UV svjetlo

Uv svjetlost je ultraljubičasto zračenje sunčeve svjetlosti. Važan je za proizvodnju vitamina d, ali posebno može oštetiti kožu i oči. Osim neposrednog gubitka vida i preranog starenja kože, posebno se boji rizik od raka povezanog s zrakom.

UV svjetlo

od UV svjetlo pojam koji se koristi je ultraljubičasto zračenje sunčeve svjetlosti. Važan je za proizvodnju vitamina D, ali posebno može oštetiti kožu i oči. Osim neposrednog gubitka vida i preranog starenja kože, posebno se boji rizik od raka povezanog s zrakom. Ovdje pročitajte kako UV svjetlo utječe na ljudsko tijelo te kada i gdje je rizik posebno velik.

Što je UV svjetlost?

Sunčeve zrake stižu na Zemlju u različitim elektromagnetskim valnim duljinama: infracrvenim, vidljivim i ultraljubičastim. Zraci koje ljudsko oko može uočiti kombiniraju se u spektru vidljive svjetlosti, infracrvena svjetlost se percipira kao toplina. S druge strane, ljudi ne mogu percipirati svjetlost iz ultraljubičastog raspona.

UV valne duljine i njihova svojstva

Ultraljubičasto svjetlo je podijeljeno u UV raspone A, B i C na temelju njegove valne duljine:

  • UVA svjetlost: 400 do 315 nanometara
  • UVB svjetlo: 315 do 280 nanometara
  • UVC svjetlo: 280 do 100 nanometara

UVC zračenje već zadržava ozon, dušik i druge plinove u atmosferi. Budući da zrake djeluju bakterijski, ali se proizvodi umjetno i koristi se, na primjer, za dezinfekciju. Čak i UVB zračenje sunca doseže tek oko deset posto na zemlji. U regijama kao što je Južni pol, gdje je ozonski sloj razrijeđen ili ga više nema, vrijednosti UVB-a se zato masovno povećavaju. Suprotno tome, UVA zrake atmosferu uopće ne apsorbiraju. Oni gotovo u potpunosti dopiru do zemljine površine.

UV svjetlo: oštećenja i koristi

Različiti spektri UV svjetla imaju različita fizička svojstva i imaju različite učinke na organizam. Iako tijelo ima razne mehanizme za popravak koji minimaliziraju štetu od UVA i UVB zračenja. Međutim, ako opetovano izlažete sunce nezaštićeno ili predugo, samozaštita više nije dovoljna:

Usporedno dugovalno UVA svjetlo prodire do dermisa. Oštećuje strukturu kolagena i može stvoriti slobodne radikale, što može posebno izazvati užasan rak crne kože.

Srednja UVB svjetlost prodire manje duboko. Važan je za stvaranje vitamina D. S druge strane, izaziva opekline od sunca i može degenerirati stanice kože u karcinom bazalnih i pločastih stanica.

Najvažnija šteta koja uzrokuje UV svjetlost, na prvi pogled:

  • Prekursori raka kože i različite vrste raka kože
  • opekotina od sunca
  • alergije na sunce
  • trajna pretjerana pigmentacija (mrlje na jetri, starosne mrlje)
  • Razgradnja kolagena u vezivnom tkivu: bore i prerano starenje kože, dermis
  • Upala rožnice, konjuktivitis oka
  • Oštećenja mrežnice oka i leće
  • Suha i krhka kosa koju je teško češljati

Kreme za sunčanje

Kako upravljate sa kremom za sunčanje i njihovim vlastitim ponašanjem za smanjenje štete koju ultraljubičasto svjetlo umanjuje, pročitajte ovdje: krema za sunčanje

Bez UV svjetla bez vitamina D!

Samo uz pomoć UVB svjetla, čovjek može sam proizvesti vitamin D. Manjak, između ostalog, pogoduje osteoporozi. Nedavni podaci istraživanja čak pokazuju da će nedostatak vitamina D vjerojatno igrati presudnu ulogu u razvoju određenog karcinoma ili dijabetesa tipa 1.

Za europske tipove kože dovoljno je u Njemačkoj stvoriti rezervoar vitamina D za zimu tijekom mjeseci ispunjenih svjetlom. Na primjer, osobama s tipom II kože preporučuju Savezni ured za zaštitu od zračenja:

  • Dva do tri puta tjedno
  • na UV indeksu 7
  • dvanaest minuta sunčeve svjetlosti
  • na nezaštićenim rukama, rukama i licu.

Posjet solariju zbog nedostatka vitamina D tada nije potreban. U svakom slučaju, mnogi saloni za sunčanje smanjili su UVB svjetlost svojih svjetiljki zbog rizika od sunčanja. Ipak, sunčanje pod umjetnom svjetlošću već tada oštećuje kožu.

tipove kože

Kako točno različiti tipovi kože reagiraju na UV svjetlost, možete saznati ovdje: Tipovi kože

UV zračenje - intenzitet nije svugdje isti

U kojoj mjeri je UV svjetlost štetna, ne ovisi samo o tipu kože već i o mnogim okolišnim čimbenicima. Ovisno o tome gdje se nalazite u svijetu, sunčevo zračenje je jače ili slabije.

UV opasnost u planinama i na moru

U planinama je opasnost posebno velika jer je zrak tanji i čistiji. Tada je posebno u zimskim sportovima opasno jer snijeg odbija do 80 posto UV svjetla. Isto tako, što je ekvator bliži UV svjetlu, to postaje intenzivniji. Ovdje je kut pod kojim zračenje pogodi kožu, posebno strmu.

Čak i lagani pijesak na plaži reflektira i do 25 posto zračenja. A čak ni pod vodom niste sigurni: čak pola metra ispod površine, UV svjetlo se smanjuje samo za 60 posto.

Gusti oblačni pokrov može barem umjereno smanjiti zračenje. Međutim, sunčana opeklina i oštećenje kože mogući su čak i na oblačnom nebu.

Hoće li UV zrake prodirati kroz staklo, ovisi o obradi. Uobičajeni prozori i staklo automobila samo djelomično filtriraju UV svjetlo.

Vodič UV-indeks

UV indeks daje vrlo dobar vodič za potrebnu zaštitu od sunca. Pokazuje koliko je jako UV zračenje određenog dana u određenom području. Meteorolozi određuju ovu vrijednost redovitim mjerenjima i predviđaju je u trodnevnim intervalima od travnja do rujna. Vrijednosti indeksa su između jedne i jedanaest, pri čemu je zaštita na raspolaganju UV svjetlo već preporučeno od vrijednosti tri.


Tutorial- Kako napraviti fluorescentno svetlo za telefon ? (UV)


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: