Kurkuma

Kurkuma potiče protok žuči i pomaže kod probavnih smetnji poput nadimanja i nadutosti. Pročitajte više o učinku kurkume!

Kurkuma

kurkuma (Kurkuma, kurkuma ili goldenseal) nije samo popularan začin, već je i ljekovita biljka. Pomaže kod probavnih smetnji, pogotovo ako su zbog nedovoljne proizvodnje žuči. Pročitajte više o učinku kurkume i primjeni!

Pregled proizvoda

kurkuma

  • vrlina

  • primjena

  • nuspojave

  • prijava Bilješke

  • Gdje kupiti

  • Saznajte više

Koja je ljekovita moć u kurkumi?

Podloga biljaka kurkume (Curcuma longa, C. xanthorrhiza) koristi se kao tradicionalni biljni lijek za probavu, posebno kod funkcionalnih poremećaja drenažnog žučnog sustava. Također dispeptički simptomi (bol u gornjem dijelu trbuha, mučnina, nadimanje, natečenost, itd.) Mogu se ublažiti kurkuma.

U korijenima kurkume (obje vrste) naći ćete dvije glavne skupine sastojaka: esencijalno ulje i takozvane kurkuminoide (uključujući kurkumin). Potonji su odgovorni za žutu boju podloge i igraju važnu ulogu u ljekovitom djelovanju kurkume: Prije svega, ljekovita biljka potiče protok žuči (choleretic učinak).

Nadalje, studije su pokazale dokaze daljnjih učinaka kao što su protuupalni, snižavajući kolesterol i antioksidans (hvatajući agresivne kisikove spojeve koji oštećuju stanice). Potonji učinak pobudio je velike nade da kurkuma može zaštititi od raka. Studije na staničnim kulturama obećavaju, ali u studijama na ljudima učinak ljekovite biljke koji štiti od raka još uvijek nije jasno potvrđen.

Kako se koristi kurkuma?

Čaj od kurkume preporučuje se kod dispeptičnih tegoba (nelagoda u gornjem dijelu trbuha) i poremećaja žučnog mjehura ili putova. Zalijte 0,5 do 1 gram krupnog praha matičnjaka sa 150 mililitara kipuće vode. Nakon pet do deset minuta, dijelove biljke možete naprezati. Pijte šalicu čaja kurkume prije ili za vrijeme obroka nekoliko puta dnevno. Ali pridržavajte se preporučene dnevne doze od 1,5 do 3 grama.

Učinak kurkume u čaju može se nadopuniti lišćem artičoke za ublažavanje gore spomenutih simptoma.

Učinkovitiji od čaja su standardizirani gotovi pripravci poput kurkume od kurkume. Način korištenja i doziranje navedeni su u uputstvu za upotrebu i od strane liječnika ili ljekarnika.

Kurkuma je također zdrava kao začin: Barem njezina upotreba u kuhanju pomaže u sprječavanju gastrointestinalnih tegoba i poremećaja rada žuči.

Koje nuspojave mogu uzrokovati kurkuma?

Kurkuma ponekad uzrokuje nelagodu u želucu. Moguća su i suha usta i nadutost.

Što biste trebali uzeti u obzir pri korištenju kurkume

Ne koristite kurkumu ako imate žučni mjehur, žučni mjehur, žučne kamence, druge bolesti žučnog mjehura ili bolesti jetre.

Ako se probavne smetnje ili poremećaji žučnog mjehura / žučnog mjehura koji će se liječiti traju duže od dva tjedna ili se čak pogoršavaju, potražite liječničku pomoć.

  • Slika 1 od 9

    Gripa - najbolji kućni lijekovi

    Stari kućni lijekovi za manje bolesti postaju sve popularniji. Posebno kod prehlade biljni čaj, obloga od teleta i druge alternativne metode mogu učiniti čuda. Najbolji kućni lijekovi za grkljan, groznicu i Halskratzen možete pronaći ovdje!

  • Slika 2 od 9

    Omotajte protiv groznice

    Već je baka znala: hladna telad telad pomaže kod groznice! Umočite dvije maramice u mlaku vodu, iscijedite i omotajte telad. Pokrijte debelim frotirnim ručnikom i ostavite da se ohladi deset do petnaest minuta. Također za djecu popularan i učinkovit način za smanjenje groznice!

  • Slika 3 od 9

    Češnjak ubija klice

    Miris češnjaka iz usta može biti neugodan za ljude - tvari sadržane u gomolju također pomažu u uništavanju mikroba. Da virusi prehlade i gripe ne daju šansu, velikodušno bi trebali koristiti češnjak u svojoj hrani. Najbolje je jesti svježi peršin, koji ujedno čini dah svježim i smanjuje zastavu češnjaka.

  • Slika 4 od 9

    Kvark protiv grlobolje

    Bol u grlu je neugodan. Opet, tu je pomoć iz kabineta za lijekove. Razmažite kvark na krpu o debljini noža, stavite ga oko vrata i umotajte u vuneni šal - ovo ublažava bol bez tableta.

  • Slika 5 od 9

    Pileća juha - ali svježa!

    Jedenje pileće juhe pomaže kod prehlade i prehlade. Kaže se da ukusni juha ima protuupalni i antiinfektivni učinak. Važno: Samo svježe kuhana pomaže juhi, iz vrećice je neučinkovita!

  • Slika 6 od 9

    Slobodno udahnite luk

    Zapušen nos posebno je neugodan kod prehlade. Luk može pomoći: Povrće nasjeckajte, stavite u malu zdjelu i noću stavite pored svog kreveta. Eterična ulja u luku para ponovo očiste nos.

  • Slika 7 od 9

    Slani regenerator

    Još jedan lijek protiv zagušenih nosova: ispiranje i udisanje slanom vodom luče izlučivanje, pa ga je bolje transportirati. Za fiziološku otopinu najbolje je uzeti unaprijed spremljene vrećice soli i prokuhanu vodu. To osigurava da tekućina za ispiranje ima pravi sastav (0,9 grama fiziološke otopine u 100 mililitara vode) i da nikakve dodatne klice ne uđu u nos.

  • Slika 8 od 9

    Radish ublažava kašalj

    Oni koji pate od kašlja mogu pribjeći crnoj rotkvici: prepolovite korijen i izdubite, obje polovice napunite medom i ostavite dvanaest sati. Zatim sirup stavite u bocu i stavite u hladnjak. Uzimajte po jednu žlicu tri puta dnevno.

  • Slika 9 od 9

    Kiselo omotavanje prsa

    Limuni pomažu smanjiti oticanje upaljenog tkiva i ohladiti ga. Oblozi grudi s limunovim sokom, na primjer, pomažu kod kašlja i bronhitisa. Za najbolji iscijedite biocitrone i njome namočite krpu. Sok možete razrijediti i s malo tople vode. Zamotan ručnik omotajte oko prsa. Preko njega drugi, suhi ručnik - i završio je omot prsa.

Kako dobiti kurkumu i njene proizvode

Za začinjenje možete kupiti čisti kurkum prah ili mješavine začina s kurkumom (poput curryja) u svojoj trgovini. Za medicinsku upotrebu koristite sušene, zdrobljene rizome ili - još bolje - gotove pripravke iz ljekarne i dobro opskrbljene ljekarne. Za ispravnu primjenu kurkume, pročitajte upute za uporabu ili pitajte svog liječnika ili ljekarnika.

Vrijedno je znati o kurkumi

Kao azijski začin, kurkuma (kurkuma) je izraz mnogim ljudima. Ali što je točno kurkuma (kurkuma)? To je biljka koja pripada obitelji đumbira (Zingiberaceae) i stoga je vrlo slična biljnom profilu đumbira: Za preradu začina i za medicinsku upotrebu zanimljive su dvije vrste biljke: Porijeklom iz Indije Curcuma longa (Goldenseal ) i porijeklom iz jugoistočne Azije Curcuma xanthorrhiza (javanska kurkuma). Danas se obje vrste uzgajaju u mnogim tropskim krajevima. Ime roda Curcuma dolazi iz drevnog indijskog jezika i znači šafran (= kunkuman), što se odnosi na karakterističnu šafran žutu boju rizoma.

Obje biljke Curcuma višegodišnji su rizomstauden, visoke oko jedan metar (C. longa) ili 1,75 metara (C. xanthorrhiza). Podloga (korijen) tvori s jedne strane sekundarni korijen u obliku prsta, a s druge strane duge korijene na kojima se dijelom stvaraju gomoljasta zadebljanja. Izravno iz korita izviru monotoni lanceolatni listovi dugi više od jednog metra. Cvjetovi u obliku lijevka raspoređeni su u velikim, konusnim cvjetovima. U slučaju goldenseal-a, boja cvjetova varira od žućkasto-bijele do žute do narančaste. Cvjetovi javanske kurkume, međutim, ljubičaste su grimizne boje.

kurkuma je glavni sastojak curry praha.


Kurkuma je u stanju da oporavi ceo organizam, ali samo ako se uzima ovako!


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: