Znojenje

Znojenje: pročitajte ovdje što uzrokuje jako znojenje (hiperhidroza), nagle znojenja i noćne znojenja!

Znojenje

znojenje prirodni je zaštitni mehanizam tijela protiv pregrijavanja. Kada se organizam zagrije na suncu, u napornim fizičkim aktivnostima ili u sauni, prekomjerna tjelesna toplina oslobađa se znojenjem. Ali čak i uzbuđenjem ili konzumacijom začinjene hrane većina se ljudi počne znojiti. Sklonost znojenju razlikuje se od osobe do osobe. Međutim, znojenje može biti i patološko: prekomjerno znojenje (hiperhidroza ili hiperhidroza) može ozbiljno narušiti kvalitetu života oboljelih. Pročitajte ovdje što uzrokuje snažno znojenje, naglo znojenje i noćno znojenje i što se u vezi s tim može učiniti.

Pregled proizvoda

znojenje

  • opis

  • Uzroci i moguće bolesti

  • Kada morate ići liječniku?

  • Što radi liječnik?

  • To možete učiniti sami

Znojenje: opis

Znojenje: može

Znojenje je prije svega prirodni regulatorni mehanizam tijela: koristi se za isporuku prekomjerne tjelesne topline, ali može ga pokrenuti i, na primjer, emocionalni čimbenici kao što je bjesomučnost. U skladu s tim, stručnjaci razlikuju sljedeće oblike normalnog znojenja:

Termoregulacijsko znojenje: Povišena tjelesna temperatura (poput jake vrućine ili nakon fizičke aktivnosti) regulira se znojenjem prema dolje.

Emotivno znojenje (emocionalno znojenje): Nervozno uzbuđenje, koje se događa u slučaju pristranosti, testne anksioznosti, bjesomučne pozornosti, bijesa ili straha, natjera većinu ljudi da se znoje posebno na dlanovima i u pazuhu, ali i na stopalima i na čelu.

Gustatorno znojenje: Žvakanje kisele ili začinjene hrane, kao i konzumiranje alkohola, pokreću posebno znojenje na licu (čelo, obraz, gornja usna), rjeđe na deblu tijela (gornji dio tijela). Znojenje nakon uzimanja vruće hrane ili pića nije dio ovog znojnog okusa u užem smislu.

Pored "normalnog" (fiziološkog) znojenja, postoji i patološko (patološko) znojenje. Prijelazi između njih su tekući, budući da se količina znoja emitira uvelike od osobe do osobe.

Morbidno znojenje

Poremećaji znojenja mogu biti različiti:

  • anhidrosis: Izlučuje se znojna sekrecija, tj. Oboljeli se ne znoje.
  • hipohidrozu: Izlučivanje znoja je smanjeno, pa se pacijenti znoje manje nego inače.
  • Hiperhidroza (također hiperhidroza): Znojenje se pojačava. Međutim, nisu svi koji se znoje teško pate od hiperhidroze iz medicinske perspektive. Jer pojam nije definiran količinom znoja, već neispravnošću znojenja.

hiperhidroza

Hiperhidroza se može podijeliti u nekoliko aspekata. Prvo se razlikuje primarna i sekundarna hiperhidroza prema uzroku:

  • Primarna hiperhidroza: koja se naziva i esencijalna ili idiopatska hiperhidroza. Ovdje se ne mogu naći osnovne bolesti ili vanjski uzrok pojačanog znojenja. Primarna hiperhidroza mnogo je češća od sekundarne. Obično počinje u pubertetu i traje čitav život. Pojačano znojenje često je potaknuto uzbuđenjem, nervozom i drugim oblicima mentalne napetosti.
  • Sekundarna hiperhidroza: Ovdje je simptom pretjeranog znojenja neke bolesti. Na primjer, infekcije (gripa, malarija itd.), Tumori (leukemija, limfom itd.), Metaboličke bolesti (poput dijabetesa), hormonalni poremećaji (kao kod hipertireoze ili tijekom menopauze) ili neurološke bolesti (poput Parkinsonove bolesti) smatraju se pokretačima. Za razliku od primarne hiperhidroze, sekundarna hiperhidroza ponekad uzrokuje noćno znojenje.

S druge strane, hiperhidroza se može klasificirati prema mjestu izlučivanja znoja tijela: Ljudi koji se znoje prekomjerno po cijelom tijelu, pate od generalizirana hiperhidroza, Osobito je prevladava u sekundarnoj hiperhidrozi, kada je prekomjerno znojenje zbog određenog stanja. Nasuprot tom stoji žarišna hiperhidrozau kojima se ljudi znoje samo na određenim dijelovima tijela, kao što su aksile (hiperhidroza aksilaris) ili ruke (hiperhidroza manuum). To je posebno slučaj s primarnom hiperhidrozom.

Ako pretjerano znojenje prati simptome bolesti poput ispiranja kože, crvenila, poremećaja osjetila ili boli, liječnici govore o Schwitzkrankheit, Ako je jako znojenje popraćeno neugodnim mirisom (razgnjevljeni, pljesnivi, sirasti itd.), Postoji tzv. bromhidrosis prije.

Znojenje: uzroci i moguće bolesti

Za primarna hiperhidroza ne mogu pronaći uzrok. Međutim, česti su čimbenici koji pokreću pojačano znojenje kod oboljelih, poput visokih temperatura, fizičkog napora, nervoze i uzbuđenja.
Glavni uzroci sekundarna hiperhidroza su:

  • groznica: Ako tijelo podigne temperaturu na 38° C i više u borbi protiv invazivnih patogena, liječnici govore o vrućici. Dok porast temperature prati hladna, suha koža, a ponekad i zimica, topla, crvenila kože i znojenje najavljuju pad temperature.
  • Zarazne bolesti: Groznica sa znojenjem čest je simptom zaraznih bolesti poput gripe, prehlade, sepse i malarije. Također, kronične infekcije poput AIDS-a i tuberkuloze često su praćene znojenjem (uglavnom tijekom spavanja) i umorom te ograničenim performansama.
  • menopauza: Promjene u hormonskoj ravnoteži tijekom menopauze kod mnogih žena uzrokuju pritužbe poput povećanog znojenja i eventualnog znojenja (vrućica).
  • Trudnoća i dijete: Hormonske fluktuacije u trudnoći i puerperiju također mogu uzrokovati pojačano znojenje i eventualno znojenje.
  • Hiperhidroza (hiperhidroza): Oko pet posto populacije pati od nasljednog znojenja.
  • Jaka prekomjerna težina: Uz probleme sa zglobovima, nedostatak daha i lošu izvedbu, pretjerano znojenje jedan je od nespecifičnih pritužbi na prekomjernu težinu. Razlog je poremećena pojačanom regulacijom topline masnog tkiva.
  • Hipertireoza (hipertireoza): Pretjerano znojenje s primjetnom osjetljivošću na toplinu može ukazivati ​​na preaktivno štitnjaču. Ostali potencijalni znakovi hipertireoze uključuju nervozu, drhtanje ruku i gubitak težine usprkos povećanom apetitu.
  • Hipoglikemija (hipoglikemija) kod dijabetesa: Znoj sa uznemirenošću kod dijabetičara obično je znak hipoglikemije (hipoglikemije). Ostali simptomi uključuju žudnju, palpitacije, drhtanje i moguće pospanost ili gubitak svijesti. Mogući uzročnici hipoglikemije kod dijabetičara su neuspjeh obroka, pogrešna doza lijekova za snižavanje glukoze u krvi, konzumacija alkohola i povećana potreba za glukozom u slučaju infekcija ili fizičkog napora. Ako je hipoglikemija povezana s zamućivanjem svijesti, treba pozvati hitnu pomoć!
  • Parkinsonova bolest (Parkinsonova bolest): Već na početku Parkinsonove bolesti može doći do smanjene toplinske tolerancije i znojenja. Pacijenti se često žale na noćno znojenje. U Parkinsonovih bolesnika kod kojih se motorička pokretljivost uvelike mijenja u fazama pronalazi se snažno znojenje, osobito u fazama slabe pokretljivosti (izvan faze).
  • šok: Osobe u šoku (poput srčanog udara, velikog gubitka krvi, teške alergije) izbijaju hladan znoj. Imaju sivu, hladnu kožu, drhte, nemirni su i / ili se boje. Također može biti nesvjestica do nesvjesti (nesvjestica). U slučaju šoka, hitno treba pozvati liječnika!
  • U nesvijesti (vazovagalna sinkopa): Vasovagal sinkopa je najčešći oblik gubitka svijesti kod inače zdravih pojedinaca. Kratkoj nesvjesnosti obično prethodi slabost, vrtoglavica, znojenje i blijedost, kao i naknadni nagli pad krvnog tlaka i nagli pad otkucaja srca. Uzrok takve nemoći može biti, na primjer, emocionalni stres, anksioznost i bol. Ako nesvijest traje duže od minute ili osoba ima češće nesvjestice, treba pozvati liječnika hitne pomoći!
  • Pad krvnog tlaka pri promjeni položaja (ortostatska disregulacija): Čak i kad ustanete iz ležanja ili sjedenja, krvni tlak može naglo pasti. Kao rezultat toga, pojavljuje se naglo znojenje, vrtoglavica i crnjenje pred očima. Mogući su čak i tinitus, palpitacije i mučnina i kratkotrajna nesvijest (ortostatska sinkopa ili nesvjestica). Ovdje je isto kao i gore: U slučaju da se nesvjestica, koja traje duže od minute ili se javlja češće, treba upozoriti liječnika hitne pomoći!
  • Srčane aritmije: Ako srce kuca prebrzo, prelagano ili nepravilno, to može biti slično ortostatskoj disregulaciji iznenadnom znojenju s vrtoglavicom i crnilom.
  • Zatajenje srca (zatajenje srca): Prekomjerno znojenje, palpitacije i kratkoća daha, čak i uz malo napora, mogu biti posljedica zatajenja srca.
  • Anemija (anemija): Kao i kod zatajenja srca, i najmanja količina napora može potaknuti pojačano znojenje, palpitacije i kratkoću daha čak i kod anemije.
  • Pothranjenost (kao kod anoreksije): Ako se tijelo neadekvatno opskrbljuje hranjivim tvarima, čak i mala količina napora pokreće pojačano znojenje, palpitacije i nedostatak daha.
  • Reumatske bolesti: Reumatske bolesti kao što su reumatoidni artritis i lupus eritematozus mogu uzrokovati znojenje (posebno noćno znojenje), umor i lošu izvedbu.
  • Indikacije tumorske: Maligni tumori poput leukemije ili limfoma često uzrokuju znojenje (posebno noćno znojenje), letargiju i smanjenu učinkovitost. Znojenje ili neprestano znojenje, palpitacije srca i glavobolje mogu biti uzrokovani rijetkim tumorima koji stvaraju hormone (kao što je feokromocitom: tumor nadbubrežne kore).
  • Anksiozni poremećaj, napad panike: Znojenje ili neprestano znojenje povezano sa palpitacijama srca i glavoboljom također mogu biti znakovi tjeskobe ili napada panike.
  • Sindrom povlačenja (kao kod ovisnosti o alkoholu, ovisnosti o drogama): Stalno znojenje ili povezano s napadima palpitacija, glavobolje i često drhtanje i nervoza, na primjer, kod alkoholičara, ako ne dobiju svoj lijek (alkohol). Isti se simptomi odvikavanja mogu pojaviti i kod drugih bolesnika ovisnosti kao što su osobe ovisne o drogama ili tabletama.
  • lijekovi: Neki lijekovi mogu uzrokovati prekomjerno znojenje, poput beta blokatora (kardiovaskularni agensi), antidepresiva, hormona štitnjače i lijekova kortizona.

Bolesni ste i želite znati što imate? Pomoću provjere simptoma bit ćete pametniji za nekoliko minuta.

Znojenje: Kada trebate posjetiti liječnika?

Posjet liječnika preporučljiv je u sljedećim slučajevima:

  • naglo jako znojenje bez vidljivog razloga
  • nagli znoj koji se ne može objasniti
  • nagli i opetovani noćni znojenja, što se ne može opravdati (npr. zbog visoke sobne temperature)
  • Znojenje s groznicom koja se diže iznad 40° C, traje više od tri dana ili je nepoznatog uzroka

Odmah nazovite hitnu pomoć:

  • Izlučivanje znoja uz nemir i zamućenost svijesti kod dijabetičara
  • naglo znojenje s vrtoglavicom i nesvjesnošću ako se onesviještenost nastavi dulje od minute ili ako žrtva onesvijesti
  • Šok hladnim znojem, siva, hladna koža, drhtanje, nemir, tjeskoba i eventualno pospanost ili čak nesvjesnost

Bolesti s ovim simptomom

  • trovanje krvi
  • Cor pulmonale
  • strah od letenja
  • srčani napad
  • cardioneurosis
  • plućne embolije
  • fobije
  • tireoiditis
  • hipertireoza

Znojenje: Što radi liječnik?

Prvo, liječnik će detaljno razgovarati s pacijentom o njegovoj anamnezi (anamnezi). Na primjer, može opisati u kojim se situacijama pojavi prekomjerno znojenje i / ili znojenje kako bi se izvukle pretpostavke o mogućim uzrocima.

Na primjer, noćno znojenje najčešće se vidi kod alkoholizma. Ali i zatajenje srca, bronhitis, HIV infekcija / AIDS, autoimune bolesti, tumori (poput limfoma) i druge bolesti mogu potaknuti znojenje noću.

Ako prekomjerno znojenje i znojenje prate i drugi simptomi poput vrućice, kratkoće daha, lošeg rada, ove informacije liječniku također pomažu u dijagnozi. Pacijent bi također trebao obavijestiti liječnika o uzimanim lijekovima. Daljnjim istragama mogu se potvrditi ili opovrgnuti bilo kakve sumnje liječnika:

  • Fizički pregled: To je jedna od rutinskih mjera kada pacijent posjeti liječnika zbog pritužbi poput prekomjernog znojenja, znojenja i / ili noćnog znojenja.
  • Izmjerite groznicu: Kliničkim termometrom liječnik (ili sam pacijent) može utvrditi da li povišeno tjelesna temperatura (37,5 do 38° C) ili groznica (od 38° C) prate znojenje.
  • Mjerenje krvnog tlaka: U sklopu fizikalnog pregleda obično se mjeri krvni tlak. Posebno je važno mjerenje krvnog tlaka u hitnim situacijama, u kojima se javljaju iznenadni znoj, vrtoglavica i crnjenje pred očima uz moguću nesvjesticu. Čak i kod pacijenata sa znakovima šoka kao što su hladni znoj, siva i hladna koža i drhtanje, alarmirana hitna pomoć mjerit će krvni tlak.
  • krvni test: Analiza uzorka krvi često može pomoći u otkrivanju uzroka obilnog znojenja, naglog znojenja i / ili noćnog znojenja. Na primjer, vidi se iz koncentracije spolnih hormona u krvi, bilo znojenja i noćnog znojenja kod žena uzrokovanih početkom menopauze.
    Količina hormona štitnjače u krvi pomaže u dijagnozi hipertireoze kao uzroka jakog znojenja i osjetljivosti na toplinu. Iznenađeni znoj kod dijabetičara može biti posljedica hipoglikemije, što se može vidjeti u nivou šećera u krvi. Krvni testovi također su indicirani za druga stanja koja mogu uzrokovati jako znojenje (poput anemije, reumatskih bolesti, infekcija, leukemije i drugih oblika raka).
  • Postupci snimanja: Slikovni postupci poput rendgenskih zraka, ultrazvuka (ultrazvuk), računalne tomografije (CT) i magnetske rezonancije (MRI) koriste se kada liječnik ima specifičnu sumnju u uzrok pojačanog znojenja - na primjer, karcinom limfnih čvorova ili zatajenje srca. Ako se sumnja potvrdi, slikanje može pomoći da se preciznije procijeni stupanj bolesti.
  • Punkcija koštane srži (biopsija koštane srži): Uzima se uzorak koštane srži i analizira ako je, na primjer, leukemija ili rak limfnih čvorova uzrok prekomjernog znojenja (posebno noćnog znojenja).
  • Elektrokardiogram (EKG): Primjerice, električna aktivnost srca bilježi se i analizira ako se sumnja na srčane aritmije.
  • Neurološki pregled: Funkcionalni i radni status neuronskih putova ispituje se može li Parkinsonova bolest biti odgovorna za znojenje i noćno znojenje.

Tako liječnik može liječiti prekomjerno znojenje

U slučaju sekundarne hiperhidroze, liječi se osnovna bolest (pretilost, anemija, srčana aritmija, rak, reumatoidni artritis itd.) Ako je moguće. Ako ova kauzalna terapija ne može adekvatno ukloniti prekomjerno znojenje, znojenje i / ili noćno znojenje ili je prisutna primarna hiperhidroza, na raspolaganju su razne mogućnosti liječenja, na primjer:

  • Antiperspiranti (antiperspiranti, inhibitori znoja): Osiguravaju da znojne žlijezde ispuštaju manje znoja.Taj se učinak temelji na sadržanim metalnim solima, a to su uglavnom aluminijske soli poput hekshidrata aluminij-klorida. Inhibitori zavarivanja koriste se izvana, na primjer kao dezodorans, krema ili prah.
  • Dodirnite jontoforezu vode: Koristi se uglavnom kod znojnih ruku i znojnih nogu, rijetko kod jakog znojenja u pazuhu ili drugim dijelovima tijela. Provodi se pomoću vodenih kupelji ili vlažnih elektroda slabe struje kroz zahvaćena područja kože.
  • Lijek za uzimanje: Takozvani antihidrotski lijekovi daju se, na primjer, u slučaju prekomjernog znojenja cijelog tijela i nepoznatog uzroka (generalizirana primarna hiperhidroza). Međutim, oni su samo umjereno učinkoviti i uzrokuju nuspojave prilično brzo. Ako se pojavi prekomjerno znojenje, posebno u situacijama mentalnog stresa ili ako je pojačano znojenje posljedica mentalne bolesti (poput anksioznog poremećaja, napadaja panike), ponekad se propisuju psihotropni lijekovi, sredstva za smirenje ili sedativi (sredstva za smirenje).
  • botulinum toksin: Na primjer, bakterijski toksin ubrizgava se u dlanove ili pazuhe gdje blokira znojenje. Takve injekcije Botoxa mogu biti prilično bolne i obično se koriste samo u težim oblicima hiperhidroze.
  • Operativna terapija: Kirurški zahvati mogući su samo ako nekirurške (konzervativne) metode liječenja nisu uspješne. Na primjer, jako znojenje u pazuhu može se zaustaviti izlučivanjem ili "grebanjem" (curettage) znojnih žlijezda. U slučaju znojnih ruku određeni živci u području prsnog koša mogu se razdvojiti (endoskopska torakalna simpatiktomija, ETS). Znoj u pazuhu i licu također se smanjuje u epizodi. Nakon operacije, mnogi se pacijenti znoje kako bi nadoknadili više u drugim dijelovima tijela.

Znoj: To možete učiniti sami

Sljedeći savjeti protiv prekomjernog znojenja (hiperhidroza) mogu biti od pomoći:

  • Nosite labavu, prozračnu odjeću, po mogućnosti pamuk i vunu, ali ne sintetička vlakna.
  • Obucite se po principu luka (na primjer, majica plus tanki kardigan umjesto pulover od guste vune).
  • Osobito s znojnim nogama: nosite kožne cipele s kontinuiranim kožnim potplatom (bez gumenih, plastičnih ili drvenih potplata!) I u ljetnim sandalama. Tijekom dana često mijenjajte cipele.
  • Trčite bosonoge što je češće moguće jer stimulacija stopala regulira aktivnost znojnih žlijezda.
  • Izbjegavajte hranu i pića koja uzrokuju znojenje, poput bogatih i / ili začinjenih jela, alkohola, nikotina i kave.
  • Ako imate prekomjernu težinu, trebali biste smršavjeti ako je moguće. Tada se i manje znojite.
  • Nemojte ograničavati hidrataciju zbog straha od znojenja i jakog znojenja! Dostavljena količina znoja ne ovisi o količini pića.
  • Tuširajte se barem jednom dnevno. Na primjer, upotrijebite dezodorans sinete (deterdžente napravljene od sintetskih sirovina) ili pH sa neutralne sapune.
  • Kod jakog znojenja ispod pazuha trebali biste obrijati dlake ispod pazuha kako biste spriječili rast bakterija.
  • Upotrijebite dezodorans (dezodoransi, dezodorans sprejevi itd.) Čiji mirisi i antibakterijski aditivi smanjuju ili maskiraju miris znoja. Antibakterijski učinak je važan, jer neugodan miris znoja nastaje tek kad bakterije pređu preko znoja.
  • Redovito odlazite u saunu i / ili u sport kako biste vježbali normalno funkcioniranje znojnih žlijezda. Međutim, prethodno se trebate posavjetovati s liječnikom ako postoje osnovna stanja poput zatajenja srca ili venske bolesti.
  • Također hladni vrući tuševi, Kneippov odljev za ruke i noge, kao i pune kupke s dodatkom slanice, močvare ili sijena preporučuju se u slučaju prekomjernog znojenja (na primjer tijekom menopauze).
  • Čaj od kadulje stari je kućni lijek protiv znojenja: jednu šalicu čajevca kadulje napunite vrućom vodom za šalicu čaja, ulijte pet do deset minuta, a zatim procijedite. Tri puta dnevno pijte šalicu čaja od kadulje tri malena gutljaja. Alternativno, možete uzeti gotove pripravke od salvije (ljekarnici).
  • Protiv pojačanog znojenja i drugih simptoma menopauze mogu se uzimati biljni dodaci na bazi crnog cohosha (ljekarna). Sadrže tvari sa hormonima sličnim učinkom koje mogu djelomično nadoknaditi sve veći nedostatak estrogena tijekom menopauze.
  • Izlučivanje znojenja, pojačano znojenje i noćno znojenje mogu stvoriti veliko opterećenje na duši i, s druge strane, uzrokovati mentalnu napetost. U tim slučajevima može biti korisna upotreba umirujućih ljekovitih biljaka poput valerijane, pasterkele i melise. Kao vrući čaj za vrijeme znojenja (vrućice) tijekom menopauze preporučuje se mješavina jedne žličice šargarepe, matičnjaka, lavande i pasterfiltera. Pokrijte šalicom vruće vode i procijedite nakon pet minuta. Pijete takvu šalicu tri puta dnevno u malim gutljajima, četiri tjedna. Zatim napravite stanku najmanje mjesec dana.
  • Redovito koristite tehnike opuštanja kao što su autogeni trening ili progresivno opuštanje mišića prema Jacobsonu za smirivanje autonomnog živčanog sustava. To sprečava znojenje, jer znojenje kontrolira autonomni živčani sustav. Tehnike opuštanja su posebno pogodne kada je znojenje i prekomjerno znojenje uzrokovano menopauzom.
  • Za nagli znoj s vrućim bljeskovima, homeopatija preporučuje Acidum sulphicum D12. Homeopatska sepija D12 indicirana je zbog lošeg mirisa znoja, ako se prigovori poboljšavaju kretanjem. Suprotno tome, koristi se loš miris znoj koji poboljšava simptome hladnog sumpora D12. Isti lijek i Calcium carbonicum D12 mogu pomoći protiv znojnih stopala. Što se tiče doziranja, trebali biste razgovarati s iskusnim terapeutom.
  • Ako situacije koje izazivaju anksioznost (poput pregleda, posjeta zubima, javni nastupi) uzrokuju znojenje, možete isprobati Bach Cvjetnu terapiju: Spasilačke kapi (hitne kapi), ali i Rock Rose i Mimulus posebno su prikladni.
  • Esencijalna ulja koja se preporučuju protiv pojačanog znojenja uključuju kadulju, citronelu, ružu, ružino drvo, thuju i čempres (na primjer, kao dodaci za kupku, kremu za tuširanje i kremu za kožu). Također možete uzeti balzam za stopala i pomiješati dvije do četiri kapi smreke, bora, ružmarina, limunske trave ili ulja čajevca. To pomaže kod jakih znojenje na nogama.


Kako rešiti problem prekomernog znojenja?


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: