Iznenadna srčana smrt: alarmantni brojevi

Iznenadna srčana smrt brzo je - i naizgled je neozbiljna. Od nje umire jedan od devet muškaraca, a umre jedna od otprilike 30 žena. "ovi brojevi su signal alarma", kaže dr. Sc. Donald lloyd-jones sa medicinskog fakulteta u feinbergu sveučilišta northwestern. Zajedno sa svojim timom liječnik je utvrdio životni rizik muškaraca i žena zbog iznenadne srčane smrti - i što mu pogoduje.

Iznenadna srčana smrt: alarmantni brojevi

Iznenadna srčana smrt brzo je - i naizgled je neozbiljna. Od nje umire jedan od devet muškaraca, a umre jedna od otprilike 30 žena. "Ovi brojevi su signal alarma", kaže dr. Sc. Donald Lloyd-Jones sa Medicinskog fakulteta u Feinbergu Sveučilišta Northwestern. Zajedno sa svojim timom liječnik je utvrdio životni rizik muškaraca i žena zbog iznenadne srčane smrti - i što mu pogoduje.

Kao iznenadna srčana smrt istraživači su definirali smrt koja se dogodila u roku sat vremena od pojave prvih simptoma. Sve u svemu, procijenili su podatke više od 5200 muškaraca i žena u dobi od 28 do 62 godine koji nisu imali kardiovaskularne bolesti na početku studije. Svi su oni bili sudionici čuvene Framingham-ove studije o srcu. Od 1948. godine, to je pratilo povijest zdravstvene skrbi muškaraca i žena koji sudjeluju, kao i povijest njihove djece od 1971. godine, kao i povijest njihovih unuka od 2002. godine.

Četiri glavna čimbenika rizika u fokusu

Za evaluaciju su se istraživači usredotočili na četiri glavna čimbenika rizika za iznenadnu srčanu smrt: visoki krvni tlak, ukupni kolesterol, pušenje i dijabetes te su procijenili njihov utjecaj na vjerojatnost nagle srčane smrti. Pokazalo je da je mnogostruko veći za muškarce svih dobnih skupina nego za žene.

Za muškarce koji imaju više od jednog od ovih čimbenika rizika, izgledi za iznenadnu srčanu smrt porasli su s devet na 12,5 posto, što je jednako jednom od osam muškaraca.

Tragična stvar iznenadne srčane smrti je ta što se često događa bez upozorenja. Neke su skupine ranjivije od drugih.

Hipertenzija teži najteže

Hipertenzija visokog rizika bila je najznačajnija kod osoba sa samo jednim od četiri faktora rizika: muškarci s krvnim tlakom većim od 160/100 mmHg imali su najveći rizik od iznenadne srčane smrti. To je vrijednost u kojoj liječnici još uvijek govore o blagoj hipertenziji.

Istraživači pozivaju na sustavnu istragu čimbenika rizika za iznenadnu srčanu smrt stanovništva: "Za mnogo rjeđe bolesti, poput kolorektalnog karcinoma, koji pogađa jednog od 21 muškarca, postoje redovne provjere. I iako je rizik od iznenadne srčane smrti toliko veći, faktori rizika ovdje se ne pregledavaju ", kaže Lloyd-Jones. U stvari, u Njemačkoj, na primjer, svaki od svakih pet osoba s hipertenzijom ne zna da boluje od takvog stanja. Prema tome, on se ne liječi.

Izrezan iz života

Iznenadna srčana smrt pukla je potpuno neočekivano iz života - a u mnogim slučajevima i relativno mlada: "Većina ih ulazi prije navršenih 70 godina", kaže Lloyd-Jones. Za rodbinu takva je smrt prirodno iznenađujuća i stoga često ima razorne posljedice.

Procjenjuje se da 100.000 do 200.000 ljudi u Njemačkoj svake godine pati od iznenadne srčane smrti. Uzrok je obično koronarna bolest srca, a slijede bolesti srčanog mišića, srčanih zalistaka i poremećaji sustava električne provodljivosti srca.

U oko polovini slučajeva najavljuje se iznenadna srčana smrt, na primjer:

  • Pritisak ili zatezanje u lijevom prsima, posebno tijekom vježbanja
  • Vrtoglavica ili nesvjestica
  • Manjak zadržavanja zraka i vode
  • Prebrz ili prespor puls

izvori:

Brittany M. Bogle i dr.: Životni rizik od iznenadne srčane smrti u zajednici, J Am Heart Assoc.; 2016; 5: e002398, izvorno objavljeno 29. lipnja 2016; doi: 10.1161 / JAHA.115.002398

Muškarci se mogu suočiti s velikim rizikom od iznenadne srčane smrti; Izvještaj časopisa Američkog udruženja za brzi pristup, 29.06.2016

  • Slika 1 od 7

    Iznenadna srčana smrt - tako se možete zaštititi

    On je spektar mnogih: iznenadna srčana smrt. I doista, često pogađa ljude od kojih se najmanje očekuje - zdravstveno osviještene sportaše. Ovdje naučite što možete preventivno učiniti da biste zaštitili svoje srce.

  • Slika 2 od 7

    Iz zdravstvenog pregleda!

    Iznenadna srčana smrt često pogađa ljude koji imaju neprepoznatu bolest srca. Zato redovito idite na zdravstveni pregled! Pogotovo ako se zadnjih godina niste bavili puno sportom i sada želite započeti iznova. Pregled je preporučljiv i ako vaša obitelj ima slučaj iznenadne srčane smrti. To se odnosi već od 35. godine života. Jer od ove dobi poremećaji cirkulacije u srcu su čest uzrok iznenadne srčane smrti.

  • Slika 3 od 7

    Polako se pojačavajte

    Osobito rekreativni sportaši s lošim kondicijskim treningom više su u opasnosti od iznenadne srčane smrti. Naročito bi se povratnici prvo trebali opustiti na sportskoj razini. Korak korak po korak i ne pokušavajte dostići staru razinu pomoću žice. Ovo će vašem srcu dati vremena da se prilagodi.

  • Slika 4 od 7

    Umjerena izdržljivost

    Sport je dobar za srce - ali izbor sporta igra važnu ulogu. Na primjer, umjerene aktivnosti izdržljivosti poput nordijskog hodanja, mirnog trčanja, vožnje biciklom ili plivanja smatraju se zdravim za srce. Nogomet ili squash posebno su iscrpljujući za organ crpke zbog visokih vršnih opterećenja.

  • Slika 5 od 7

    Bolestan? Nema sporta!

    Ako ste bolesni, uvijek biste se trebali ispravno oporaviti prije nego što postanete fizički iscrpljeni - posebno od infekcija. U protivnom se povećava opasnost od upale srčanog mišića. Srce je već opterećeno bolešću većim pulsom u mirovanju - posljedicom imunološke reakcije tijela.

  • Slika 6 od 7

    Odustani od konačnog sprinta

    Za sve sportske ambicije - izbjegavajte nagle vrhunce stresa za srce. Pogotovo na kraju vježbanja je ciljni sprint do automobila ili do ulaznih vrata česta pogreška, upozorava njemačka fondacija za srce. Umjesto toga, neka vaši treninzi nestanu. Takozvano hlađenje jednako je uspješna vježba kao i pravo zagrijavanje.

  • Slika 7 od 7

    Uzmite ozbiljno alarme

    Imate li iznenada bolove u prsima, osjetite li nedostatak daha, vrtoglavicu, ubrzan rad srca ili stezanje u prsima? Neka vaše simptome otkloni liječnik što je prije moguće. Ako simptomi potraju duže od pet minuta, najbolje je odmah pozvati liječnika hitne pomoći. Budući da bi srčani udar trebao biti uzrok, računa se svaka minuta.



Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: