Izgubite grudi

Kada bi majke trebale bolovati dojku? Kako to radite? Sve va┼żne informacije o strijanju dojki mo┼żete prona─çi ovdje!

Izgubite grudi

Ispiranje prsa mo┼że ubla┼żiti bol i nelagodu prilikom dojenja. Ponekad nje┼żno masiranje i bolovanje u prsima nisu dovoljni i potrebno ih je isprazniti rukom. To mo┼że biti vrijedan kolostrum ili ve─ça koli─Źina mlijeka za pobjedu. Ovdje pro─Źitajte kako namazati mlijeko rukom, kad ima smisla i na ┼íto treba paziti.

Izgubite grudi: dojke

Striking dojke: kada to ima smisla?

Pogotovo na po─Źetku dojenja, mlijeko se mora prvo smiriti. Stezanje prsnog ko┼ía i prijetnja od gu┼żve, simptome mo┼żete ubla┼żiti gla─Ĺenjem prsa. Odvajanje ili spavanje kroz dijete mogu biti druge faze u kojima boli prsa, a bolovanje u prsima je ugodno.

Ostali razlozi za naprezanje maj─Źinog mlijeka su:

  • Problemi s dojenjem, kao ┼íto su oticanje mlije─Źne ┼żlijezde ili upaljene bradavice
  • Ekstrakcija kolostruma oko 24 do 48 sati nakon ro─Ĺenja
  • Pokretanje refleksa darivatelja mlijeka (tada olak┼íava ispumpavanje mlijeka i pijenje slabih beba koje piju)
  • Proizvodnja mlijeka bez pumpe

Iscijedite mlijeko

Informacije o tome kako napuniti mlijeko crpkom i ─Źega morate biti svjesni pro─Źitajte ─Źlanak o ispumpavanju mlijeka.

Kako prepoznati izvanrednu situaciju i pru┼żiti prvu pomo─ç.

Stezna prsa: nje┼żna masa┼ża

Ispiranje prsa nje┼żna je masa┼ża koja uklju─Źuje prebacivanje ruku preko grudi i poticanje cirkulacije krvi. Me─Ĺutim, ─Źesto to nije dovoljno za ubla┼żavanje simptoma ili dobijanje ve─çih koli─Źina mlijeka. Tada mo┼że pomo─çi ru─Źno isprazniti prsa.

Prije nego ┼íto pogladite dojku, temeljito operite ruke. Topli oblozi na dojku prije ┼íirenja poma┼żu pove─çati protok krvi i omek┼íati tkivo dojke, olak┼íavaju─çi ispra┼żnjenje mlije─Źnih kanala. Nje┼żnim tresenjem grudi (ÔÇ×milkshakeÔÇť) otpu┼íta se tkivo. Ako malo mlijeka istje─Źe, ono uklanja pritisak od uzbudljive i nate─Źene dojke.

Udarna prsa - tako to djeluje

Sljede─çe metode masa┼że pogodne su za piling dojke:

  • Prsa se odmaraju izme─Ĺu obje ruke, koje se lagano kliziju jedna prema drugoj: odozgo prema dolje, s desna na lijevo (metoda Plata Rueda).
  • Jedna ruka podupire grudi odozdo, dok drugim prstima nje┼żno masira tkivo dojke malim, kru┼żnim pokretima, putuju─çi oko bradavice (Marmet masa┼ża).

Mlijeko i ispraznite dojke

Nakon masa┼że dojka se dobro pripremi za pra┼żnjenje rukom. Metoda zahtijeva odre─Ĺenu praksu, ali tada uspijeva obi─Źno bez pote┼íko─ça i s istodobnim iskustvom na obje strane.

Za pra┼żnjenje postavite palac i ka┼żiprst nasuprot (C ru─Źka) oko tri do ─Źetiri centimetra iza bradavice (bradavice) na prsima. U ovom trenutku se nalazi najve─çi dio (dvije tre─çine) ┼żlijezdanog tkiva koje tvori mlijeko. Sada gurnite oba prsta u smjeru prsa, a zatim palcem i ka┼żiprstom lagano usmjerite jedan prema drugom tako da se areola sru┼íi. Prsti ne smiju kliziti po ko┼żi. Ponovite ovaj postupak ritmi─Źki na istom mjestu prije nego ┼íto prstima pomi─Źete oko bradavice. Na taj na─Źin mo┼żete izdvojiti mlijeko iz razli─Źitih regija dojke. Tako─Ĺer je korisno promijeniti ruke kako biste dobro o─Źistili sve prolaze dojke. Potrebno je oko 20 minuta da se gladi dojka i ispije mlijeko rukom.

Sa savijenim dr┼żanjem prema naprijed, prikupljanje u spremniku je vrlo jednostavno. Kolostrum se lako uzgaja u maloj ┼ítrcaljki, tada se ni┼íta ne gubi.

Udaranje u prsa ne smije boljeti!

U osnovi, ┼íirenje i pra┼żnjenje u prsima rukom ne bi trebalo uzrokovati nikakve bolove. Kratki nokti su korisni, tako da ne─çete ozlijediti ko┼żu na prsima. Pazite da ne stisnete tkivo dojke. Budite nje┼żni dok istiskujete mlijeko s prsa.


Ako vam nekada preska─Źe srce ili vas probada u grudima - Imamo recept za vas!


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: