Sportska - zaštitna oprema

Sport nije opasan, ne uzalud, postoje sportski lije─Źnici. ─îesto su oni ortopedski stru─Źnjaci, pa tako i specijalisti za o┼íte─çenje mi┼íi─çno-ko┼ítanog sustava. Ozljede povezane s umorom mogu pomo─çi razumnim, dobro doziranim vje┼żbama. Na raspolaganju je sveobuhvatna sigurnosna oprema za sprje─Źavanje ┼ítete koju uzrokuju vanjske snage. Posebno je va┼żna dovoljna za┼ítita za glavu, zglobove, ruke i stopala.

Sportska - zaštitna oprema

┼átitnici za koljena i laktove, kacige ili brada dostupni su u mnogim sportovima kako bi se sprije─Źile ozljede sporta┼ía.

Sport nije bez opasnosti - ne za ni┼íta, postoje sportski lije─Źnici. ─îesto su oni ortopedski stru─Źnjaci, pa tako i specijalisti za o┼íte─çenje mi┼íi─çno-ko┼ítanog sustava. Ozljede povezane s umorom mogu pomo─çi razumnim, dobro doziranim vje┼żbama. Na raspolaganju je sveobuhvatna sigurnosna oprema za sprje─Źavanje ┼ítete koju uzrokuju vanjske snage. Od posebne va┼żnosti je odgovaraju─ça za┼ítita za glavu, zglobove, ruke i stopala.

Pro─Źitajte i

  • Trening izdr┼żljivosti za po─Źetnike
  • Trening izdr┼żljivosti za napredne
  • Trbuh, noge, guza - 12 vje┼żbi za dobru figuru
  • Trbuh, noge, guza - le┼żaj
  • Trbuh, noge, stra┼żnjica - polo┼żaj bebe
  • Trbuh, noge, stra┼żnjica - Bauchtwist
  • Trbuh, noge, guza - podizanje zdjelice
  • Trbuh, noge, stra┼żnjica - buba
  • Trbuh, noge, stra┼żnjica - daska
  • Trbuh, noge, stra┼żnjica

Rizik od udara i udara

Klasi─Źna za┼ítita glave je kaciga. On ┼íiri to─Źnu silu udarca ili udarca na veliko podru─Źje. I on guta destruktivnu energiju deformiraju─çi ili razbijaju─çi. Ono ┼íto ru┼íi kacigu, vlasi┼íte i kost lubanje nije po┼íte─Ĺeno. Ali kacige se moraju to─Źno uklopiti. Trebali bi sjediti usko, ali ne usko. Stoga se moraju individualno podesiti putem trake za glavu i remena.

Plasti─Źne kacige (na primjer, za motocikliste) su osjetljive na udarce. Stoga ih se nikada ne smije odlagati na policu na svla─Źionici u garderobi - ako kaciga padne s visine od dva metra na tvrdo tlo, mo┼że uzrokovati sitne pukotine i unutarnje lomove koji se ne vide, ali mogu dovesti do pucanja kacige u nesre─çi.

"Biciklisti─Źke kacige: Imaju otvore za prozra─Źivanje, jer je glava naju─Źinkovitiji "hladnjak" tijela i potrebna je najbolja mogu─ça opskrba zraka pod izdr┼żljivim optere─çenjem. Me─Ĺutim, utora su na ┼ítetu sigurnosti - najbolja mogu─ça za┼ítita glave i optimalna ventilacija me─Ĺusobno se protive.

Znanstvenici iz Poliklinike za neurohirurgiju u M├╝nsteru otkrili su da biciklisti ─Źesto pate od lomova kranija u nesre─çama - iako su oni koji nose kacige statisti─Źki podjednako pod utjecajem biciklista bez kacige. Mo┼żda je to zato ┼íto kaciga u prosjeku vozi br┼że.

Neosporno je da bi kacige za bicikle bile u─Źinkovitije ako bi za┼ítitile i stranice glave - ba┼í kao i ski kacige. Ako skija┼íi i dalje padaju po klizanju po tlu, manja je ┼íansa da ─çe se objesiti bilo gdje. Djeca u dje─Źjim sjedalima za bicikle uvijek trebaju nositi kacige sa bo─Źnom za┼ítitom. Biciklisti─Źke kacige sa stra┼żnjim treptaju─çim svjetlom pru┼żaju dodatnu sigurnost na cesti - za sve uzraste.

" Usta, o─Źi, nos, brada: Na glavi pored stvarne lubanje posebno treba za┼ítititi o─Źi (protiv insekata, pijeska, prskanja vode, uli─Źne prljav┼ítine) i usta, na primjer, hokejem na ledu i nogometom. Za neke kacige ugra─Ĺene su ove posebne za┼ítitne funkcije (vizir, ┼ítitnik za bradu).

Ponekad je smislenije kombinirati zasebna za┼ítitna sredstva. Uz za┼ítitni otvor za zube, ovo mo┼że biti posebno prikladno nao─Źalama s prevladavaju─çim uvjetima osvjetljenja. Kvalitetne, nisko refleksne nao─Źale, koje omogu─çuju o┼ítar vid, poma┼żu u spre─Źavanju nezgoda. Sada postoje opti─Źki oblikovane sportske nao─Źale za dobru vidljivost u svim uvjetima.

Zglobovi - štite koljena i laktove

Jastu─Źi─çi za koljena i laktove posebno koriste inline kliza─Źi, a posebno se preporu─Źuju manje iskusnim jaha─Źima. U skija┼íkim utrkama, gdje se mogu dogoditi masovni sudari, oni su i senzibilnija stvar za one br┼że.

Ruke - osjetljivi alati

Posebne rukavice dostupne su mnogim sporta┼íima kao ┼íto su mornari, skija┼íi, bokseri, ma─Źevali, motociklisti, biciklisti i kliza─Źi. Sprje─Źavaju ogrebotine na ko┼żi, opekotine dlanova (uslijed klizanja u┼żadi) i uganu─çe. Boksa─Źke rukavice, zajedno s zavojima ispod, ┼ítite ruke i zape┼í─ça boksera. Sa za┼íti─çenim rukama, ovo tako─Ĺer mo┼że izvr┼íiti ve─çi pritisak u njegovim udarcima.

  • Slika 1 od 11

    Ludi sportovi

    Blato nogomet, tr─Źanje u mo─Źvari, utrke u uredskim stolicama, bacanje mobitela - zanimljivosti iz svijeta sporta!

  • Slika 2 od 11

    blato Nogomet

    Ako je normalan nogomet previ┼íe dosadan, mo┼żete se prebaciti s trave u blato. Kada Sumpffu├čball igra─Źi su ponekad do koljena u blatu.

  • Slika 3 od 11

    Pad u mo─Źvaru je dozvoljen...

    ... ili ─Źak mora. Zatim slijedi divna sauna duga─Źka 25 metara koja ─çe se nakon igre znojiti iz pora, ljepljiva na mo─Źvarnom dijelu cijelog tijela.

  • Slika 4 od 11

    U me─Ĺuvremenu, prljavi sport...

    ... nije popularno samo kod mu┼íkaraca, pa ─Źak postoji i zasebno svjetsko prvenstvo sa mje┼íovitim timovima.

  • Slika 5 od 11

    Sumpfootball je izvorno...

    ... kao krajnji test uvjeta za finske skija┼íe i vojnike. Jer pucanje i tr─Źanje zaista ko┼ítaju snage.

  • Slika 6 od 11

    stolica utrka ured

    Kao ┼íto jo┼í jednom treba re─çi, uredski stadioni su nesportski - na njema─Źkom prvenstvu sudionici utrke u uredskim stolicama tr─Źe niz planinu.

  • Slika 7 od 11

    Na brzim kolutima...

    ... silazi niz skoro 200 metara, koso cestu. Da bi postigli ve─çu brzinu, trka─Źima je dopu┼íteno koristiti samo ruke i noge.

  • Slika 8 od 11

    stolica utrka ured

    ... apsolutni je hit. Nema pravila kako sjediti na stolicama: ali o─Źito bi sklona pozicija trebala biti dobra trka─Źka pozicija - ali tako─Ĺer mo┼żete do─çi do svog odredi┼íta sjede─çi.

  • Slika 9 od 11

    Mobitel Bacanje

    Na godi┼ínjem Svjetskom kupu za emitiranje u Finskoj, sporta┼íi poku┼íavaju baciti svoje mobilne ure─Ĺaje ┼íto je vi┼íe mogu─çe. Rekord je 94,97 metara. Podrijetlo natjecanja trebalo bi biti bijes zbog neuspjelih mobilnih telefona.

  • Slika 10 od 11

    bog Snorkelling

    Zaboravite bacanje metala, veslanje i presvla─Źenje ┼ítapova - snorkeling u mo─Źvari jo┼í je uvijek grupni sport. Ali vidimo olimpijski potencijal. U Walesu se svake godine sastaje oko 100 sudionika kako bi bili sigurni da su peraje opremljene perajama i ┼íljokicama. Snorkling u mo─Źvari pravi je izazov...

  • Slika 11 od 11

    Ne samo miris i temperatura rupa od blata...

    ... nisu ni┼íta drugo nego ugodno - Rojevi krvo┼żednih komaraca padaju na sporta┼íe ─Źim ponovno iza─Ĺu iz bladene kupke. Ni najbolji sajam ne─çe pomo─çi!

Stopala - zaštita odozdo i odozgo

Sportske cipele pru┼żaju sigurnost za stopala - ali obi─Źno samo prema dolje. Cipele za tr─Źanje pru┼żaju potporu stopalu i ┼ítite od kamenja i trnja, ali jedva prije udara i udara odozgo. ─îvrsta "ko┼ża" sportske cipele sprje─Źava, ali najmanje ozljede nogometnim no┼żevima ili slu─Źajnim udarcima u sukobu.

Skija┼íima, planinarima i penja─Źima potrebna je ─Źvrsta obu─ça koja tako─Ĺer podr┼żava gle┼żnjeve. Moderne trekking ─Źizme su lagane, prozra─Źne, vodootporne ili ─Źak vodootporne. Oni ┼ítite i stopalo od ozljeda odozgo.

┼Żivotni prsluci & co

Neki sportovi uklju─Źuju opremu za tehni─Źku sigurnost. Na primjer, pojas za spa┼íavanje ima smisla u svim sportovima za veslanje: za jedrenjake na jedrilici i kajaka┼íe to mo┼że biti lagan prsluk. S druge strane, mornaru iz dubokog mora potreban je pojas za spa┼íavanje s ovratnikom za cijev, koji se automatski napuhava kad je uronjen u vodu s spremnikom za komprimirani zrak i tako zadr┼żava osobu na vodenoj povr┼íini dulje vrijeme, ─Źak i za vrijeme hipotermije. Za ronioce i padobrance gotovo je sva sportska oprema sigurnosni paket.

pe─Źat odobrenja

Sva za┼ítitna oprema mora imati GS brtvu (testirana sigurnost). Europske CE i ameri─Źke ANSI oznake ne govore ni┼íta o prikladnosti za┼ítite, ve─ç samo potvr─Ĺuju sukladnost odgovaraju─çih EU ili ameri─Źkih smjernica za odnosni proizvod.

Oni koji se ozbiljno posvete sportu redovito nalaze testove u odgovaraju─çim ─Źasopisima koji ispituju najnovije modele za┼ítitne opreme.

Elektroni─Źka za┼ítita - GPS i mobilni telefon

GPS i mobilni ure─Ĺaji izvr┼íili su revoluciju u tehnologiji spa┼íavanja u planinama i na moru. Omogu─çuju spasiocima da brzo i to─Źno prona─Ĺu ┼żrtvu nesre─çe. Ali najjednostavniji i tehni─Źki neosjetljivi alat za spa┼íavanje za one koji ga spasioci ┼żele prona─çi je razina signala - kad sunce sja.

Hans-Harald Schack radi kao novinar u Berlinu. Jedri i tr─Źi maraton.


Novatex Zaštitna oprema


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: