Sportski liječnički pregled

Želite biti atletski? Prije početka treninga, liječnik provjerava vaše zdravlje, otpornost i razinu kondicije te kreira individualni program treninga.

Sportski liječnički pregled

Cilj sportskog liječničkog pregleda je identificirati bolesti i čimbenike rizika koji mogu biti opasni za fizički aktivnu osobu. Test bi trebao pomoći pridošlicama i rekreativcima u rekreacijskim sportovima, ambicioznim rekreativnim sportašima i natjecateljskim sportašima da pronađu odgovarajući sport i optimalan trening. To znači da je ljudima s postojećim bolestima važno da sport ne nanosi nikakvu štetu. Sportski liječnički pregled sastoji se od ispitivanja, raznih tehničkih testova i eventualno laboratorijskih ispitivanja.

Anketa (anamneza)

Obuhvaća postojeće bolesti i trenutna liječenja. Osim toga, liječnik vas pita o prethodnim sportskim aktivnostima i redovitim treninzima.

Pročitajte i

  • 1, punija, lutka
  • 2. polovina ili dvostruka upotreba daljinskog upravljača
  • 3. gol! Cilj! Cilj!
  • 4. Ranhalten!
  • 5. Istegnite se
  • Kabinet doping duha
  • Doping - anabolički steroidi (anabolički steroidi)
  • Doping - inhibitor aromataze
  • Doping - autologna transfuzija krvi (autologna doping krvi)
  • Doping - inzulin

Test stresa

Ispitivanje stresa obično se provodi u obliku biciklističke ergometrije uz mjerenje EKG-a i krvnog tlaka. Za smisleni test, teret se mora povećati na subjektivnu iscrpljenost. Ergometrija također ispituje krvni tlak i vježba EKG na patološke promjene poput visokog krvnog tlaka, srčane aritmije ili znakova suženja srčanih krvnih žila (CHD).

Hiperacidnost mišića je sestra. Pa što se zapravo događa kada upaljeni mišići?

Zdravstveni pregledi

Osnovni pregled sportskog liječničkog pregleda je elektrokardiogram (EKG). Također je korisno izvršiti test krvi za provjeru funkcije jetre, bubrega, masti (kolesterol, HDL, LDL) i metabolizam šećera. Međutim, kod mladih mlađih od 35 godina, krvni test nije nužno dio studije. EKG i uzorkovanje krvi nisu specifične mjere sportske medicine i u načelu ih može obaviti bilo koji liječnik opće prakse, liječnik opće prakse ili internista kao kontrolni pregled.

Ovisno o planiranom opterećenju, dobi i povijesti osobe koja se ispituje, sportski liječnički pregled sadrži daljnje tehničke preglede, na primjer test plućne funkcije (spirometriju) ili ultrazvučni pregled srca (ehokardiografija). U nekim slučajevima liječnik pokreće i rentgenski, računalni ili magnetski rezonantni prikaz.

Procjena stanja treninga

Procjena se temelji na rezultatu ergometrije. Pojedinačni učinak uspoređuje se s normalnom vrijednošću koja se dobiva pomoću tablica spola, visine, težine i dobi. Trening stanje se, dakle, daje u postocima. Na primjer, 130 posto ili samo 85 posto normalne vrijednosti. Stanje treninga može se koristiti za procjenu da li je uvjet dovoljan za osobne projekte i ciljeve (na primjer, četverosatni maraton ili duža trekking tura).

  • Slika 1 od 11

    Ludi sportovi

    Blato nogomet, trčanje u močvari, utrke u uredskim stolicama, bacanje mobitela - zanimljivosti iz svijeta sporta!

  • Slika 2 od 11

    blato Nogomet

    Ako je normalan nogomet previše dosadan, možete se prebaciti s trave u blato. Kada Sumpffußball igrači su ponekad do koljena u blatu.

  • Slika 3 od 11

    Pad u močvaru je dozvoljen...

    ... ili čak mora. Zatim slijedi divna sauna dugačka 25 metara koja će se nakon igre znojiti iz pora, ljepljiva na močvarnom dijelu cijelog tijela.

  • Slika 4 od 11

    U međuvremenu, prljavi sport...

    ... nije popularno samo kod muškaraca, pa čak postoji i zasebno svjetsko prvenstvo sa mješovitim timovima.

  • Slika 5 od 11

    Sumpfootball je izvorno...

    ... kao krajnji test uvjeta za finske skijaše i vojnike. Jer pucanje i trčanje zaista koštaju snage.

  • Slika 6 od 11

    stolica utrka ured

    Kao što još jednom treba reći, uredski stadioni su nesportski - na njemačkom prvenstvu sudionici utrke u uredskim stolicama trče niz planinu.

  • Slika 7 od 11

    Na brzim kolutima...

    ... silazi niz skoro 200 metara, koso cestu. Da bi postigli veću brzinu, trkačima je dopušteno koristiti samo ruke i noge.

  • Slika 8 od 11

    stolica utrka ured

    ... apsolutni je hit. Nema pravila kako sjediti na stolicama: ali očito bi sklona pozicija trebala biti dobra trkačka pozicija - ali također možete doći do svog odredišta sjedeći.

  • Slika 9 od 11

    Mobitel Bacanje

    Na godišnjem Svjetskom kupu za emitiranje u Finskoj, sportaši pokušavaju baciti svoje mobilne uređaje što je više moguće. Rekord je 94,97 metara. Podrijetlo natjecanja trebalo bi biti bijes zbog neuspjelih mobilnih telefona.

  • Slika 10 od 11

    bog Snorkelling

    Zaboravite bacanje metala, veslanje i presvlačenje štapova - snorkeling u močvari još je uvijek grupni sport. Ali vidimo olimpijski potencijal. U Walesu se svake godine sastaje oko 100 sudionika kako bi bili sigurni da su peraje opremljene perajama i šljokicama. Snorkling u močvari pravi je izazov...

  • Slika 11 od 11

    Ne samo miris i temperatura rupa od blata...

    ... nisu ništa drugo nego ugodno - Rojevi krvožednih komaraca padaju na sportaše čim ponovno izađu iz bladene kupke. Ni najbolji sajam neće pomoći!

Procjena kvalitete prethodnog treninga

Ako trening ima metodološke pogreške ili je previše općenito, stanje na treningu je znatno gore od očekivanog na temelju treninga. To se može procijeniti usporedbom prethodnog treninga s mjerenim stanjem treninga. U takvim slučajevima, obuka se može optimizirati odgovarajućim savjetom.

Izrada individualnog programa treninga

Program obuke sadrži otkucaje otkucaja osobnog treninga, informacije o pojedinačno odgovarajućoj količini treninga za početak treninga, kao i sustavna povećanja obujma do postizanja cilja osobnog treninga. To može biti višemjesečni ili čak višegodišnji program.


Sportski preventivni pregled


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: