Tipove kože

Ovisno o tipu kože, ljudi postaju smeđi različitom brzinom - a također se sunčaju i različitom brzinom. To ovisi o tome koliko je šešir jako pigmentiran. Jer je melanin u stanicama najvažnija zaštita od uv zračenja. Koji su tipovi kože tu i zašto je važno znati njegovu vlastitu, možete saznati ovdje.

Tipove kože

Ovisno o tip kože Ljudi postaju smeđi kod različitih brzina - i također se sunčaju različitim brzinama. To ovisi o tome koliko je šešir jako pigmentiran. jer je melanin u stanicama najvažnija zaštita od UV zračenja. Koji su tipovi kože tu i zašto je važno znati njegovu vlastitu, možete saznati ovdje.

Zašto postoje različiti tipovi kože?

Koliko snažno ljudska koža reagira na sunčevu svjetlost i umjetne izvore svjetlosti ovisi o tome koliko je visoka količina melanina u stanicama kože. Što je više prirodne boje kože prisutno, manje je osjetljiva na sunčanje.

Činjenica da su ljudi različito pigmentirani genetski je i topografski uvjetovana, jer je u različitim područjima zemlje snaga sunca različita. To je ono što se koža tijekom vremena prilagodila. Ljudi u sjevernom klimatskom području imaju manje melanina od onih iz ekvatorijalnih regija. Njihova svjetlija koža omogućuje im stvaranje dovoljnog vitamina D usprkos relativno slabom sunčevom zračenju.

Od 1975. godine različiti tipovi kože dijele se u mjerilu, a vrijedi do danas. Razvio američki dermatolog Thomas B. Fitzpatrick.

Koji su tipovi kože tu?

Podjela na šest različitih tipova kože učinila je Fitzpatricka sljedećim. Pitao je ispitne osobe koliko intenzivno njezina koža pocrveni i zatamnjuje ljetno sunce nakon prvih 30 minuta. Istodobno je u laboratoriju izmjerio koliko UV svjetla treba za spaljivanje kože.

Tipovi kože nakon Fitzpatricka

opekotina od sunca

brauning

Vrijeme samozaštite

na UV indeksu 8

Tip kože 1: keltski tip

Uvijek, vrlo brzo

nikada

15 minuta

Tip kože 2: nordijski tip

Često uvijek

povremeno

20 minuta

Tip kože 3: mješoviti tip

povremeno

uvijek

30 minuta

Tip kože 4: mediteranski tip

Vrlo rijetko nikad

Uvijek, vrlo brzo

40 minuta

Tip kože 5: Tamnosmeđi tip

nikada

Samo na ekstremnom suncu

60 minuta

Tip kože 6: Crni tip

nikada

Samo na ekstremnom suncu

80 minuta

Tipovi kože 1 do 4 nazivaju se i europskim tipovima kože. Tip kože 5 uglavnom su ljudi iz Arabije, Sjeverne Afrike i Indije. Tip kože 6 nalazimo uglavnom među domorocima iz središnje Afrike i Australije. Ako želite odabrati svoj tip kože, to može biti teško, jer su granice tekuće. Zato je najbolje potražiti savjet svog dermatologa.

UV svjetlo

Kako sunčeva UV svjetlost oštećuje kožu i što je UV indeks, pročitajte ovdje: UV svjetlost

Različiti tipovi kože: umjereno doziranje sunca

Ako znate svoj tip kože, možete izračunati koliko dugo biste trebali biti na suncu, najviše dnevno. Jednostavno umnožite vrijeme samozaštite sa faktorom zaštite od sunca. Ne biste se trebali sunčati više od 60 posto ovog puta.

SPF faktor

Što točno SPF znači, možete saznati ovdje: SPF

Savjeti za odgovarajuću vrstu kože

Tip kože 1: Izbjegavajte sunce što je više moguće. Vaša koža nije sunčana od sunca, sunčeve zrake proizvode nepopravljivu štetu koja može uzrokovati rak kože. Nanesite čak i u sjeni vrlo visok SPF, po mogućnosti 50 plus.

Tip kože 2: Ne zadržavajte se na suncu predugo. U prvih nekoliko sunčanih tjedana odaberite visoki faktor zaštite od sunca od 30 do 50. Ako vam je koža već preplanula, dovoljan je srednji faktor, na primjer 15 do 20.

Tip kože 3: SPF 30 u prvim danima, a zatim prijeđite na niži faktor, ali barem faktor 15. Uživajte na suncu s pažnjom, jer previše može naštetiti vašoj koži nepovratno i uzrokovati rak kože.

Tip kože 4: Koristite barem faktor zaštite od sunca 20. na početku solarnog razdoblja Budući da niste pravedan tip kože, rizik od raka kože je manji. Međutim, učestalo sunčanje također može ubrzati nastajanje bora i izazvati rak kože.

Ne samo one različite tipove kožeali i odgovarajući UV indeks lokacije utječe na to koliko sunce oštećuje ljudsku kožu.


Rutina čišćenja kože - za sve tipove kože, spolove, dob | #ČoksaRutina


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: