Terapija raka prostate: Joga ublažava nuspojave

Erektilni problemi, inkontinencija i trajni umor - to je samo nekoliko nuspojava koje se mogu očekivati ​​u liječenju raka prostate. Ali neželjeni učinci radioterapije mogu se ublažiti - vježbama joge. Joga se općenito smatra orijentalnijim od gimnastičkih vježbi za dame.

Terapija raka prostate: Joga ublažava nuspojave

Erektilni problemi, inkontinencija i trajni umor - to je samo nekoliko nuspojava koje se mogu očekivati ​​u liječenju raka prostate. Ali neželjeni učinci radioterapije mogu se ublažiti - vježbama joge.

Joga se općenito smatra orijentalnijim od gimnastičkih vježbi za dame. Joga je vrlo složena i izazovna za različite mišićne skupine. Osim toga, utječe i na mentalno zdravlje. Iznova i iznova ističu, iako do sada samo male studije, vrijednost zdravlja, na primjer, za ublažavanje osteoartritisa.

Joga imenovanje nakon zračenja

Budući da jogu uglavnom provode žene, žene su i do danas bile fokus istraživanja. Dr. Neha Vapiwala s radiologije na Sveučilištu u Pennsylvaniji i njezini kolege željeli su to promijeniti. Proveli su studiju koja se fokusirala na dobrobit pacijenata s rakom prostate. Rezultati su nedavno predstavljeni na konferenciji.

U tu svrhu zaposlili su 68 muškaraca s odgovarajućom dijagnozom, koji su bili zračeni zbog svojih patnji šest do devet tjedana. Četrdeset pet ih se složilo da se u istom periodu bave jogom dva puta tjedno - svaki po 75 minuta. Do kraja tretmana vježbe je izvelo 27 ispitanika. Tijekom terapije, muškarci su u raznim trenucima davali upitnike o svom blagostanju, ali i fizičkim tegobama.

Najčešći karcinom kod muškaraca. Prepoznate na vrijeme, šanse za oporavak enormno se povećavaju.

Poboljšana kvaliteta života

Većina ispitanika izvijestila je da su se vrlo dobro osjećali nakon nastave joge. Mnogi su se toliko uvjerili u jedinice da su nakon završetka studija sastavili kućni program. Bilo je i dobrih vijesti u vezi s fizičkim problemima poput erektilne disfunkcije, trajnog umora ili inkontinencije: "Obično se ti simptomi pojačavaju tijekom ozračenja, ali naši podaci pokazuju da su ostali isti za vježbače joge tijekom tog razdoblja", objašnjava Vapiwala vs NetDoktor. Kao rezultat toga, muškarci su mogli nastaviti svoj profesionalni i društveni život osim terapije što je više moguće.

Bolja prokrvljenost, trenirano zdjelično dno

Istraživači također imaju spremno objašnjenje: Kod joga vježbi jača se zdjelično dno i općenito se potiče cirkulacija krvi u tijelu. Oba su faktori koji pomažu u suzbijanju problema s potencijom i nekontroliranom gubitku urina. "Također je moguće da sudjelovanje u grupnoj aktivnosti koja uključuje meditaciju i promiče zdravstvenu svijest ima pozitivan učinak na mentalno zdravlje sudionika", rekli su istraživači. Sve skupa tada promovira cjelokupnu kvalitetu života pacijenata koji su yogu koristili kao potporu terapiji.

Ipak, procjena podataka nije sasvim dovršena, a još uvijek je u tijeku usporedba podataka s usporednom skupinom onih koji nisu prakticirali jogu. Ipak, istraživači su već uvjereni u pozitivan učinak joge na pacijente s rakom prostate. "Uvijek tražimo načine za poboljšanje kvalitete života naših pacijenata" - i joga je jedan od njih, kaže Vapiwala.

Izvor: Priopćenje za javnost Sveučilišta u Pennsylvaniji: Joga pomaže u održavanju kvalitete života, može smanjiti nuspojave kod muškaraca koji se liječe od raka prostate; (Dohvaćanje 25.11.2015)

Terapija raka prostate: Joga ublažava nuspojave: terapija

  • Slika 1 od 14

    Trinaest simptoma raka koje muškarci ne bi smjeli previdjeti

    Svake godine u Njemačkoj se oko 250 000 muškaraca suoči s dijagnozom raka. Što se ranije rak otkrije, to ćete ga bolje moći liječiti. Zato je neophodno da kao muškarac poznajete svoje tijelo i odete liječniku radi sumnjivih promjena. Koje simptome ne biste trebali zanemariti, pronaći ćete u ovoj galeriji slika.

  • Slika 2 od 14

    Osjećaju li se vaši testisi drugačije?

    Lance Armstrong stavio je naslove s ovom dijagnozom: rak testisa. I vi biste trebali voditi računa o testisima. Obično su okrugli, dlakavi i mekani - osim u posebno uzbudljivim situacijama. Ako otkrijete promjene poput tvrdih čvorova, promjena veličine i jačine na testisima, bez obzira na to kako to ide, vrijeme je da odete liječniku - bez obzira na vaše godine.

  • Slika 3 od 14

    Imate li mrlje u ustima?

    Povrh svega, pušači i konzumenti alkohola trebali bi više pažnje posvetiti svojim ustima: Otkrijte bjelkaste promjene sluznice, osobito na donjem jeziku ili obrazima iznutra, što bi mogle biti prethodnice raka (leukoplakija). Pored toga, njemačka pomoć protiv raka preporučuje put liječniku, ako se rane u ustima ne zaraste u roku od dva tjedna, što može ukazivati ​​na oralni karcinom.

  • Slika 4 od 14

    Trebate li češće ili rjeđe odlaziti u kupaonicu?

    Zar više ne radi ispravno na WC-u? Ili mokraća ide neprovjereno? Ako se vaše navike u urinu promijene, to može biti znak tumora. Rak prostate, najčešći rak kod muškaraca ili rak mokraćnog mjehura, može biti iza simptoma. Nakon 45. godine, opća preporuka je da imate redovite kontrole kod urologa.

  • Slika 5 od 14

    Čujete li čvorove?

    Narastanje tumorskog tkiva često je opipljivo: osjeća se kao čvor. Čak se i natečeni limfni čvorovi mogu osjećati nodularno. Oteklina pokazuje da se imunološki sustav bori protiv nečega - vjerojatno samo protiv jednostavne infekcije, ali možda i protiv tumora. Da li opaženi čvor ukazuje na zloćudni karcinom, svakako biste trebali pojasniti.

  • Slika 6 od 14

    Ne ide vam groznica?

    Groznica je zapravo tipičan znak prehlade ili gripe. Međutim, ako nema znakova infekcije i simptomi se ne riješe nakon nekoliko dana, trebali biste razmotriti druge uzroke - uključujući i razne vrste raka. Groznicu nepoznatog uzroka mogu izazvati, na primjer, tumori imunološkog sustava (ne-Hodgkinov limfom).

  • Slika 7 od 14

    Mijenjaju li se vaše dojke?

    Čak bi i muškarci trebali povremeno pogledati vlastite grudi: povećava li se masa dojke, je li koža pocrvenjela ili je ljuskava, bradavice li se skupljaju ili luče tekućina? Onda k liječniku! Iako je karcinom dojke kod muškaraca rijedak, on postoji: Od 100 pacijenata s karcinomom dojke, jedan je muškarac.

  • Slika 8 od 14

    Osjećate li se depresivno ili stalno umorni?

    Stalno nezadovoljstvo i iscrpljenost pokazatelji su da nešto nije u redu. Na primjer, znanstvenici su otkrili vezu između raka prostate i depresije. Ako još uvijek postoji bol u trbuhu do lošeg raspoloženja, trebali biste pojasniti nije li iza toga rak prostate. To vrijedi i za dugotrajni umor bez očitog razloga koji se ne popravlja.

  • Slika 9 od 14

    Imate li zatvor ili proljev?

    Koliko često netko mora ići u kupaonicu vrlo je različit. Bilo tri puta dnevno ili samo jednom svaka tri dana, sve može biti normalno ako ste navikli. Ako se to promijeni, odjednom imate dugotrajnu zatvor ili proljev ili se simptomi pojavljuju naizmjenično, tako da mogu biti dokazi o raku debelog crijeva. Vrijeme je za liječnika!

  • Slika 10 od 14

    Krvari li češće?

    Svi imaju krvarenje iz nosa - obično su okidači bezopasni. Međutim, ako često krvarite, na primjer, iskašljavate krv ili se nađete u stolici, trebali biste se sami pregledati. Na primjer, ljudi s leukemijom (karcinomom krvi) imaju povećanu vjerojatnost krvarenja. Tumori u dišnim putevima mogu se izraziti kašljem krvi i rakom debelog crijeva kroz krv iz rektuma.

  • Slika 11 od 14

    Imate li jaka kolebanja težine?

    Gubitak deset posto tjelesne težine u kratkom vremenu - to zvuči kao dobar slogan prehrane. Međutim, zabrinjavajuće je ako se mršavljenje dogodi nenamjerno i očito bez razloga - neka liječnik to pojasni. Pretilost je također loša - posebno u mladoj dobi. Na primjer, povećava rizik od raka prostate.

  • Slika 12 od 14

    Da li vaš kašalj traje predugo?

    Mali kašalj nije razlog za brigu, ali ako ne nestane, to može biti znak pogoršanja stanja - na primjer, respiratornog tumora. Usput, konzumiranje nikotina i alkohola povećava rizik.

  • Slika 13 od 14

    Mijenja li se vaša koža?

    Ne samo vrlo tamne mrlje na jetri ukazuju na rak kože - druge promjene boje, krvarenje, kvržice ili perut na površini kože također mogu biti znakovi raka kože. Zato se promjene kože uvijek trebaju razjasniti. Usput, iako je rak bijele kože najrašireniji, crne boje više strahuju zbog svoje agresivnosti.

  • Slika 14 od 14

    Imate li boli bez da znate razlog?

    Što stariji dobivate, više vas kuka Zipperlein - ali ne uzimajte bol olako. Bol, koliko god bila nejasna, može biti i prva prethodnica raka. To je osobito istinito ako u protivnom nemate objašnjenja o boli i simptomi duže traju. Zatim idite liječniku.



Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: