Prekomjerna težina u djece

Prekomjerna težina u djece i adolescenata ozbiljan je zdravstveni problem u razvijenom svijetu. Oni koji su pogođeni obično preuzimaju višak kilograma u odrasloj dobi - uz svu nelagodu i posljedice koje mogu nastati zbog prekomjerne težine. Pročitajte više o prekomjernoj težini u djece: uzroci, simptomi, dijagnoza i terapija!

Prekomjerna težina u djece

U industrijskim zemljama je Prekomjerna težina u djece a adolescenti ozbiljan zdravstveni problem. Oni koji su pogođeni obično preuzimaju višak kilograma u odrasloj dobi - uz svu nelagodu i posljedice koje mogu nastati zbog prekomjerne težine. Pročitajte više o prekomjernoj težini u djece: uzroci, simptomi, dijagnoza i terapija!

Pregled proizvoda

Prekomjerna težina u djece

  • opis

  • simptomi

  • Uzroci i faktori rizika

  • Pregledi i dijagnoze

  • liječenje

  • Tijek i prognoza bolesti

Prekomjerna težina u djece: opis

U industrijskim zemljama sve je više ljudi koji pate od pretilosti. Također su pogođena djeca: U Njemačkoj je ovisno o definiciji deset do dvadeset posto sve djece i adolescenata prekomjerno tjelesno. Oko trećine njih je čak pretilo (pretilo). Izraženo u brojkama: U Njemačkoj je 1,4 do 2,8 milijuna maloljetnika debelo, a oko 700 000 pretilo je.

U svijetu oko deset posto djece u dobi od pet do 17 godina ima prekomjernu težinu. U Europi je čak i svako peto dijete previše debelo. Dječja pretilost osobito je rasprostranjena među djecom u SAD-u, gdje više od 30 posto potomstva teži previše kilograma.

Prekomjerna težina u djece: simptomi

Djeca s prekomjernom težinom - ovisno o opsegu jastučića viška masnoće - trpe razne žalbe. Često su manje fizički otporni i umorni tijekom vježbanja i sporta brže od vršnjaka s normalnom težinom. Neki klice dobivaju nedostatak daha i kratkoću daha tijekom spavanja ili čak kratkotrajno noćno zatajenje disanja (apneja u snu) - posebno u slučaju teške pretilosti.

Osim toga, djeca koja previše teže, često imaju znojenje i ortopedske probleme poput bolova u leđima ili koljenima. Ovo posljednje je zbog činjenice da su velika tjelesna težina dugoročno, zglobovi jako opterećeni (posebno zglobovi kralježnice, kukova, koljena i gležnja) i ubrzali njihovo trošenje.

Pretila djeca su često veća od vršnjaka normalne težine kada uđu u pubertet. Izljev rasta koji se obično javlja tijekom puberteta ispada da je niži. Ako su djeca s prekomjernom težinom, s druge strane, manja od svojih vršnjaka, to bi liječnik trebao posebno pojasniti.

Prekomjerna težina kod djece može imati i psihološke učinke. Zadirkivanje druge djece i stalna opomena roditelja da jedu manje mogu naprezati oboljele.

Prekomjerna težina u djece: uzroci i faktori rizika

Pretilost kod djece može biti posljedica različitih uzroka, od kojih se većina pojavljuje u kombinaciji:

nasljedstvo

Dječja pretilost u mnogim slučajevima znači da roditelji i / ili djedovi i bake previše kilograma nose na vagi. Genetika je jedan od nekoliko čimbenika koji određuju tjelesnu težinu. Ali to ne znači da roditelji s viškom kilograma neminovno imaju djecu s viškom kilograma. To ovisi i o drugim čimbenicima poput prehrane.

Veliki obroci u trudnoći

Ako trudnice redovito jedu "za dvoje", malo se kreću i dobivaju na težini ili čak razvijaju gestacijski dijabetes, rizik da dijete kasnije postane prekomjerno tjelesno.

pušenje

Vrlo često se prekomjerna težina opaža kod djece čiji su roditelji (posebno majke) pušili tijekom trudnoće. Pored toga, aktivno i pasivno pušenje u trudnoći predstavlja daljnje zdravstvene rizike za potomstvo, poput pobačaja i sindroma iznenadne smrti dojenčadi.

Nepovoljna prehrana

Dijeta ima veliki utjecaj na razvoj pretilosti u djece, od rođenja. Studije pokazuju da dojena djeca ne postaju preteška tako često kao djeca iz boce.

Kao i kod odraslih, vrijedi i za djecu i adolescente: oni koji troše više energije dugoročno nego što konzumiraju, vjerojatnije su da će se udebljati. Posebno redovito uživanje brze hrane (poput hamburgera, pizza, pomfrita), slatkiša i slatkih napitaka (soda, kola itd.) Potiče prekomjernu težinu u djece.

Većina djece u obitelji uči o prehrambenim navikama: ako mama i tata jedu nezdravu, potomstvo će preuzeti.

nedostatak vježbe

Satima sjediti pred televizorom ili računalom značajno pridonosi razvoju pretilosti kod djece. To je još istinitije, ako klice također slučajno konzumiraju slatkiše, čips & Co. I ovdje roditelj dolazi do izražaja funkcija uzoraka: Ako svoje slobodno vrijeme provode uglavnom s vrećicom s čipovima na kauču, sljedeća generacija imit će ih uskoro.

stres

Ljutnja ili pretjerani rad u školi, svađe u obitelji, zanemarivanje roditelja - neka su djeca izložena stresu na različitim razinama i često se mogu loše nositi s tim. Mnogi traže utočište i utjehu u svojoj hrani. Osim toga, stresno potomstvo stalno je pod vlašću snage i ne može se opustiti. To također doprinosi razvoju pretilosti kod djece.

Nedostatak sna

Djeca koja spavaju vrlo malo, izložena su većem riziku od prekomjerne težine od spavaćih vršnjaka.

Prekomjerna težina u djece: pregledi i dijagnoze

Pedijatar je prva kontaktna točka za razjašnjenje pretilosti kod djece. Prvo će prikupiti važne podatke u razgovoru s roditeljima i, eventualno, samom djecom. Povrh svega, utječu na prehrambene navike, tjelesnu aktivnost, moguće tegobe, osnovne bolesti i psihološki stres na dijete te unos lijekova (poput kortizona). Osim toga, liječnik pita imaju li drugi članovi obitelji već pretilost ili pretilost.

Nakon toga slijedi fizički pregled. To između ostalog uključuje mjerenje krvnog tlaka i mjerenje visine i težine djeteta. U adolescenata se određuje omjer opsega kuka i struka kako bi se utvrdila raspodjela masti u tijelu (androidni tip: masni jastučić uglavnom na tjelesnom deblu, gynoider tip: masni jastučić posebno na stražnjici i bedrima).

Prekomjerna težina u djece: koliko je težina previše?

Pretilost kod djece nije tako lako odrediti kao kod odraslih. Doista je određen - kao i kod odraslih - indeks tjelesne mase (BMI), tj. Omjer između tjelesne težine (u kilogramima) i kvadrata visine (u kvadratnim metrima). Međutim, izračunata vrijednost tada se mora uspoređivati ​​s vrijednostima polnih i dobnih krivulja rasta (postotne krivulje) kako bi se procijenilo da li je djetetov BMI pretežak ili je čak pretilo:

Djeca i adolescenti imaju prekomjernu tjelesnu težinu ako je izračunati indeks tjelesne mase iznad 90. specifičnog dobi i spola (90. postotak znači da 90 posto sve djece istog spola i dobi ima niži BMI).

Na BMI iznad 97. ili 99.5. Procenti, čak i pretilost (pretilost) ili ekstremna pretilost (ekstremna pretilost).

Daljnja istraga

Prekomjerna tjelesna težina u djece u rijetkim je slučajevima uzrokovana osnovnom bolešću kao što je hipotireoza (hipotireoza). Takve uzročne bolesti moraju se isključiti u pojašnjenju povećane tjelesne težine.

Na temelju specifičnih pregleda sekundarne bolesti prekomjerne težine i, pre svega, pretilost (poput poremećaja metabolizma lipida, dijabetesa, žučnih kamenaca) mogu se otkriti rano. Oni uključuju mjerenje razine lipida u krvi i šećera u krvi, kao i ultrazvučne pretrage jetre i žučnog mjehura.

Ako u djece postoji pretilost (tj. Teška prekomjerna težina), preporučuje se i psihološka, ​​psihosocijalna i bihevioralna dijagnoza. Osoba može patiti od ozbiljne psihijatrijske bolesti (poput depresije, poremećaja prehrane). Ponekad postoje i teški psihosocijalni stres kao što su poremećaji u ponašanju i razvoju ili ekstremne stresne situacije u obitelji. Ti se čimbenici moraju razjasniti i uzeti u obzir u terapiji.

Prekomjerna težina u djece: liječenje

Hoće li se i na koji način liječiti pretilost u djece, ovisi o stupnju prekomjernih masnih naslaga, mogućim komorbiditetima i dobi osobe na koju utječu:

Pretilost kod djece između dvije i šest godina ponekad se povećava. Zbog toga se ovdje preporučuje stalna težina: Klice bi trebale zadržati trenutnu težinu zdravom, uravnoteženom prehranom i puno vježbanja kako bi se „razrasle“ iz masnih jastučića kako stare.

Ako je pretilost (teška prekomjerna težina) prisutna u djece između 2 i 6 godina bez popratnih bolesti, preporučuje se i postojanost tjelesne težine. Međutim, ako se pojave komorbidnosti, oboljeli bi trebali izgubiti na težini.

Pretilost kod djece starije od šest godina i adolescenata zahtijeva gubitak kilograma samo ako komorbidnosti potraju. U suprotnom, dovoljno je zadržati težinu. S druge strane, pretilost u ovoj dobnoj skupini uvijek bi trebala biti usmjerena na gubitak kilograma, bez obzira postoje li komorbidnosti ili ne.

Prekomjerna težina u djece: Što je liječenje?

Dječja pretilost treba liječiti prema multidisciplinarnom pristupu koji uključuje prehrambene savjete i preobrazbu, redovito vježbanje i sport te, ako je prikladno, psihološku potporu. U određenim slučajevima teške pretilosti kod djece, bolničko liječenje može biti korisno kao dio dugoročnog terapijskog programa.

hrana

Za liječenje pretilosti kod djece potrebna je uravnotežena prehrana uz redovite obroke. Preporučuje se optimizirana mješovita prehrana koju je razvio Istraživački institut za prehranu djece (FKE) za potomstvo starosti između jedne i 18 godina:

  • Obilje: niskokalorična ili bezalkoholna pića, biljna hrana (povrće, voće, žitarice, krumpir)
  • Umjereno: životinjska hrana (mlijeko, mliječne proizvode, meso, kobasice, jaja, riba)
  • Ekonomična: hrana s visokim udjelom masti i šećera (jestive masti, slatkiši, munchies)

Koliko kalorija može uzeti dijete tijekom dana ovisi, između ostalog, o pojedinačnom cilju terapije.

Pri promjeni prehrane može vam pomoći stručnjak (poput dijetetičara, nutricionista).

prijedlog

Redovna tjelesna aktivnost je neophodna ako se želite boriti protiv pretilosti kod djece. Posebno su prikladni sportovi izdržljivosti poput plivanja, biciklizma i plesa. Mnogi potomci nisu dovoljno motivirani da sami prolaze kroz sportski program. Tada se preporučuju sportske skupine: Ako pedalirate zajedno s drugim pretilima ili gnjavite u vodi, obično je to puno zabavnije.

Čak i u svakodnevnom životu, djeca s prekomjernom težinom trebala bi se mnogo kretati, na primjer, umjesto da idu stepenicama umjesto lifta i biciklom ili vlastitim nogama, umjesto da uđu u auto ili autobus.

Terapijska pomoć

Povrh svega, kod pretilosti (tj. Teške pretilosti) kod djece terapija bi trebala uključivati ​​i psihološku potporu, poput oblika bihevioralne terapije ili obiteljske terapije. Na primjer, potomstvo prima pomoć u promjeni prehrambenog i fizičkog ponašanja, kao i u slučaju psiholoških problema (poput depresije ili kompleksa inferiornosti).

Drugi oblici terapije

Ako se pretilost (teška prekomjerna težina) kod djece ne može uspješno liječiti konvencionalnom terapijom ili postoje ozbiljne komorbidnosti, mogu se pokušati drugi oblici terapije koji nisu dovoljno ispitani. Tu se ubrajaju dijeta s formulama kao i lijekovi za pomoć u mršavljenju. Odluku treba donijeti terapeut s iskustvom pretilosti u djetinjstvu i adolescenciji.

Prekomjerna težina u djece: tijek bolesti i prognoza

Kod liječenja pretilosti kod djece treba težiti realnim ciljevima i ne očekivati ​​brzi uspjeh, jer oni obično nisu trajni. Bolje šanse za trajni uspjeh rezultat su malih koraka u smjeru cilja (postojanost ili gubitak težine).

Dječja pretilost može ometati fizički i emocionalni razvoj. To posebno vrijedi u slučaju teške pretilosti (pretilosti). Moguće posljedice su:

  • ubrzani rast u duljini i starije zrelosti zuba (zbog povećane razine faktora rasta (IGF), koji se sve više formira u masnom tkivu i u jetri)
  • Kidanje vezivnog tkiva tijekom brzog ili velikog debljanja ("strije")
  • Inzulinska rezistencija (smanjeni odgovor tjelesnih stanica na hormon inzulin za snižavanje šećera u krvi) i kasnije dijabetes melitus
  • povećana razina testosterona kod djevojčica s znakovima maskulinizacije (virilizacije), poput muške kose; smanjena razina testosterona kod dječaka
  • povećana razina estrogena u oba spola (kod dječaka to povećava veličinu dojke, tehnički izraz: ginekomastija)
  • rani početak puberteta (raniji početak prve menstruacije, raniji početak prekida glasa, itd.)
  • Povišen krvni tlak (hipertenzija)
  • povišena razina lipida u krvi
  • Prekomjerna uporaba tetiva, zglobova i mišića s posljedicama kao što su bol u leđima, spuštanje i širenje stopala, X ili O nogama itd.

Posebno jaka prekomjerna težina u djece može dovesti do visokog krvnog tlaka, dijabetesa i povišene razine lipida u krvi, što zajedno pogoduje arteriosklerozi. To može uzrokovati koronarnu bolest srca (srčani udar), srčani udar i moždani udar. Iz tog razloga oboljeli imaju kraći životni vijek od vršnjaka s normalnom tjelesnom težinom.

Moguće emocionalne posljedice (jaka) Prekomjerna težina u djece a adolescenti su, na primjer, stres, anksioznost i depresija.


Svako peto dijete u BiH suočeno s problemom prekomjerne težine


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: