Max Planck Dijeta
Max Planck dijeta je dvotjedna redukcijska dijeta. Strogi tjedni raspored diktira što možete jesti. Odabir hrane vrlo je bogat proteinima, masti i ugljikohidrati se uvelike smanjuju. Gubitak kilograma težak devet kilograma obećava se unutar 14-dnevne prehrane. Otkrijte je li dijeta Max Planck održala svoja obećanja.
Montignac
Montignac-ovom metodom, prehrana koja je svjesna ugljikohidrata trebala bi sniziti razinu inzulina i normalizirati razinu šećera u krvi. Ugljikohidrati se klasificiraju kao "dobri" (nizak glikemijski indeks) i "loši" (visoki glikemijski indeks). Tako se prema teoriji organizam detoksicira i pozitivno utječe na određene metaboličke funkcije.
Nulldiät
Kao što ime sugerira, nulta dijeta u potpunosti se ne odobrava, slično kao dijeta koja posti. Samo pića bez kalorija, poput vode i čaja, smiju gubiti kilograme što je brže moguće. Ovdje pročitajte koje prednosti i nedostaci nudi nulta dijeta.
Volumetrics
Koncept Volumetrike temelji se na pretpostavci da ljudi jedu dovoljno hrane dok se ne osjete puno, bez obzira koliko kalorija u hrani ima. Zato Volumetrics na jelovniku ima hranu s visokom količinom i niskom kalorijom koja je dizajnirana tako da vas ispuni i učini mršavim. Pročitajte ovdje kako djeluje Volumetrijska dijeta.
Flexitarier - vegetarijanac sa skraćenim radnim vremenom
Flexitarier bi se mogao opisati i kao povremeni vegetarijanac. Iako jedu meso, ali malo toga i uglavnom samo dobre (organske) kvalitete - to između ostalog znači i odnos prema vrstama. Ovdje naučite što predstavlja životni stil fleksifikata i koje prednosti i mane donosi.
Mayr lijek
Mayr lijek je holistički zdravstveni program koji se sastoji od gladovanja od čaja, lijeka od mlijeka i kruha i blage prehrane - tako lagana hrana. Lijek, nazvan po svom izumitelju i FX Mayr lijek, je poboljšati mentalno i fizičko blagostanje. Cilj je temeljito čišćenje crijeva i deaktiviranje i preuređivanje cijelog organizma.
Schroth
Schroth lijek je vrsta posta kojim se tijelo detoksicira i ublažava ili izbjegava različite bolesti. Nuspojava je ponekad znatan gubitak težine u ovom tečaju, u kojem se izmjenjuju dani pijenja i sušenja. Ovdje pročitajte najvažnije podatke o Schroth lijeku.
Basenfasten
U slučaju baznog posta, jedu se samo one namirnice koje imaju osnovni učinak i neutraliziraju organizam. Time se sprečava da baze moraju preuzeti uklanjanje kiselina i tako razgraditi važne minerale u tijelu. Pored toga, deaktiviranje bi trebalo zaštititi od raznih bolesti ili ih ublažiti.
Detox
Tretman za čišćenje oslobađa tijelo spremljenih tvari koje bi mu mogle naškoditi - vjeruju sljedbenici detoks tretmana. Čovjek želi "detoksificirati" tijelo, da tako kažem. Pročišćavanje je jedan od prirodnih lijekova. Konzumira puno voća i povrća, a pije se puno da bi se iz organizma isprale takozvane šljake.
Detox
Izraz detox lijek opisuje klasičnu metodu liječenja u prirodnoj medicini: detoksikaciju tijela. Dijeljenjem određene hrane ili detoks dijetom sa detox čajem i smoothie-jem, prije svega se podržavaju i ublažavaju organi za detoksikaciju, ali i gube kilograme.
E 331: natrijev citrat
Natrijev citrat je natrijeva sol limunske kiseline. U prirodnom obliku sudjeluje u važnim metaboličkim procesima, ali se također koristi u prehrambenoj industriji. Tamo se može naći pod nazivom E 331. Koristi se za različite svrhe i široku paletu proizvoda.
E 500: natrijev karbonat
Natrijev karbonat je gazirana sol. Dodatak hrani nosi europski broj odobrenja E 500. Oni uključuju s jedne strane natrijev karbonat (soda), kao i natrijev bikarbonat (soda) ili njihove smjese. Natrijev karbonat cijenjen je prije svega zbog svojih svojstava kao sredstva za podizanje.
Biosiegel
Organske oznake trebale bi pomoći potrošačima da se bolje orijentiraju u kupovini, što je organsko, a što nije. No s više od 100 različitih organskih znakova brzo možete izgubiti trag organske oznake za koje se proizvodne smjernice odnosi na: ono što zapravo kupujete.
Lutz Dijeta
Prije svega, Lutzova dijeta oslanja se na puno proteina. Ako želite smršavjeti, možete pojesti puno mesa, mlijeka i co. S druge strane, trebali biste se mjeriti s ugljikohidratima. Zašto Lutz dijeta nije način za mršavljenje, saznajte ovdje. Što je Lutz dijeta? Lutz dijeta seže do austrijskog liječnika Wolfganga Lutza.
Mayo dijeta
Mayo dijeta ne nosi svoje ime jer jedete toliko majoneze, već od mjesta nastanka, klinike Mayo. Protein ima vrlo važnu ulogu u ovoj prehrani. Saznajte više o prednostima i nedostacima prehrane Mayo. Što je mayo dijeta? Mayo dijeta ima samo ime svjetski poznate američke klinike Mayo.