Astma: manje težite, bolje dišite
München (the-health-site.com) - Odrasli ljudi koji pate od astme trebali bi smršavjeti. Jer izgubljenim kilogramima poboljšavaju se i poteškoće s disanjem i povećava se kvaliteta života. Već je neko vrijeme poznato da pretilost dvostruko vjerovatnije uzrokuje astmu.
Reuma: više vježbanja, manje lijekova
München (the-health-site.com) - Ako vas boli svaka ruka, penjanje stepenicama je agonija, a zglobovi natečeni i upaljeni, reumatizam može biti iza toga. Oko 800.000 Nijemaca pati od kronične upale zglobova, koja se mora liječiti lijekovima kako ne bi uništili zglobove.
Reuma: više ribe, manje boli
Ljudi koji pate od reumatoidnog artritisa trebali bi češće jesti ribu. Unos naizgled može ublažiti simptome kao što su bol i oticanje zglobova. Konzumiranje ribe moglo bi usporiti upalne procese povezane s reumatoidnim artritisom ", kaže Sara Tedeschi, koja je proučavala odnos prehrane i bolesti zglobova.
Reuma: pedometar protiv umora
Ne samo otečeni i upaljeni zglobovi otežavaju život reumatskim pacijentima, već i povezani umor i iscrpljenost. Kretanje može ovdje raditi čuda, ali često oni koji su pogođeni ne mogu prevladati. Osim ako nemaju pedometar. Prethodne studije pokazale su da su prekomjerna težina, depresija i poremećaji spavanja znakovi umora koji se često javlja kod pacijenata s reumatikom.
Stroke: utrka protiv vremena
München (the-health-site.com) - Ako ugrušak začepi moždanu arteriju, može se otopiti lijekovima. Međutim, to se mora učiniti brzo. Optimalni su prva tri sata nakon moždanog udara - tada se smanjuje stopa uspjeha. Nakon 4,5 sata vremenski se prozor zatvara. Sve je važnije upozoriti hitnu pomoć već na prvi znak.
Tinnitus: samo zazvoni zvuk uha
München (the-health-site.com) - tinitus je više nego neugodan za mnoge pogođene - neki čine fantomski zvuk u uhu gotovo ludim. Pomoć može biti glazbena terapija u kojoj pacijent nachsummt svoj osobni Tinnituston i tako se prilagodio obradu zvuka u mozgu. Ovo djeluje u roku od nekoliko dana.
Neurofeedback: Učinkovit trening mozga kod ADHD-a
Ako želite učiti, morate se moći koncentrirati. Upravo to je teško djeci s ADHD-om, hiperaktivnim poremećajem deficita pažnje. Neurofeedback bi mogao pomoći. Jer, zahvaljujući metodi, oni uče voljno utjecati na procese u mozgu koji normalno nesvjesno teku. To pomaže poboljšati kontrolu impulsa.
Astma: Minidoza Sport donosi drugi zrak
Napadi kašlja, nedostatak daha i poremećen noćni san - za većinu astmatičara oni su najveći hendikepi. Ali čak i mala dnevna doza sporta može značajno poboljšati simptome. Odavno je poznato da najbolji odgovor na astmu nije štedenje, već fizička aktivnost.
Patch otkriva infekciju rana
Bakterijske infekcije u ranama često se primjećuju prekasno. Lijek bi uskoro mogao stvoriti obojenu žbuku s upozorenjem. Čovjek je prelio vruću vodu preko nogu i sada je snažna opeklina. Može se lako zapaliti. Obično bi liječnik preventivno propisao antibiotike.
Zika - svijet u hitnim slučajevima?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) proglasila je međunarodnu zdravstvenu izvanrednu situaciju zbog epidemije Zika virusa. WHO je stavio na snagu jedan od svojih najmoćnijih instrumenata. Ali što zapravo znači ta mjera? Bolesti ne znaju granice. Ponekad bi svjetska zajednica trebala surađivati ​​kako bi spriječila prijeteću situaciju.
Green Star: Računalni trening poboljšava vid
München (the-health-site.com) - Osobe s kataraktom često pate od oštećenja vidnog polja. Čak i liječenjem oštećenja živaca i mrežnice su nepovratna. Barem do sada - jer mali studij Sveučilišne bolnice Magdeburg sada daje nadu. Prepoznati promjenu boje Za njihovo istraživanje prof.
Pushups produljuju život
Nakon rada samo lijeno ležanje na kauču šteti zdravlju. Potrebna su najmanje dva i pol sata sportova izdržljivosti i dva treninga snage snage tjedno - ovo je službena preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). No, iako se mnogi mogu barem uvježbati za trčanje, vožnju biciklom ili plivanje, guranje, situpe i još mnogo toga.
Bol u testisima uvijek je hitna
Teško da je bilo gdje na muškom tijelu neugodnije nego u testisima. A akutne i ozbiljne pritužbe na ove male tvornice hormona i sjemena uvijek trebate shvatiti ozbiljno. Osobito kod adolescenata je u jednom od pet slučajeva uvrtanje testisa na spermatičnoj vrpci, takozvana torzija testisa, uzrok boli.
Žgaravica: moždani udar blokirač kiseline?
Lijekovi protiv žgaravice i čira na želucu vrlo često se propisuju. Posebno su popularni takozvani inhibitori protonske pumpe. Unaprijed sprečavaju stvaranje previše želučane kiseline. Sada postoje pokazatelji da bi mogli povećati rizik od šloga. Oni se oglašavaju kao gastronoproteini i propisana masa: U Njemačkoj se takozvani inhibitori protonske pumpe (PPI) nalaze među najčešće propisanim lijekovima.
Paracetamol: Podcijenjena opasnost
Paracetamol je jedno od najčešće korištenih lijekova protiv bolova u svijetu. Međutim, previše neozbiljan unos predstavlja opasnosti: Lijek može oštetiti srce, bubrege i gastrointestinalni trakt, između ostalog - i što je više, veća je doza. Paracetamol je uobičajena i popularna tvar - bilo zbog glavobolje, zubobolje ili problema sa zglobovima.