Promjene raspoloženja

Osim "normalnih" promjena raspoloženja, postoje i patološki oblici nestabilnog raspoloženja. Saznajte više o tome odmah!

Promjene raspoloženja

promjene raspoloženja Svako je ljudsko biće jednom iskusilo: Ponekad ste depresivni i tužni, ponekad sretni i puni životne radosti - ovisno o vašoj životnoj situaciji. Osim "normalnih" promjena raspoloženja, postoje i patološki oblici nestabilnog raspoloženja - prijelaz između njih često je tečan. Pročitajte sve važne informacije o mogućim uzrocima promjene raspoloženja.

Pregled proizvoda

promjene raspoloženja

  • opis

  • Uzroci i moguće bolesti

  • Kada trebate ići liječniku?

  • Što radi liječnik?

  • To možete učiniti sami

Promjene raspoloženja: opis

Kako stručnjaci za promjenu raspoloženja opisuju raspoloženje koje se brzo mijenja. Postoji razlika između fiziološke ("normalne") i patološke (patološke) promjene raspoloženja:

Fiziološke promjene raspoloženja

Oni uključuju promjenu raspoloženja tijekom puberteta, prije menstruacije i tijekom trudnoće.

Patološke promjene raspoloženja

To uključuje, na primjer, brzo mijenjanje raspoloženja u kontekstu bipolarnog afektivnog poremećaja ili sindroma ovisnosti (poput ovisnosti o drogama ili ovisnosti o drogama).

Promjene raspoloženja: uzroci i moguće bolesti

Najvažniji uzroci promjene raspoloženja uključuju:

  • pubertet: Razdražljivost i jake promjene raspoloženja obično su normalna nuspojava adolescencije u adolescenata.
  • Trudnoća i dijete: Tijekom trudnoće i nakon porođaja, mnoge se žene bore s promjenama raspoloženja (vidjeti dolje). Uzrok su hormonski usponi i padovi.
  • Predmenstrualni sindrom (PMS): Liječnici PMS nazivaju kompleksom mentalnih i fizičkih simptoma koji se manifestiraju između ovulacije i početka menstruacije. Tipični simptomi PMS-a uključuju promjene raspoloženja, depresiju, tjeskobu, tjeskobu, žudnju za hranom, probleme sa spavanjem, nadimanje, trbušne grčeve i bolove u prsima.
  • Menopauza (klimakterična): Simptomi menopauze uključuju vrućine, vrtoglavicu, mučninu, libido (seksualna želja) i promjene raspoloženja.
  • Nedostatak magnezija: Manjak magnezija može između ostalog uzrokovati promjene raspoloženja, depresiju, smanjenu toleranciju prema stresu, tjeskobu, nervozu, glavobolju, grčeve u teletu, grčeve glatkih mišića (poput želuca, crijeva, mjehura, maternice), palpitacije i pritisak iza sternuma.
  • Nedostatak Natrij: Nedovoljna potrošnja natrija izaziva poremećaje cirkulacije, nizak krvni tlak i promjene raspoloženja.
  • šećer nizak u krvi (hipoglikemija) Hipoglikemiju - bez obzira na uzrok - mogu, među ostalim, pratiti umor, glavobolja, poremećaji koncentracije i ponašanja, razdražljivost, noćna buđenja, žudnja za slatkišima i promjene raspoloženja.
  • migrena: U takozvanoj prodromalnoj fazi napada migrene, koja počinje satima do danima prije glavobolje, mogu se pojaviti razne žalbe. Primjeri su promjena raspoloženja, unutarnji nemir, nedostatak koncentracije, apetit, pretjerana žeđ, drhtanje, zadržavanje tekućine u tkivu (edemi), spavanje i probavne smetnje.
  • Bipolarni afektivni poremećaj (manično-depresivna bolest): Karakteriziraju je ekstremne promjene raspoloženja - one pogođene osciliraju između "nebesko uzvišenog ushićenja" (manije) i "nevolje do smrti" (depresije).
  • Granični poremećaj ličnosti: Ovaj ozbiljni poremećaj ličnosti obično počinje u ranoj adolescenciji. Jedan od karakteristika pograničnog poremećaja je poremećaj emocionalne regulacije brzim i nepredvidivim promjenama raspoloženja.
  • demencija: Znakovi početne demencije mogu biti, na primjer, kratkotrajni poremećaji pamćenja, pogrešna prosudba uglavnom složenih situacija i problema, problemi s orijentacijom u stranom okruženju, poremećaji pronalaska riječi i promjene raspoloženja.
  • Multipla skleroza (MS): Ovaj kronični upalni poremećaj živčanog sustava, između ostalih pritužbi, često izaziva mentalne poremećaje s promjenama raspoloženja i reaktivnom depresijom.
  • Parkinsonova bolest ("potresna paraliza"): Parkinsonova bolest je progresivna bolest mozga koja neprestano gubi živčane stanice. Pored glavnih simptoma nedostatka / nepokretnosti pokreta, nemira i ukočenosti mišića, mogu se pojaviti daljnji simptomi poput promjene raspoloženja ili poremećaja spavanja.
  • Smanjite jetru (ciroza jetre): Pored umora, gubitka težine, pritiska i punoće u gornjem dijelu trbuha i nepravilnosti na koži, znakovi progresivnog uništavanja jetre tijekom godina uključuju i simptome nalik demenciji. Primjeri su gubitak pamćenja, poremećaji orijentacije i promjene raspoloženja.
  • ovisnosti o drogama: Ovisnici o drogama često pate od emocionalnih poremećaja, posebno depresivnih simptoma i promjene raspoloženja.

Promjene raspoloženja kod trudnica

Promjene raspoloženja tijekom trudnoće nisu neuobičajene - hormonske promjene i psihološki izazov odgovorni su za brzu promjenu između osjećaja sreće i tuge. Većina promjena raspoloženja nestaju iz drugog tromjesečja trudnoće samostalno.

Raspoloženje se mijenja kod mladih majki

Već u prvom razdoblju nakon porođaja mogu se pojaviti promjene raspoloženja različitog stupnja. Liječnici razlikuju tri oblika mentalnog poremećaja nakon rođenja:

Postpartum blues ("baby blues"): "Baby blues" se obično javlja između trećeg i desetog dana nakon rođenja. To pokreće (pretjerane) brige o djetetu i budućnosti, plačljivost, depresija, poteškoće u koncentraciji, razdražljivost, prethodno nepoznata agresivnost, promjene raspoloženja, osjećaj zbunjenosti i blagi poremećaji spavanja i apetita. Međutim, mnogi stručnjaci ne smatraju "baby blues" mentalnim poremećajem, već kao normalnom reakcijom mlade majke na brojne promjene zbog porođaja i majčinstva. Prognoza "baby bluesa" je dobra; međutim, on se također može razviti u postporođajnu depresiju.

Postporođajna depresija (postporođajna depresija): Obično se razvija prvih tjedana do tri mjeseca nakon porođaja i jedna je od najčešćih komplikacija u puerperiju. Njihovi glavni simptomi uključuju trajno depresivno raspoloženje i tugu, gubitak radosti i interesa (posebno kod djeteta) i osjećaj bezvrijednosti. Prema riječima stručnjaka, u razvoj puerperalne depresije uključeno je nekoliko čimbenika, uključujući, primjerice, nedostatak sna, fizički i mentalni umor, plakanje djece i poznate mentalne poremećaje u medicinskoj povijesti žene ili njezine obitelji.

Postporođajna psihoza: To je najteža vrsta mentalnog poremećaja nakon rođenja, ali vrlo je rijetka. Obično se razvija u prvim satima do dana (rijetko tjedana) nakon poroda. Stručnjaci razlikuju tri oblika: Na primjer, manični oblik uzrokuje prekomjernu rotaciju, sklonost megalomaniji, slab san, motorički nemir i zabludu. Depresivni oblik pokazuje tipična obilježja teške depresije; Uz to dolazi do gubitka stvarnosti. Shizofreni oblik povezan je, između ostalog, s ekstremnom bezobraznošću, halucinacijama, zabludama i lakoćom. Uz ova tri oblika postporođajne psihoze, javljaju se i hibridni oblici.

Bolesni ste i želite znati što imate? Pomoću provjere simptoma bit ćete pametniji za nekoliko minuta.

Promjene raspoloženja: Kada trebate ići liječniku?

Posjet liječnika preporučljiv je u sljedećim slučajevima brzo mijenjanja raspoloženja:

  • Uspone i padovi raspoloženja traju duže ili se vraćaju iznova i iznova.
  • S jakim promjenama raspoloženja.
  • Ne mogu objasniti svoje brzo mijenjanje raspoloženja.
  • Osjećate više psiholoških i / ili fizičkih simptoma.
  • Pubertet: Postoje dodatne pritužbe poput uporne tuge, agresivnosti ili problema s prehranom.

Bolesti s ovim simptomom

  • Bipolarni poremećaj
  • Huntington's Chorea
  • manija
  • Alzheimerova
  • Wernicke je encefalopatija
  • narkomanija
  • zatajenje jetre
  • demencija
  • alkoholizam
  • kolangitis

Promjene raspoloženja: Što radi liječnik?

Liječnik će prvo detaljno razgovarati s vama o vašoj zdravstvenoj anamnezi (anamnezi). Između ostalog, riječ je o tome koliko dugo promjene raspoloženja već postoje, koliko su ozbiljne, jesu li potaknute nekim događajem ili se javlja još više pritužbi.

Da bi pronašao uzrok promjene raspoloženja ili isključio određene bolesti, liječnik može obaviti razne pretrage, poput:

  • Fizički pregled: To je dio rutine kada pacijenti s nejasnim simptomima poput promjene raspoloženja dođu liječniku.
  • Krvni test: Ako iza promjene raspoloženja postoji manjak magnezija, natrija ili ciroze jetre, to se može otkriti u krvi.
  • Neurološki pregled: Funkcionalni i provodni status živaca ispituje se kada je neurološki poremećaj poput migrene, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti ili demencije uzrok promjene raspoloženja.
  • Računalna tomografija (CT) i magnetska rezonanca (MRI): Ove tehnike snimanja također služe prvenstveno za prepoznavanje neuroloških poremećaja kao uzroka promjene raspoloženja.
  • Ultrazvuk (sonografija): Na primjer, ako liječnik posumnja u cirozu jetre iza promjene raspoloženja, može obaviti ultrazvučni pregled jetre.

Promjene raspoloženja: To možete učiniti sami

Ako je uzrok promjene raspoloženja stanje koje zahtijeva liječenje, prikladna terapija često može pomoći u kontroli mijenjanja raspoloženja. Posebno u blagim slučajevima promjene raspoloženja, također možete pridonijeti njihovom ublažavanju:

  • Smirujuće ljekovite biljke poput valerijane, limuna i lavande mogu, na primjer, umanjiti promjene raspoloženja u kontekstu predmenstrualnog sindroma (PMS).
  • Dodatak vitaminu B6 može pomoći kod simptoma PMS-a poput labilnog raspoloženja, zadržavanja tekućine u tkivima, osjetljivosti dojke i bolova u trbuhu; uzima se u danima prije menstruacije. Ponekad ima smisla uzimati i vitamin B2 i magnezij. Razgovarajte s liječnikom.
  • Proteinski (aminokiselinski) L-triptofan se također preporučuje kod predmenstrualnog sindroma s fluktuirajućim raspoloženjem, napetošću, natezanjem i zadržavanjem vode u tkivima. Na primjer, u mlijeku, siru, govedini, peradi, krumpiru i orasima.
  • Žene u menopauzi mogu isprobati biljne dodatke na bazi crnog kohoša: Ljekovita biljka koja uravnotežuje hormone ublažava simptome poput promjene raspoloženja, vrućice i znojenja.
  • Osim crnog cohosha, stablo stabljike i crvena djetelina mogu također pomoći kod promjene raspoloženja, problema s cirkulacijom i probavnih problema ako su zbog fluktuacija u razini ženskog hormona. Takvi se psiho-vegetativni simptomi pojavljuju ne samo tijekom menopauze, već i na primjer prije i za vrijeme menstruacije.
  • Ulje svetog luka koristi se između ostalog kod promjena raspoloženja, depresivnog raspoloženja, tjeskobe, živčanog nemira, živčanih tegoba u želucu i poremećaja spavanja.
  • Omega-3 masne kiseline imaju stabilizirajući učinak na promjene raspoloženja. Nalaze se, na primjer, u repici, orahu, soji i lanenom ulju, kao i u ribama s visokim udjelom masnoće poput skuše i haringe. Omega-6 masne kiseline (na primjer, suncokretovo, kukuruzno ulje i ulje noćurka) mogu vam pomoći protiv labilnog raspoloženja.
  • Izbjegavajte obroke koji sadrže mnogo jednostavnih šećera i rafiniranih ugljikohidrata (poput stolnog šećera). Budući da oni uzrokuju tijelo, puno hormona za snižavanje šećera u krvi oslobađa inzulin - uvelike smanjena razina šećera u krvi (hipoglikemija) može dovesti do raspoloženja. Pogodniji su složeni ugljikohidrati (na primjer u žitaricama, krumpiru, povrću).
  • Trudnice s promjenama raspoloženja trebaju razgovarati s partnerom ili bliskim prijateljima o svojim osjećajima i / ili razgovarati s drugim majkama koje su slične.
  • Homeopatski lijekovi za nestabilno raspoloženje su, na primjer, Cimicifuga D12 (nasilna promjena raspoloženja i unutarnji nemir), Ignatia C30 (brza promjena raspoloženja zbog svježe tuge i patnje) i Pulsatilla D12 (promjene raspoloženja suzavcem i kapricioznošću).


Vamex i Udri muški - Predmenstrualni ciklus i promjene raspoloženja


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: