Koljeno

Zglob koljena je najveći i najkompliciraniji zglob u tijelu. Pročitajte više o strukturi i mogućim bolestima ovdje!

Koljeno

koljeno je najveći i najkompliciraniji zglob u našem tijelu. Kao zglobni zglobni zglob, može se prebacivati ​​između savijanja, rastezanja i lagane rotacije. Međutim, složena struktura i stalno opterećenje također čine podložne ozbiljnim problemima. Pročitajte sve važno o zglobu koljena!

Pregled proizvoda

koljeno

  • Što je zglob koljena?

  • Koja je funkcija zgloba koljena?

  • Gdje je zglob koljena?

  • Koje probleme može uzrokovati zglob koljena?

Što je zglob koljena?

Koljeno je višedijelna struktura kostiju, hrskavice, mišića, tetiva i ligamenata. Kada govorimo o zglobu koljena (rodu Articulatio), to, strogo govoreći, znači samo susjedne kosti, hrskavicu i kapsulu koja zglob drži zajedno. Zglob koljena zapravo je sastavljen od dva zgloba: patelarnog zgloba (femoropatellarni zglob, articulatio femoropatellaris) između femura i koljena, te koljenskog zgloba između femura i tibije (femorotibialni zglob, articulatio femorotibialis).

kost

Tri koštane komponente zgloba koljena uključuju bedro, zglobove koljena i tibije, ali ne i fibulu. Ukupno šest zglobnih površina usko su povezane: patela, tri površine femura i dvije tibije.

hrskavica

Krajevi bedara i tibije (kondilomi) prekriveni su zglobnom hrskavicom (hijalina hijalina). Između dviju kosti nalaze se dva hrskavična diska, menisci (fibrocartilage), ugrađeni. Stražnja strana čašice koljena također je opskrbljena hrskavicom.

zglobna čahura

Cijeli zglob koljena okružen je zglobnom kapsulom vezivnog tkiva (Capsula articularis). Sastoji se od dva sloja, sloja stabilizirajućih vlakana i sinovijalne membrane (Synovia). Zglobna kapsula ispunjena je visoko viskoznom sinovijalnom tekućinom (sinovijalna tekućina).

Unatoč prostornoj blizini, butne kosti i tibia (tibia) susreću se izravno na samo nekoliko mjesta. Kondil je relativno "labav" u utičnici i zato mu trebaju brojni ligamenti (ligamenti) koji štite koljeno od dislokacija. Iako se oni ne nalaze izravno u zglobu koljena, ali su presudni za njegovu funkciju. Najvažniji su:

  • Unutarnji opseg (MCL)
  • Vanjski pojas (LCL)
  • Prednji križni ligament
  • Posteriorni križni ligament

Za prijenos snage potrebne su neke tetive u blizini koljena:

  • patellar
  • biceps tetiva
  • kvadriceps

Na području zgloba koljena počinju brojni mišići (poput mišića bedara i potkoljenice). Ispod zgloba koljena i sa strane zgloba koljena nalaze se burse koje smanjuju trenje kože, tetiva, mišića i ligamenata o kosti. Zglob koljena opskrbljuju arterije i živci, a opremljeni su limfnim čvorovima.

Koja je funkcija zgloba koljena?

Za svaku vrstu pokreta, bilo da se radi o plivanju, biciklizmu, trčanju ili skakanju, potreban nam je dobro pomični zglob koljena. Kosti i hrskavice, kao i susjedni mišići, ligamenti, tetive i bursae usko surađuju kako bi se omogućilo nesmetano kretanje koljena. Koljeno možemo saviti i ispružiti i lagano ga okrenuti prema van kada se savijemo. Sinovijalna tekućina djeluje kao mazivo i opskrbljuje zglobne hrskavice hranjivim tvarima. Površine hrskavice na krajevima kosti i menisci smanjuju trenje i udar pufera.

Gdje zapravo sjede menisci i križni ligamenti? I kako zaštititi koljena od osteoartritisa.

Gdje je zglob koljena?

Zglob koljena je zglobna veza bedara i potkoljenice.

Koje probleme može uzrokovati zglob koljena?

Zglob koljena i okolne strukture sklone su brojnim ozljedama, upalama i degenerativnim procesima (znakovi istrošenosti).

Uobičajene traumatske ozljede u zglobu koljena su:

  • Kontuzija: šavovi, hrskavice, kosti, mišići i koža se drobe udarcem, udarcem, udarcem ili padom.
  • Iskrivljenost: sitne pukotine u tkivu zbog prekomjernog istezanja.
  • Kapsula / rastrgani ligament: Rezultat jakog napora. U jakim ligamentima obično suze sidrište na kosti (koštana erupcija).
  • meniskus suza
  • Dislokacija (luksacija): Zglobne površine više nisu ispravne nakon pretjerane rotacije; često favoriziraju proklizavajuće ligamente; obično povezana s suzanjem ligamenta ili kapsule.

Upalni procesi koji mogu utjecati na koljeno su:

  • Upala kostiju (osteitis, osteomijelitis)
  • Upala zglobova (artritis): reuma, gihta (hiperuricemija)
  • Bursitis (bursitis)
  • Upala sinovijalne membrane (sinoviitis)
  • Tendonitis (tendosynovitis)

Jedan od najčešćih oblika istrošenosti zgloba tiče se zgloba koljena (artroza zgloba koljena = gonarthrosis). Uz to, opća bolest kostiju može utjecati i na zglob koljena, poput benignih ili malignih tumora, osteoporoze i osteomalacije. I posljednje, ali ne najmanje bitno, prirođene malformacije (mišićno-koštani deformiteti) ili neusklađivanje nogu ili kuka mogu uzrokovati koljeno narušavaju njegovu funkciju.


Koljena - vježbe za jačanje


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: