Intervju Glavobolja "Promijenite svoj ┼żivot!"

Ako glavobolja postane stalni pratilac, dolazi do posjeta lije─Źniku. Me─Ĺutim, nije dovoljno samo s gutanjem tableta - va┼żnije su male, ali u─Źinkovite promjene na─Źina ┼żivota. Najbolji savjeti stru─Źnjaka za glavobolju dr. Michael k├╝ster *. Dr. K├╝ster, glavobolja se obi─Źno smatra bagatellom.

Intervju Glavobolja

Ako glavobolja postane stalni pratilac, dolazi do posjeta lije─Źniku. Me─Ĺutim, nije dovoljno samo s gutanjem tableta - va┼żnije su male, ali u─Źinkovite promjene na─Źina ┼żivota. Najbolji savjeti stru─Źnjaka za glavobolju Dr. Michael K├╝ster *.

Dr. K├╝ster, glavobolja se obi─Źno smatra bagatellom. "Ima ih svaki put. Odlaze sami", ka┼żu. Ali postoje izuzeci. Kada je vrijeme, na primjer, oti─çi lije─Źniku s obi─Źnim glavoboljama napetosti?

Svaki pacijent koji se redovito osje─ça o┼íte─çen glavoboljom treba konzultirati lije─Źnika. To se posebno odnosi kada netko mora ─Źe┼í─çe pribjegavati lijekovima protiv bolova. Tada postoji prijetnja glavobolje izazvane lijekovima, to jest: Tvari koje bi trebale ubla┼żiti bol aktiviraju se koje.

Stoga ne biste trebali uvijek progutati tabletu kad do─Ĺe sljede─çi napad.

Ru─Źka protiv lijeka protiv bolova nije trajno rje┼íenje. Tablete protiv glavobolje prihvatljive su najvi┼íe deset dana u mjesecu. Uz ─Źeste glavobolje postoji samo jedno: sprije─Źiti. Na raspolaganju su brojni lijekovi koji smanjuju broj i ozbiljnost napada glavobolje. Ono ┼íto je najva┼żnije, to su jednostavne promjene u na─Źinu ┼żivota koje poma┼żu protiv glavobolje.

Na primjer?

Dovoljno pijenja prva je mjera. Ali i redovito spavanje, redovita tjelovje┼żba, ─Źak i redovita dnevna rutina poma┼żu. Na primjer, pacijenti s glavoboljom trebali bi ustati i vikendom u uobi─Źajeno vrijeme. Ogromna ve─çina mojih pacijenata kojima su glavobolje bile pod nadzorom ka┼że da su najvi┼íe poduzele mjere bez lijekova.

─îak i djeca sada sve vi┼íe pate od glavobolje. Kod njih je vjerojatno jo┼í va┼żnije slagati se bez lijekova.

Tako je. Sre─çom, nefarmakolo┼íke mjere su posebno u─Źinkovite kod djece. Tehnikama opu┼ítanja mo┼żete do─çi do djeteta mnogo ranije nego kod odrasle osobe. Vrlo korisno za njih je i vo─Ĺenje kalendara protiv glavobolje. Djeca tada shva─çaju da su ozbiljno shva─çena i obra─çaju pa┼żnju na njih - i to izuzetno poma┼że. A ako djetetu s glavoboljom ka┼żete: "Odlo┼żite se na sat vremena i postavite alarm, a zatim ga nestane", u vi┼íe od polovice slu─Źajeva glavobolje toliko je bolje da mo┼żete bez lijekova.

Kod migrene, me─Ĺutim, ne mo┼żete se rije┼íiti nijednog lijeka ni kod djece, ni kod odraslih.

U pravu ste, kod migrene obi─Źno trebamo u─Źinkovit lijek. To su posebno triptani koje bi svaki pacijent s umjerenom ili jakom migrenom nu┼żno trebao dobiti. Oni imaju specifi─Źan u─Źinak na akutni napad migrene. Na┼żalost, neki lije─Źnici to jo┼í uvijek propisuju vrlo rezervirano, iako su najbolji lijekovi za migrene - pla┼íe se optere─çenja prora─Źuna. To nije slu─Źaj. Eti─Źki to nije prihvatljivo.

Kako to?

Za jednu, jer su Triptani nekada bili jako skupi. Najvi┼íe od svega, jer ve─çina lije─Źnika ne zna ni┼íta o glavobolji. To vrijedi ─Źak i za mnoge neurologe. ─îak i kolege sa sveu─Źili┼íta ┼íalju svoje pacijente kod nas jer mo┼żemo klasificirati 363 razli─Źite vrste glavobolje koje su poznate i definirane.

To je nevjerojatna brojka!

Me─Ĺu njima ima, naravno, mnogo rijetkosti. 97 posto pacijenata koji boluju od glavobolje pate od migrene, napetosti, glavobolje zbog prekomjerne nakupine ili lijekova me─Ĺu ─Źetiri glavne skupine glavobolje. Ali sama migrena ima 23 podforme, koje se ponekad i razli─Źito lije─Źe - i u pogledu profilaksije i akutne terapije. Zato je va┼żno oti─çi do pravog stru─Źnjaka za glavobolju.

O─Źito je da su mnogi pacijenti odustali, ali odlaze lije─Źniku.

Da, pre─Źesto imaju iskustva: "Ionako ti ne mo┼że pomo─çi". To se odnosi, na primjer, na oko polovicu oboljelih od migrene.

I ┼żelite im dati hrabrosti za novi po─Źetak.

Naravno. Ne mo┼że se obe─çati da ─çe bol zauvijek nestati. Ali to postaje puno bolje.

Intervju je vodila Christiane Fux

* Privatdozent Dr. med. Michael K├╝ster voditelj je DGS-a Regionalnog centra za bol, glavobolju i palijativnost u Bonnu - Bad Godesberg, pomo─çnik predava─Źa na Sveu─Źili┼ítima u Bonnu u. K├Âln i ─Źlan upravnog odbora Njema─Źkog dru┼ítva za medicinu boli, npr. (DGS).


Matrica ┼żivota - sa prevodom


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: