Žgaravica u trudnoći

Žgaravica u trudnoći je česta pojava. Zašto je to tako i koje mjere pomažu protiv žgaravice, pročitajte ovdje!

Žgaravica u trudnoći

Žgaravica u trudnoći je uobičajeno: oko svake druge trudnice mora patiti. Pogotovo na kraju trudnoće javlja se bezopasna, ali ponekad i izrazito neugodna peckanje u epigastriju. Pročitajte ovdje što žgaravica potiče tijekom trudnoće i što možete poduzeti u vezi s tim.

Zašto je žgaravica toliko česta u trudnoći?

Žgaravica nastaje kada kisela želučana tekućina izlazi u jednjak. Taj refluks, također poznat kao refluks (gastroezofagealna refluksna bolest, GERD), moguć je ako mišić sfinktera između želuca i jednjaka više ne funkcionira pravilno.

Tijekom trudnoće hormon progesteron osigurava opuštanje glatkih mišića. Prvo i najvažnije, to je izbjegavanje neželjenih kontrakcija mišića maternice. Međutim, progesteron također opušta glatke mišiće u ostalim dijelovima tijela, uključujući mišićni prsten između želuca i jednjaka. Ova činjenica i činjenica da se želudac sporije prazni tijekom trudnoće, pogoduju refluksu. Osim toga, s povećanjem trudnoće, rastuća maternica gura se prema crijevima i želucu, što olakšava porast kiseline. Čak i snažni udarac djeteta ponekad dovodi do žgaravice.

Trudnoća: Kako se žgaravica izražava?

Trudnice koje pate od žgaravice, obično nakon jela osjećaju punoće s regurgitacijom. Simptomi se pojačavaju tijekom ležanja, savijanja i pod naponom te postaju češći kako trudnoća napreduje.

Ovisno o mjeri u kojoj kiseli želudačni sadržaj iritira osjetljivu sluznicu jednjaka, žgaravica se u trudnoći manifestira u različitoj mjeri. U cjelini su moguće sljedeće žalbe:

  • Ispiranje zraka
  • Refluks želučanog sadržaja u usta
  • Pritisak u gornjem dijelu trbuha, punoća
  • Izgaranje u području želuca, grla, grla
  • grlobolja
  • kronični kašalj
  • Hripavost, zauzeti glas
  • otežano gutanje
  • Mučnina ili povraćanje
  • poremećaji spavanja

Žgaravica u trudnoći: Opće mjere

Čak i jednostavne mjere pomažu da se spriječi ili barem ograniči refluks želučane tekućine:

  • nosite udobnu i labav odjeću koja vam ne ukrućuje stomak (bez pojaseva)
  • ne ležite odmah nakon jela
  • jesti oko dva sata prije spavanja
  • spavati s lagano podignutim gornjim dijelom tijela
  • osigurajte redovito vježbanje i svjež zrak
  • ne puši

Nekoliko manjih obroka raspoređenih tijekom dana (umjesto nekoliko velikih), dobro zagrijte svaki zalogaj i pijte što je manje moguće jesti - ove mjere smanjuju žgaravicu. Trudnice također trebaju znati koja hrana promiče i inhibira stvaranje želučane kiseline:

Bolje izbjegavajte žgaravicu u trudnoći

Neke namirnice povećavaju stvaranje kiselina, a time i žgaravicu. U trudnoći bi pogođene žene trebale ograničiti konzumaciju hrane i pića koja sadrže kiselinu ili sadrže:

  • agrumi
  • mahunarke
  • luk
  • masna i začinjena hrana
  • Slatkiši, čokolada
  • Kava, crni čaj
  • gazirana pića
  • ocat

Jeftina hrana za žgaravicu u trudnoći

Određena hrana veže želučanu kiselinu i ublažava žgaravicu tijekom trudnoće. Ako imate pritužbe, trebali biste sve više pribjegavati namirnicama poput:

  • Rusk
  • bijeli kruh
  • zobena kaša
  • Mlijeko, kondenzirano mlijeko
  • Bademi, lješnjaci
  • zeleno povrće

  • Slika 1 od 9

    Jesam li trudna?

    Čak se i u ranoj trudnoći tijelo prilagođava djetetu. To se fizički i psihički primijeti - najčešći znakovi mama.

  • Slika 2 od 9

    Dosadno mokrenje

    Mnogo trudnica mora mokreti češće nego inače.Neprestali poriv za mokrenjem ne samo kada dijete pritisne na mjehur, već može biti uočljiv i u ranoj trudnoći. Razlog tome je veća cirkulacija u trbuhu, što potiče aktivnost bubrega i tako stvara više urina. Hormon trudnoće progesteron ima i opuštajući učinak na mišiće mokraćnog mjehura, što dodatno povećava hitnost.

  • Slika 3 od 9

    Umor i vrtoglavica

    Mnoge se trudnice na početku trudnoće osjećaju umorno i umorno. Nije ni čudo: u tajnosti se tijelo trudi. Između ostalog, posteljica je izgrađena za skrb o djetetu. Pored toga, tijelu je potrebno puno više krvi za proizvodnju - postupak za koji je potrebno više energije. Rezultat: krvni tlak tone u podrum, što može uzrokovati vrtoglavicu. Nakon nekoliko tjedana, tijelo se prilagodilo novonastaloj situaciji.

  • Slika 4 od 9

    cravings hrane

    Žudnja za slatkišima ili općenito veći apetit također može ukazivati ​​na trudnoću. Na taj način tijelo osigurava da je majci i djetetu na raspolaganju dovoljno energije za iscrpljujuće sedmice i mjesece.

  • Slika 5 od 9

    Nježne grudi

    Ubrzo nakon implantacije jajne stanice dojka se počinje pripremati za dojenje. Postaje veći, čvršći i osjetljiviji. Također, bradavice često mijenjaju veličinu, oblik i boju. Te se promjene mogu osjetiti kroz osjećaj napetosti i povlačenja.

  • Slika 6 od 9

    Fini nos

    U trudnoći su osjet mirisa i okusa posebno izraženi. Mnoge su žene odjednom zgrožene okusima koje su inače cijenili. Miris sirovog mesa, kave, alkohola ili sira odjednom je odbojan. Preosjetljivi nos genijalan je trik prirode. Namijenjen je prevenciji trudnica da konzumiraju nezdravu ili pokvarljivu hranu koja može naštetiti djetetu.

  • Slika 7 od 9

    mučnina

    Zloglasna jutarnja mučnina često pogađa buduće majke nedugo nakon oplodnje. Razlog tome je hormon trudnoće HCG, na koji neke žene reagiraju vrlo osjetljivo. Iznenadna mučnina može se pojaviti i u drugo doba dana. Između šestog i dvanaestog tjedna simptomi se često iznova pojačavaju. Koliko je dosadna mučnina, majke se ne moraju brinuti zbog toga. Žene koje bacaju često, ali trebaju ići liječniku.

  • Slika 8 od 9

    Osjetljiv um

    Trudnoća također utječe na psihu. Emocije se kreću u roller coasteru, a mnoge buduće majke su bliže vodi nego inače. Razlog tome su hormonske turbulencije, koje se osjećaju emocionalno.

  • Slika 9 od 9

    Povlačenje u abdomenu

    Povlačenje trbuha ne najavljuje nužno menstruaciju - čak i trudnoća može biti tako uočljiva. Prvo se maternica povećava. Neke žene osjećaju i kada je oplođeno jaje u sluznici maternice.

Lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Ako sve dosad spomenute mjere ne pomognu, žgaravica se može liječiti i medicinski tijekom trudnoće. No trudnice trebaju uzimati samo lijekove koji vežu želučanu kiselinu. Oni uključuju određene minerale poput kalcija, aluminija i magnezija. S druge strane, treba biti oprezan u slučaju lijekova koji inhibiraju stvaranje kiseline ili ubrzavaju pražnjenje želuca: Ovdje liječnik prvo mora izvagati prednosti i rizike primjene u trudnoći. Stoga se posavjetujte s liječnikom ako ga imate Žgaravica u trudnoći žele se riješiti droge.


Kako Prevazici Tegobe u Trudnoci


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: