Glavobolja u djece - obrazovanje donosi

M├╝nchen (the-health-site.com) - glavobolje sve vi┼íe poga─Ĺaju djecu i adolescente. Ali lijek obi─Źno nije potreban za lije─Źenje - ─Źesto je dovoljno ako mladi pacijenti po┼ítuju nekoliko osnovnih pravila. Gotovo 1.700 u─Źenika u dobi od 12 do 15 godina iz srednjih ┼íkola u minhenu sudjelovalo je u istra┼żivanju njema─Źkog dru┼ítva za migrenu i glavobolju (dmkg).

Glavobolja u djece - obrazovanje donosi

M├╝nchen (the-health-site.com) - Glavobolje sve vi┼íe poga─Ĺaju djecu i adolescente. Ali lijek obi─Źno nije potreban za lije─Źenje - ─Źesto je dovoljno ako mladi pacijenti po┼ítuju nekoliko osnovnih pravila.

Gotovo 1.700 u─Źenika starih izme─Ĺu 12 i 15 godina iz minhenskih gimnazija sudjelovalo je u istra┼żivanju Njema─Źkog dru┼ítva za migracije i glavobolje (DMKG). Pojedina─Źni odjeli bili su podijeljeni u dvije polovice. Jedna je skupina u─Źenika dobila 45 minuta glavobolje, a druga nije.

Prakti─Źni savjeti

Studenti su informirani o mogu─çim ─Źimbenicima rizika za glavobolju, poput nedovoljnog pijenja, alkohola ili tjelesne neaktivnosti. Dobili su prakti─Źne savjete za izbjegavanje stresa i prevladavanje postoje─çih glavobolja. Na primjer, oni mogu planirati napor prije ispita na takav na─Źin da velika koli─Źina materijala ne mora biti polagana neposredno prije ispita. Ako je glavobolja ve─ç prisutna, u─Źenici je mogu rije┼íiti na primjer vje┼żbama protiv napetosti vrata. Ne┼íto poput ovoga: stojite uspravno, stopala su razmaknuta. Sada zamahnite rukama ispred tijela udesno i ulijevo kao klatno. Ramena i gornji dio tijela ostaju labavi, ali se ne pomi─Źu.

Tijekom razdoblja od sedam mjeseci, istra┼żiva─Źi su primijetili koliko su ─Źesto informirani studenti imali glavobolju i uspore─Ĺivali su brojke s onima bez glavobolje.

Kakve veze kava ima s glavoboljom i koji trikovi poma┼żu u ubla┼żavanju neugodnog lupanja u glavi.

77 posto rijetka glavobolja

Rezultat: Prosvjetiteljstvo ga donosi. Adolescenti koji znaju ┼íto uzrokuje glavobolju imaju 77% manje vjerojatnosti u odnosu na ┼íkolske drugove koji se nisu ┼íkolovali. U najmanje jednog u─Źenika iz svakog razreda glavobolja je ─Źak potpuno nestala. "Prosvjetljenje ─çe vjerojatno pove─çati svijest o problemu i pobolj┼íati samokontrolu", ka┼że prof. Andreas Straube, predsjednik DMKG-a i koautor studije za NetDoktor. Konkretno, studenti s napeto┼í─çu glavobolje osje─çali su se pobolj┼íanja. O─Źito je da su na njih osobito lako utjecati, rekao je Straube.

Zbog dobrog uspjeha, znanstvenici predla┼żu da u─Źenje o glavobolji bude sastavni dio ┼íkolskog obrazovanja. Slu─Źajno, informativna sesija za kontrolnu skupinu sastavljena je nakon zavr┼íetka studije. (Ab)

Izvor: A. Straube i ostali: Prestanak glavobolje obrazovnom intervencijom u gimnazijama: randomizirano klaster ispitivanje. Europski ─Źasopis za neurologiju 2014.


Homeopathy, quackery and fraud | James Randi


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: