HCG Dijeta

Kaže se da hormon trudnoće hcg pomaže izgubiti kilograme. Saznajte više o prednostima i rizicima hcg prehrane.

HCG Dijeta

Na HCG Dijeta ubrizgava se hormon trudnoće HCG (humani korionski gonadotropin). Tijelo se treba zavarati, on mora osigurati fetus i mora smanjiti masne rezerve na bokovima i bedrima. Uz to, hormon koji smanjuje glad i poboljšava teksturu kože. Otkrijte je li HCG dijeta hokus-pokus ili zaista pomaže.

Što je HCG dijeta?

HCG dijeta postoji više od 60 godina, a razvio ju je engleski liječnik. Albert Simeons. Potom je svom „pacijentu“ ubrizgavao dnevnu dozu HCG-a. U međuvremenu, različiti proizvođači nude i HCG kapi, sprejeve ili tablete koji sadrže hormon ponekad samo u homeopatskoj dozi.

Uz dnevnu dozu HCG, dijeta HCG smanjuje unos energije na dan na 500 kcal, što je takozvana hipokalorična dijeta. Zbog strogih propisa kilogrami bi trebali padati - i to zahvaljujući HCG-u posebno na određenim mjestima (kukovi, bedra).

HCG je proteinski hormon koji je odgovoran za održavanje trudnoće i nastaje tijekom trudnoće. Hormon se koristi i za liječenje neplodnosti. Lijek nije odobren za mršavljenje. Između ostalog, u načelu upozoravaju američku Agenciju za hranu i lijekove FDA i njemački Federalni zavod za lijekove i medicinske proizvode (BfArM) protiv takvih sumnjivih proizvoda za mršavljenje koji se nude na Internetu.

Ovako djeluje HCG dijeta

Plan prehrane na HCG produžava se na šest tjedana. Od početka se HCG dodaje svakodnevno. Prva dva dana osoba koja je mršavila treba jesti onoliko koliko može, po mogućnosti s velikom količinom masti i kalorija. Vjerojatno čovjek želi prenasići tijelo i stvoriti želju za zdravom hranom. Za vrijeme stvarne prehrane zabranjeni su šećer, masti i alkohol, dopušteno je samo 500 kcal (Njemačko društvo za prehranu preporučuje smanjenje na najviše 1.000 kcal) dnevno.

Tipičan dan za vrijeme liječenja HCG-om izgleda ovako: čaj ili kava bez šećera, najviše jedna žličica mlijeka (dnevni obrok) za doručak, u podne na tanjur dolaze 100 grama mesa ili ribe (bez svinje) i povrća. Ima grissini ili krišku tosta i šaku voća. Isto se odnosi i na večeru.

To donosi HCG dijetu

Zapravo, HCG dijetom brzo i primjetno mršavite. Međutim, to nije zbog hormona, već zbog drastično smanjene dnevne količine kalorija.

Rizici HCG prehrane

Ograničenje na samo 500 kalorija vrlo je upitno. Tijekom dužeg razdoblja koje prijeti strogim dijelom HCG plana prehrane, ogroman nedostatak hranjivih sastojaka i minerala i vitamina metabolizam je izuzetno nizak, mišići se razgrađuju i tijelo će nakon okončanja HCG-a izliječiti samo više ljubomornih kalorija (yo-yo efekt ).

Također, unos hormona je problematičan u HCG prehrani. Nuspojave mogu biti, između ostalog, redoviti poremećaji i gubitak kose, kao i tromboza.

Tko brine o hormonu na Internetu, također riskira da će kupiti krivotvoren proizvod. To je u najboljem slučaju neučinkovito, ali u najgorem slučaju može biti štetno ili čak otrovno. Bilo kako bilo, troškovi hormona jako variraju.

  • Slika 1 od 11

    Post - to je to!

    Danima ništa ne grize? Zvuči poput trbušnjaka i odricanja. Zapravo, sve se više ljudi dobrovoljno suzdržava od jela neko vrijeme - i to ne samo tijekom korizme. Ovim se nadaju ne samo da će se riješiti jedne ili dvije peciva slanine, već prije svega da učine nešto za svoje zdravlje. Otkrijte što post zapravo može učiniti.

  • Slika 2 od 11

    Tanka linija

    Naravno da gubite kilograme ako danima ne jedete. Ali puno toga je voda. Masne naslage su doista angeknabbert - dva do tri kilograma su u postu nakon toga u postu. Međutim, tijelo prelazi na slabi plamen i tada izlazi s manje hrane. Veći dio figure donosi post kad ga poslije svježije jedete. Onaj tko se kreće tijekom posta, gubi više masti i manje mišićne mase.

  • Slika 3 od 11

    Normalizirane razine šećera

    Post može učiniti malo čudo kod dijabetesa tipa 2. Utječe na metabolizam šećera u krvi. Između ostalog, tjelesne stanice postaju osjetljivije na inzulin. Neki dijabetičari mogu smanjiti svoje lijekove nakon brzog izlječenja ili ih čak potpuno izostaviti. Ali pazite: Bolesni ljudi, posebno dijabetičari, trebali bi postiti samo pod liječničkim nadzorom!

  • Slika 4 od 11

    Zaštita za srce

    Uz razinu šećera u krvi, razina kolesterola i krvnog tlaka također se smanjuju tijekom posta - i to srećom dugoročno. Na taj se način smanjuje rizik od kalcificiranih žila, srčanih i moždanih udara. Ključnu ulogu u tim pojavama igra trbušna mast. Izrađuje glasničke tvari koje nepovoljno utječu na metabolizam. Ako masne naslage u sredini tijela nestanu, nastaje i manje tvari koje sadrže glasnike.

  • Slika 5 od 11

    Ublažena bol

    Tijekom posta, neki pacijenti protiv boli mogu značajno smanjiti svoje lijekove protiv bolova. Jedno moguće objašnjenje: Na početku posta nivo kortizola raste. Hormon djeluje poput endogenog analgetika.

  • Slika 6 od 11

    Post u raku

    Jednostavno izgladnite tumor dok postite? Zvuči dobro, ali ne uspijeva, pa čak može biti i opasno po život! Mnogi se pacijenti s karcinomom ionako drastično smanjuju. Situacija je drugačija kod kratkotrajnog posta neposredno prije kemoterapije: djeluje bolje i ima manje nuspojava. Razlog: Zdrave stanice tijela usporavaju metabolizam tijekom posta i na taj način apsorbiraju manje otrova. Za stanice raka vrijedi suprotno. Barem to pokazuju testovi na miševima.

  • Slika 7 od 11

    Navijanje zglobova

    Bilo da je osteoartritis, giht ili reumatizam: Zglobovi također imaju koristi od brzog izlječenja. Pored spomenutog analgetskog učinka, post smanjuje i upalne procese u tijelu. Jedan od razloga za to je odsutnost životinjskih masti. Sadržane arahidonske kiseline u njima inače potiču upalu. Isto vrijedi za sve bjelančevine koje ulaze u tijelo pri svakom obroku i omogućuju mjerljiv porast broja bijelih krvnih zrnaca u krvi.

  • Slika 8 od 11

    Učinkovita imunološka obrana

    Većina patogena ulazi u tijelo putem hrane. Dakle, crijevo je dio tijela s najaktivnijom imunološkom odbranom. Suzdržavanjem od hrane uzima se znatno manje patogena tijekom posta. To oslobađa imunološki sustav i može pozitivno utjecati na njegovu učinkovitost.

  • Slika 9 od 11

    Dobro raspoloženje

    Ako ste gladni, loše ste raspoloženi. To nije istina kad se posti - naprotiv! S jedne strane, osjećaj gladi nestaje kada se crijevo isprazni. S druge strane, čini se da post podiže razinu hormona sreće serotonin - on se razgrađuje sporije nego inače, pa djeluje poput prirodnog antidepresiva. Raspoloženje raste. Za neke će ovaj ugodni učinak trajati duže.

  • Slika 10 od 11

    Slag adé?

    Tvrdoglavo je uvjerenje da oni koji poste, budu oslobođeni tijela štetnog otpada. Ovo nije znanstveno održivo - ljudsko tijelo je ionako genij za detoksikaciju. Bubrezi, jetra i probavni trakt uklanjaju ili neutraliziraju većinu otrova u roku od nekoliko sati, tako da tijelo ne nakuplja pelene koje je potrebno odložiti tijekom posta.

  • Slika 11 od 11

    Za koga je post tabu

    Svatko tko je bolestan, treba postiti samo pod liječničkim nadzorom. Za neke ljude post je čak i prilično tabu. To uključuje djecu, trudnice, dojilje i starije ljude - i one koji imaju tjelesnu težinu ili čak anoreksičnu bolest. Također, osobe sa bolestima srca, jetre i bubrega. Čak i oni koji pate od drugih ozbiljnih bolesti poput raka, nikada ne bi smjeli postiti (s izuzetkom kratke i neposredno prije kemoterapije).

HCG dijeta: zaključak

Da HCG pomaže izgubiti težinu, nije znanstveno dokazano. U Americi je na letku s pakovanjem čak izrijekom navedeno da ne postoje značajni dokazi da ovaj hormon potiče mršavljenje ili ublažava glad i druge neugodne nuspojave visokokalorične prehrane.

Iako vrlo nizak ukupni broj kalorija dnevno dovodi do brzog gubitka kilograma, ali dugoročno dovodi do pothranjenosti i može prouzrokovati zdravlje. Nema efekta učenja na zdravu, uravnoteženu prehranu, ali yo-yo efekt je vrlo vjerojatan.

O tome savjetuju razne vlasti i instituti HCG Dijeta ili čak upozoriti na to. Čudesno sredstvo za gubitak kilograma sigurno nije hormon trudnoće.


Dijeta 5 faktora - Harley Pasternak


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: