Noga

Stopalo je složena struktura brojnih kostiju, ligamenata i mišića. Više o anatomiji i mogućim problemima stopala pročitajte ovdje!

Noga

Ljudsko noga je složena struktura koja se sastoji od sedam kostiju tarza, pet metatarzalnih kostiju i 14 kostiju nožnih prstiju. Ove kosti povezane su 33 zgloba, stabilizirane su i održavaju ih u pokretu 20 mišića i 114 ligamenata. Stopalo je svakodnevno izloženo velikom opterećenju - to je najopterećeniji dio mišićno-koštanog sustava jer nosi cijelu osobu. Prekomjerna težina, teret je posebno velik. Otkrijte sve važno o stopalu ovdje!

Pregled proizvoda

noga

  • Što je stopalo?

  • Koja je funkcija stopala?

  • Gdje je stopalo?

  • Koje probleme može uzrokovati stopalo?

Što je stopalo?

Stopalo (latinski: Pes) je složena struktura brojnih kostiju, mišića i ligamenata, koja je s razvojem uspravnog prolaza postala važan potporni organ. Anatomski je podijeljen na tri područja: tarsus (tarsus), metatarus i nožni prst (digiti).

gležanj

Dvije najveće tarzne kosti su talus i veća petokolesna potkoljenica. Ostali predstavnici su skafoid (Os naviculare), tri klinaste noge (Ossa cuneiformia) i kuboidna kost (Os cuboideum). U uspravnom položaju, samo stražnji dio pete kosti - koštana baza pete - počiva na zemlji.

metatarzalna kost

Srednje područje tvori pet metataraza (ossa metatarsalia), prvi je najkraći i najjači, jer se odvijanje odvija pretežno nad velikim nožnim prstom. Druga metatarzalna kost je najduža; od treće do pete duljina se kontinuirano smanjuje.

Prsti

Kosti nožnih prstiju anatomsko odgovaraju kostima prsta, ali u funkciji su u regresiji. Veliki nožni prst sastoji se od dvije kosti (poput palca), ostala četiri prsta od tri kosti svaka (poput preostala četiri prsta). Kod nekih ljudi mali nožni prst sastoji se od samo dvije kosti.

Poprečni i uzdužni svod

Poprečni i uzdužni luk služe za stabilizaciju stopala. Poprečni luk tvori ligament i tetiva, uzdužni luk ligamentima potplata i mišićima koji se pod utjecajem opterećenja smanjuju, pri čemu je opterećeno stopalo uvijek nešto kraće od neopterećenog.

Koja je funkcija stopala?

Stopalo je najvažniji potporni organ čovjeka. Kod hodanja pokret se događa samo u dva skoka i u zglobovima nožnih prstiju. Ostali zglobovi (u području tarsusa i metatarusa) toliko su fiksirani svojim tračnim vezama da se formira elastični svod, koji dopušta samo manje pomake. U dobi od 12 do 13 godina, stopalo je razvilo svoj konačni oblik s poprečnim i uzdužnim svodom, pri čemu uzdužni svod posebno služi za hvatanje tereta.

Tlak koji djeluje odozgo distribuira se s jedne strane na petnu i petnu kost, a s druge na srednju nogu. Suprotno tome, ovdje je svod aktivno aktivan kroz svoje brojne mišiće i tetive. Kad dugo stojite, pritisak na potplat smanjuje udaljenost između pete kosti i glave metatarzalnih kostiju zbog trajne napetosti mišića. To objašnjava zašto je stajanje dulje vrijeme napornije od trčanja jer su mišići napeti i opušteni dok hodate. To također objašnjava zašto zanimanja koja zahtijevaju dugo stajanje ili obavljanje teških radnih stolova češće moraju imati deformacije stopala.

40% tjelesne težine obično se opterećuje na balama, a preostalih 60 posto na petama - ako neko ne nosi ili samo ravne cipele. Međutim, oni koji nose visoke potpetice prenose gotovo 80 posto tjelesne težine na bala. To će trajno uništiti masne jastučiće na balama. To nije samo bol u zglobovima, već i strukturne promjene koje dovode do pojave Ballengößzeh.

Gdje je stopalo?

Stopalo je preko gležnja povezano s dvije kosti potkoljenice, tibijom i fibulom. Njegov trenutni oblik kostura stvoren je transformacijom u kojoj je funkcija hvatanja uglavnom izgubljena, a gotovo samo potporna funkcija igra ulogu.

Koje probleme može uzrokovati stopalo?

Uobičajeni problemi uzrokovani su neusklađenjima: Ravni luk je spljošten u ravnom ili perkusičnom stopalu (Pes planus). Oni koji su pogođeni često imaju i noga za pogibelj (Pes valgus): Ovdje se petna kost savija kad se gleda iznutra.

Hallux valgus je deformitet velikog nožnog prsta i najčešći deformitet donjeg ekstremiteta. Veliki nožni prst trajno je nagnut prema vanjskoj strani tijela (tj. U smjeru ostalih nožnih prstiju). Pogotovo su pogođene žene: visoke potpetice i previše uske cipele u prednjem dijelu pogoduju bolnoj deformaciji nožnih prstiju.

Bol se javlja i u petnim špricama i naočnjacima. Pete potkoljenice su koštani izrastci na peti, bilo na potplatu stopala (plantarna potpetica pete) ili na stražnjoj strani Ahilove tetive (dorzalna potpetica pete). Kukuruz (Clavus) je okrugli kalus, koji nastaje na mjestima pritiska (poput velikog nožnog prsta ili na potplatu stopala) - kao zaštitni jastuk protiv neprekidnog opterećenja, što je rezultiralo, na primjer, od preuske cipele i smetnji.

Osteoartritis, upala zbog pogrešnog opterećenja ili preopterećenja stopala, slomljene kosti (prijelomi) su drugi uobičajeni zdravstveni problemi. Isto vrijedi i za giht. Kod ove metaboličke bolesti razina mokraćne kiseline u krvi se povećava nenormalno. Višak mokraćne kiseline kristalizira i taloži se u tijelu, posebno na zglobu velikog nožnog prsta, ali i u koljenu. Rezultat je jaka bol u zahvaćenim zglobovima poput gihta koja može trajati satima do danima.

Vrlo neugodna i trajna može biti gljivična infekcija na noga (Tinea pedis). Obično počinje između nožnih prstiju i može se proširiti na cijeli potplat stopala.


NOGA ft. Andin Randobrava - Mos harro (Official Video 4K)


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: