Diastasis RECTI

U dijastazi rektusa mišići ravnih trbušnih mišića se razilaze. Treniranje u trbuhu može pomoći, ponekad je potrebna operacija. Pročitajte više ovdje!

Diastasis RECTI

U jednom diastasis RECTI (Izvan poravnanja, prijelom srednje linije) ravne trbušne mišiće razilaze se. To uzrokuje prijelome trbušne stijenke. Uzrok je slabost trbušne stijenke, koja je često uzrokovana trudnoćom ili pretilošću. Terapija se sastoji u jačanju trbušnih mišića, u nekim slučajevima se mora operirati. Pročitajte više o simptomima, dijagnostici i terapiji rektus dijastaze.

ICD kodovi za ovu bolest: ICD kodovi su međunarodno valjani medicinski dijagnostički kodovi. Pronađeni su npr. u medicinskim izvješćima ili u potvrdama o nesposobnosti. M62

Pregled proizvoda

diastasis RECTI

  • opis

  • simptomi

  • Uzroci i faktori rizika

  • Pregledi i dijagnoze

  • liječenje

  • Tijek i prognoza bolesti

Rectus dijastaza: opis

Kao dijastazu rektusa, liječnik navodi ekspanziju takozvane Linea alba, vertikalnog šava vezivnog tkiva na trbuhu. Kao rezultat, desni i lijevi ravni trbušni mišići odstupaju u stranu i ostaje taktilni jaz. Linea alba obično je široka jedan do dva centimetra, a formira se isprepletenim strukturama vezivnog tkiva ravnih trbušnih mišića, koje zatamnjuju površinu prednjeg trbuha. Rektalna dijastaza se ne računa kao pravi prijelom, čak i ako je sličan lomu stojećeg stava ili pod povišenim pritiskom u trbuhu zbog izbočenja.

Dijastaza rektusa najizraženija je u pupku i dugačka je između jednog i deset centimetara. Ponekad se proteže od koralnog luka do stidne kosti.

Kod žena je dijastaza rektusa mnogo češća nego kod muškaraca: Naprezanje trudnoće, ravni trbušni mišići su preopterećeni i razvedeni (izvan poravnanja). Ako su trbušni mišići slabi, mišićni prameni mogu se razlikovati čak i od širine šake. To utječe na održavanje, podršku i potpornu funkciju mišića. Unatoč gubitku težine u ovom slučaju ostaje nakon trudnoće ružna izbočina natrag na prednji trbušni zid.

Kod muškaraca se rektalna dijastaza obično javlja ograničeno na područje iznad pupka.

Nakupljaju se trbušni mišići

Pod kožom trbušne stijenke nalazi se manje ili više izražen sloj masnoće koji se od muskulature odvaja vezivnom strukturom tkiva (fascia). Trbušni mišići su temelj trbušnog zida koji je još uvijek odvojen od crijeva peritoneumom. Mišični slojevi su sastavljeni od različitih mišića. Ravni ravni trbušni mišić, na primjer, povezuje rebra i zdjelicu. Bočni trbušni mišići obuhvaćaju ravne trbušne mišiće sa svojim ravnim tetivama sa svake strane, gdje formiraju takozvani omotač rektusa. U njenom središtu je linea alba, koja je zahvaćena rektalnom dijastazom.

Rektus dijastaza: simptomi

Dijastaza rektusa obično ne uzrokuje pritužbe. Za one koji su pogođeni, osjetljiv je jaz u sredini želuca. Napetost može uzrokovati vidljivo i opipljivo ispupčenje.

Kako trudnoća napreduje, rektalna dijastaza može se osjetiti s bolovima u leđima, stražnjici i kukovima tijekom vježbanja. Konkretno, žene koje su već imale nekoliko trudnoća pate jer su mišići više puta rastezani.

Prekomjerno tkivo i koža mogu stršiti s prednje strane trbuha, dok u posljednjem tromjesečju trudnoće gornji dio maternice strši iz trbušne stijenke. Kod vrlo velikih dijastaza rektusa, ponekad se mogu vidjeti čak i obrisi nerođene bebe.

Rođenje može biti komplicirano dijastazom rektusa, jer se trbušni mišići ne mogu dovoljno snažno upotrijebiti za izbacivanje djeteta. Uspravno držanje i mišići leđa to mogu nadoknaditi.

Dijastaza rektusa: uzroci i faktori rizika

Dobiva se većina rektalnih dijastaza, osobito trudnice koje pate od njih, a rijetko urođeni faktori rizika igraju ulogu.

Stečena rektusna dijastaza

Trudnoća je tipičan pokretač dijastaze rektusa. Tijekom trudnoće trbušni mišići se protežu kroz rastuće dijete u maternici i gube napetost. Uz to, hormon trudnoće Relaxin ima opuštajući učinak i potiče istezanje Linea Alba. Dijastaza rektusa često nastaje u posljednjem tromjesečju trudnoće, kada želudac postaje sve ekspanzivniji. Stoga bi žene trebale pokušavati ne opterećivati ​​trbuh, na primjer dižući teške stvari.

Ponavljane ili višestruke trudnoće povećavaju rizik od dijastaze rektuma.

Pretilost u nekim slučajevima dovodi i do dijastaze rektusa, jer trbušni zid također može biti preopterećen trbušnom masnoćom.

Kongenitalna rektusna dijastaza

Rijetko dijastaza rektusa ima urođene uzroke. U takvom slučaju trbušni mišići ne rade paralelno, već se razilaze prema gore. Linea alba se proširuje, uzrokujući izbočenje trbušne stijenke.

Rektus dijastaza kod novorođenčadi

Rektalna dijastaza može se javiti i kod novorođenčadi i dojenčadi, jer je razmak između dva ravna trbušna mišića razmjerno širok. Međutim, rektalna dijastaza nestaje čim djeca počnu hodati. Operacija obično nije potrebna.

Rectus dijastaza: pregledi i dijagnoze

U slučaju sumnje na dijastazu rektuma, ginekolog ili liječnik opće prakse obično je prva kontaktna točka. Da bi prikupio anamnezu (anamneza), liječnik će prvo obaviti detaljan razgovor s pacijentom, u kojem, primjerice, pita ako netko već ima nekoliko djece.

Fizikalni pregled

U slučaju dijastaze rektusa, liječnik dijagnozu postavlja relativno lako na temelju palpacijskog nalaza. Radi toga, pacijent leži na leđima i od njega se traži da zategne trbušni zid, na primjer podizanjem glave. Liječnik može dobro osjetiti prstima iznad pupka prazninu u trbušnoj stijenci između napetih mišićnih nizova.

Kad se pacijent uspravi, nasmije ili kašlje, dijastaza rektusa izvire kao "greben" između dva stojeća ravna trbušna mišića. U žena s višestrukom trudnoćom ili patološkim povećanjem amnionske tekućine (polihidramnija) često se jasno uvlače trbušni mišići koji se mogu osjetiti.

Rijetko je potreban ultrazvučni pregled s dijastazom rektusa, čime se vidi koliko je napredovala dijastaza rektusa.

Rectus dijastaza: liječenje

Za ispravljanje dijastaze rektusa prvo se koristi trening trbušnih mišića. Ako je potrebno, pretilost se smanjuje. Ako nema nikakvih pritužbi, operacija se rijetko događa.

Osim toga, u svakodnevnom životu postoje i sljedeći: Sve dok liječnik može osjetiti dijastazu rektusa, ravne trbušne mišiće ne treba puniti ili trenirati kako se dijastaza rektusa ne povećava. Najbolje je jednostavno leći preko puta ležanja. Isprva se potpuno otkotrljate u stranu, a zatim se bočno oslonite na ruku kako biste došli u sjedeći položaj.

Fizioterapeutske vježbe

Za jačanje trbušnih mišića i za smanjenje razmaka postoje razne vježbe dijastaze rektusa. Treba ih upotpuniti iskusnim fizioterapeutom ili babicom.

Vježbe dijastaze rektusa Angele Hellers dobar su način za ponovno spajanje trbušnih mišića, a preporučuju se pacijentima dužim od dva centimetra dijastazom rektusa: zatezanje mišića dijagonalno od kukova do ramena kroz ravnomjerni rad mišića na ruci terapeuta, Dok babica ili fizioterapeut drži dva ravna trbušna mišića zajedno, lagano povucite ramena prema gore i lagano gurnite prema naprijed. Nakon jednog ili dva udisaja, opustite se ponovo.

Samo dva dana nakon spontanog porođaja ili dva tjedna nakon carskog reza, svaka strana može se trenirati jednom, ili najviše dva puta. Ako se vježba ponavlja nekoliko dana, dijastaza rektusa vraća se i obično je široka samo jedan centimetar. Čak i dijastaza rektusa koja je prisutna nekoliko godina može pozitivno utjecati ovom vježbom.

Diastasis RECTI kirurgija

U pravilu dijastazu rektusa ne treba operirati. Međutim, ako se simptomi dijastaze rektusa povećavaju i postoje komplikacije u srednjoj i pupčanoj regiji, preporučuje se operacija. Pri tome kirurg primjenjuje unutarnje šavove, koji fiksiraju trbušne mišiće u ispravnom položaju. Pomoću plastičnih mreža trbušni zid se može dodatno stabilizirati.

Nakon operacije dijastaze rektusa, pacijent nosi trbušni pojas koji komprimira trbuh i posebno kompresijsko pranje oko šest tjedana. Teške fizičke aktivnosti i sport tabu su najmanje četiri tjedna.

Pročitajte više o istragama

  • elektromiografija

Rektus dijastaza: tijek bolesti i prognoza

U većini slučajeva dijastaza rektusa vraća se odgovarajućim treningom. Uska dijastaza rektusa u dužini od samo jednog ili više centimetara može se zacijeliti, nakon trudnoće može potrajati proces oporavka. Ako postoji bol, možda će biti potrebna operacija. Do komplikacija dolazi samo prilikom izlaska iz diastasis RECTI Formira pukotinu i organi ili dijelovi organa su zarobljeni, ali to je rijetko slučaj.

Pročitajte više o terapijama

  • hipertermija
  • krioterapija
  • Ortopedske uloške

Ove su laboratorijske vrijednosti važne

  • kreatin
  • magnezij


Diastasis Recti Exercises


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: