Proljev u trudnoći

Proljev tijekom trudnoće može imati bezopasne, ali i ozbiljne uzroke. Što su ovo i što možete učiniti, pročitajte ovdje!

Proljev u trudnoći

Proljev u trudnoći obično je rezultat promjene prehrane ili je posljedica fizičkih promjena. Nadraživanje crijeva je tada pretežno slabo i često se izmjenjuje sa konstipacijom. U slučaju teške dijareje, infekcija je očita. Pročitajte sve važne informacije o mogućim uzrocima i na što treba paziti ako imate proljev tijekom trudnoće.

Proljev tijekom trudnoće - akutna ili kronična?

Tijelo reagira na razne podražaje i bolesti proljevom, koje se također naziva proljev. U osnovi, liječnik govori o proljevu ako imate više od tri pokreta crijeva dnevno. Konzistencija varira od meke, kašastog ili tankog proljeva.

Trudnoća je vrijeme kada neke žene imaju blagu proljev, obično se izmjenjuju sa zatvorom i nadimanjem. Ali također je moguća akutna jaka dijareja kao posljedica infekcije. Ako simptomi traju više od četiri tjedna, liječnici govore o kroničnom proljevu.

Mogući uzroci proljeva u trudnoći

Proljev nije jedan od "tipičnih" problema trudnoće. Crijevne iritacije manje su povezane s hormonima - hormoni trudnoće uzrokuju veći zatvor. Umjesto toga, lagani proljev često je rezultat promjene prehrane: Mnoge žene tijekom trudnoće pribjegavaju zdravijoj hrani, poput one s visokom količinom vlakana. Crijevo ponekad reagira na proljev. Trudnice stoga trebaju malo strpljenja, posebno u početku, sve dok se njihova probava ne prilagodi novoj situaciji. Ipak, trebali biste i dalje više davati prednost zdravim namirnicama za zdrav razvoj vašeg djeteta.

Kako trudnoća napreduje, rastuća maternica sve više i više pritiska na crijeva i utječe na pokrete crijeva. Rezultat su zatvor, ali i proljev.

Ako je datum rođenja neposredan, proljev ponekad obavještava trudnice o početku porođaja.

Ostali uzroci proljeva u trudnoći obično su isti kao i izvan trudnoće. Na primjer, proljev može biti posljedica alergija na hranu ili netolerancije, infekcije virusima, bakterijama ili parazitima, trovanja hranom, stresa ili loše prehrane i načina života. Proljev tijekom trudnoće također može biti putnik proljev. Uz to, sindrom razdražljivog crijeva kao i upalna bolest crijeva mogu biti odgovorni za proljev - bilo da ste trudni ili trudni.

Kad se buduće mame trgnu i povuku je češće u trbuh. To je normalno. Ponekad, međutim, postoje ozbiljni uzroci iza toga.

Proljev tijekom trudnoće: kada je potreban oprez?

Teška dijareja tijekom trudnoće duže od tri dana ponekad može biti opasna. Zbog snažnog gubitka tekućine, tijelo se isušuje - dehidrira. Zajedno s tekućinom, gube se i vitalni minerali. To može dovesti do nedostatka kalija (hipokaliemije). To može biti kritično za majku i dijete.

Kod duže i / ili jake proljeva tijekom trudnoće preporučljivo je posjetiti liječnika. Isto vrijedi ako se osjećate vrlo umorno i iscrpljeno i ne osjećate se poboljšanjem ili ako je proljev povezan s bolovima, grčevima, problemima s cirkulacijom, groznicom, općim mučninama i / ili čak krvlju u stolici.

Medicinski tretman je također potreban ako je proljev u trudnoći uzrokovan infekcijom. Strašna bakterijska zarazna bolest u trudnoći je listerioza. Ako se prenese na nerođeno dijete, to može dovesti do ranog ili mrtvog rođenja.

Svaka dijareja u trudnoći također može uzrokovati bakterijsku infekciju vaginalnog miljea bakterijskom infekcijom (bakterijska vaginoza). To može uzrokovati prijevremeni porođaj, pucanje puhala i prerano rođenje te se stoga moraju liječiti.

Proljev u trudnoći: što možete učiniti sami

Za bezopasnu proljev tijekom trudnoće vrijede isti opći savjeti kao i za proljev izvan trudnoće. Trajna jaka dijareja može dovesti do znatnog gubitka tekućine i soli. Obavezno popijte dovoljno. Odmor i toplina također su od pomoći. Također, pokušajte izbjeći pothranjenost.

Sljedeće dijetalne mjere pomažu u oporavku:

  • Izbjegavajte mlijeko, zelenu kavu i kisela pića poput voćnih sokova.
  • Čaj od koromača ima iscrpljujući i smirujući učinak.
  • Čaj od kamilice djeluje umirujuće na sluznicu želuca i crijeva.
  • Tanini u crnom čaju imaju učinak punjenja.
  • Jedite lako probavljivu hranu kao što je juha od rezanci, tost ili supe.
  • Izbjegavajte jaja, meso, maslac, hranu s visokim udjelom masti i povrće koje napuhava (kupus, mahunarke).
  • Mrkva, naribana sirova jabuka i zdrobljena banana imaju učinak punjenja. Banane također pružaju kalij.

  • Slika 1 od 13

    Nedostatak željeza: Kako spriječiti

    Umorni? Krhki nokti? Gubitak kose? Uzrok može biti premalo željeza u tijelu. Problem koji imaju posebno žene. Manjak željeza može se dobro spriječiti. Pokazat ćemo vam nekoliko trikova kako držati vašu željeznu ravnotežu pod nadzorom.

  • Slika 2 od 13

    Jedite puno željeza

    Bez željeza tijelo je zaglavljeno, potreban mu je element u tragovima, između ostalog, za stvaranje krvi. Zbog toga biste ga trebali uzimati svakodnevno kroz hranu. I dosta toga, jer se željezo ne otapa lako iz kaše - samo oko deset posto količine željeza u njemu može iskoristiti vaše tijelo. Stoga je preporuka odraslima da uzimaju 10 do 20 mg željeza dnevno kako bi zadovoljili potrebe od 1 do 2 mg.

  • Slika 3 od 13

    Napunite prazan turboschnell za spremanje željeza

    No ako su zalihe željeza u tijelu prazne, on može uništiti unos željeza. Pod uvjetom da se konzumira dovoljno hrane bogata željezom. Na primjer, 150 grama teletine sadrži oko 3,1 mg željeza, a 30 grama fine jetrene kobasice 2,2 mg. Jedna kriška kruha od cjelovitih žitarica dolazi s 1 mg željeza, 200 g parnih lisica, čak s 11,6 mg. Orašasti plodovi sadrže i željezo: Pistacije su najbolje sa 4,4 mg željeza na 60 g.

  • Slika 4 od 13

    Posebno vrijedno - životinjsko željezo

    Izvor željeza nije isti izvor željeza. Ljudi mogu osobito dobro iskoristiti životinjsko željezo jer je to takozvano bivalentno željezo (Fe2 +). Za to ljudsko crijevo ima specifičan put unosa. Ako se veže u biljkama, željezo je prisutno u različitom kemijskom obliku (Fe3 +) i zato se manje dobro apsorbira nego iz životinjskih izvora.

  • Slika 5 od 13

    Gusjenice - jestive zalihe željeza

    Redovito donošenje mesa ili ribe na stol uvijek je dobra ideja. Ako želite apsorbirati puno željeza odjednom, trebali biste jesti organe koji u životinji pohranjuju puno željeza. To su, na primjer, samoobranci poput jetre ili srca.

  • Slika 6 od 13

    Željezne tvrde vegetarijanske alternative

    Ali čak i vegetarijanci mogu pristupiti namirnicama koje sadrže puno željeza. Na primjer, dobra je cikla, mahunarke ili cjelovite žitarice. Budući da se sadržano željezo može manje koristiti, vegetarijanci moraju posebno paziti na opskrbu željezom. I pripazite: Neki hranjivi sastojci mogu dodatno smanjiti unos te ih stoga ne treba jesti istodobno.

  • Slika 7 od 13

    Oprezno, blokator željeza!

    Oksalati (rabarbara, špinat) i filati (riža, kukuruz) ili tanini (crni čaj, kava), kao i hrana visokog pH blokiraju apsorpciju željeza. Drugi, međutim, promiču unos željeza...

  • Slika 8 od 13

    Zdrava mješavina: željezo s sokom od naranče

    Hrana koja sadrži puno askorbata - to jest soli askorbinske kiseline (vitamin C) tijelu olakšava apsorpciju željeza. Na primjer, ako uz obrok imate sok od naranče ili grejpa ili obogaćujete obroke povrćem poput paprike ili brokule, povećat ćete bioraspoloživost željeza svojim obrokom.

  • Slika 9 od 13

    Prevencija gubitka krvi

    Željezo u crvenim krvnim stanicama omogućuje transport kisika. Zbog toga vas i svaki jači gubitak krvi čini natečenim. Žene gube željezo tijekom menstruacije. Ako je gubitak krvi izražen, u nekim slučajevima može biti korisno suzbiti hormonsku kontracepciju putem tableta. To smanjuje mjesečni gubitak krvi i željeza.

  • Slika 10 od 13

    Više željeza za trudnice!

    Žene koje su trudne imaju posebno veliku potražnju željeza. Jer se posteljica i fetus moraju dodatno opskrbiti. Stoga je za trudnice i dojilje preporuka 30 ili 20 mg željeza dnevno.

  • Slika 11 od 13

    Pate li od nedostatka željeza?

    Ali čak i ako ostanete ispod preporuka za unos, to ne znači nužno i nedostatak željeza. U Njemačkoj je pogođeno oko tri posto muškaraca i deset posto žena. Da biste to utvrdili, potreban je krvni test. Uz njihovu pomoć liječnik utvrđuje je li potrebno umjetnim opskrbom željezom putem dodataka prehrani.

  • Slika 12 od 13

    Dva sata prije jela

    Dijetalni dodaci željezom dostupni su u obliku soka, kapsula ili tableta. Važno je uzimati pripravke dva sata prije jela kako bi se mogli dobro apsorbirati. No, ove se trebaju koristiti samo na preporuku liječnika - jer se željezo također može predozirati.

  • Slika 13 od 13

    Pažnja, nuspojave

    Dodaci željeza mogu uzrokovati nelagodu u probavnom sustavu. Također, boja stolice može potamniti. Pridržavajte se preporuka za doziranje, u protivnom se mogu pojaviti simptomi trovanja. Povraćanje, proljev i čak kolaps cirkulacije moguće su posljedice.

Lijekovi protiv proljeva tijekom trudnoće

Da bi spriječio povećani gubitak tekućine povezan s proljevom tijekom trudnoće, vaš liječnik može propisati otopinu za zamjenu elektrolita. Nadalje, prirodni lijekovi poput tableta s ugljenom, jabučnog pektina i kaolina (zemlja od gline / porculana) smatraju se relativno sigurnim za proljev tijekom trudnoće.

Učinak farmaceutskih lijekova protiv proljeva, takozvanih antidijarea, temeljenih na imobilizaciji gastrointestinalnih mišića. Tijekom trudnoće potrebno je posebno paziti na ove proizvode. Vaš liječnik mora pažljivo odmjeriti rizike i koristi. Uzmi lijekove Proljev u trudnoći uvijek samo nakon liječničkog savjetovanja!


Zaustavi dijareju-proliv za 1 sekund


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: