Detox

Za detoksikaciju tijela i gubitak kilograma to obećava lijek detoksa. Ovdje naučite prednosti i nedostatke ove metode.

Detox

Izraz Detox opisuje klasičnu metodu liječenja u prirodnoj medicini: detoksikaciju tijela. Dijeljenjem određene hrane ili detoks dijetom sa detox čajem i smoothie-jem, prije svega se podržavaju i ublažavaju organi za detoksikaciju, ali i gube kilograme. Saznajte ovdje ako i što donosi lijek za detoks.

Što je lijek za detoks?

Detox lijek je za uklanjanje tijela toksina, to je jedan od detoks tretmana. Što je točno Detox? - na ovo se pitanje ne može odgovoriti tako lako. Jer ne postoji zajednička definicija o tome koji su to otrovi koji navodno opterećuju tijelo i kako točno ih treba ukloniti.

Predstavnici detoks dijete izjavljuju da se kao posljedica loše prehrane, zagađivačima, stresom ili elektrosmogom mogu otkriti otrovni ostaci u tijelu. Ako ih ima toliko da se organi koji su odgovorni za njihovo uklanjanje više ne mogu nositi sa gomilom, stanice se začepljuju. Rezultat: Osjećate se mršavo, koža postaje blijeda i možete dobiti san i metaboličke poremećaje, crijevne probleme ili izgaranje. Stoga, prema teoriji, treba detoksificirati pogođene organe, poput bubrega i jetre.

Ovako djeluje lijek za detoks

Neki programi uključuju postupak sličan postu s sokom, gdje se najmanje 2,5 litre vode i biljnog čaja uz dodatak jednog ili drugog detox smoothiea uzimaju kao jedina hrana. Drugi samo zabranjuju prekomjerno zakiseljujuće namirnice poput mesa, sira, slatkiša, bijelog brašna i alkohola ili preporučuju piti jednu ili više šalica detox čaja dnevno. I drugi rade s detoksikacijskim puderima i flasterima.

Klasičan detox plan mogao bi izgledati ovako:

Najbolje je jesti zdravu i osnovnu hranu nekoliko dana prije početka detoksikacije, pa izostaviti meso, kavu, alkohol i šećer koliko je to moguće.

Prvog dana, takozvanog Dana pomoći, trebalo bi jesti samo prirodnu, zrelu, vegetarijansku hranu kako bi se pokrenuo proces detoksikacije. Podupiruće se može provesti i čišćenje debelog crijeva pomoću klistira ili Epsom soli.

Zatim zamijenite sve dnevne obroke detox sokovima ili smoothieima. Ako to ne želite napraviti sami ili želite ostati daleko od supermarketa i njihovih iskušenja dok niste daleko od jela, možete imati gotove detox pakete raznih dobavljača dostavljene u vaš dom.

Uz to, pijete puno vode i biljnog čaja. Lijek za detoks može se nadopuniti masažama, laganom jogom, kupkama, puno odmora ili ispiranje usta uljem.

U pravilu, detox lijek kod kuće traje jedan do dva tjedna.

To donosi lijek za detoks

Postoji nekoliko kliničkih studija koje ukazuju da detoks lijek može pomoći u oslobađanju jetre.

Mršavite zbog promjene prehrane, barem u početku (gubitak vode). Neki programi detoksa koji troše samo tekućinu obećavaju jedan kilogram dnevno.

Princip je jednostavan i lagan za izvedbu, pogotovo ako se odlučite za unaprijed konfigurirani detox plan koji uključuje uključeni detox paket, nemate dodatnih napora. Međutim, obično su prilično skupe.

Rizici lijeka za detoks

Glavobolja se može pojaviti na početku lijeka za detoks, često osjećate lenjost i hladnoću. Ponekad tijelo također reagira pretjeranom žeđi, proljevom ili znojenjem na pretvorbu. Osobe s oštećenjem bubrega i akutnim infekcijama ne smiju uzimati lijek za detoks.

Detox lijek: zaključak

Ispitivanja učinkovitosti lijeka za detoksikaciju nastaju zbog primijenjenih metoda i / ili malog broja ispitanika koji nisu otporni na probijanje. Hoće li Detox nešto učiniti, ne može se jasno utvrditi.

Stručnjaci, međutim, vjeruju da ljudsko tijelo ima dovoljno vlastite sposobnosti da se riješi štetnih tvari.

Međutim, od ljudi koji su izvršili detoks lijek opetovano se čuje kako se nakon toga osjećaju bolje i lakše. Ako ste zdravi i želite nadoknaditi male grijehe, onda to možete isprobati. Međutim, povremeno se gluttonije može nadoknaditi i sportom, apstinencijom od šećera i s puno voća i povrća.

Posebni proizvodi za detoksikaciju za provođenje a Detox nisu potrebne. Njihov se učinak ne može dokazati, ali obično su prilično skupi.


How To Do A Full Body Detox At Home | Dr Mona Vand


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: