Depresija - #2

Depresija je ozbiljna mentalna bolest. Pacijenti se osjećaju depresivno, gube interese, iscrpljeni su i nemoćni. Bolest se obično ne poboljÅ”ava samostalno. Otkrijte Å”to je depresija, kako se razvija i koje terapije pomažu ovdje.

Depresija - #2

Za tinejdžere, melankolija i raspoloženje također se smatraju normalnim nuspojavama ove razvojne faze. To zapravo može biti slučaj, ali uzrok nije depresija koja zahtijeva liječenje. Budući da pubertet kao vrijeme preokreta s hormonskim turbulencijama i stresom čini mlade ljude posebno osjetljivim na depresiju.

Stopa relapsa posebno je visoka u djece i adolescenata s depresijom. Jer mentalni poremećaj može trajno promijeniti funkcije mozga, koji se joÅ” razvija. Zato je brza i učinkovita terapija posebno važna za mlade ljude. Pomoć se može pružiti djeci i adolescentima specijaliziranim psihoterapeutima. Uz kognitivnu bihevioralnu terapiju, korisna bi mogla biti i obiteljska terapija koja uključuje obiteljsko okruženje. Za malu djecu postoji ponuda igračke terapije.

Ako želite znati viÅ”e o tome kako se depresija manifestira u djece i adolescenata i kako im pomoći, pročitajte članak Depresija kod djece i adolescenata.

Starost depresija

Za mnoge ljude starenje je proces koji u prvom redu uključuje gubitke: odustajanje od posla mnoge uvlači u prazninu i osjećaj da im viÅ”e nisu potrebni. Umre partner ili dobri prijatelji. Tjelesna kondicija opada i javljaju se bolesti. Sve ove promjene naprežu i uzrokuju stres. Zato se rizik od depresije povećava s godinama.

Oko 15 posto ljudi starijih od 65 godina pati od toga. Ali to se često zanemaruje: 40 posto dobne depresije ostaje nedijagnosticirano.Socijalno povlačenje, iscrpljenost i depresija brzo se pogreÅ”no tumače kao rezultat prirodnih procesa starenja. Čak se i simptomi poput nedostatka koncentracije i zaboravnosti često nepristojno klasificiraju kao početna senilna demencija.

Može se oporaviti uz pomoć odgovarajućeg tretmana, čak i u starosti mnogih joie de vivre. Antidepresivi kao i psihoterapija prikladni su za liječenje depresije dobi.

Ako želite znati viŔe o tome kako se depresija očituje kod starih ljudi i Ŕto možete poduzeti u vezi s tim, pročitajte članak o depresiji starenja.

Depresija: pregledi i dijagnoze

Ako se bojite depresije, hitno trebate kontaktirati liječnika, psihijatra ili psihoterapeuta. Depresija je ozbiljno stanje koje bi trebalo liječiti Å”to je prije moguće. Å to prije terapija započne, veće su Å”anse za oporavak.

Studije o depresiji

Kao prvi kontakt možete posjetiti obiteljskog liječnika. Ovo može provjeriti sumnju zbog fizičkih pregleda i detaljnog razgovora. Obiteljski liječnik mogao bi vam postaviti sljedeća pitanja u prvom intervjuu. Ciljaju simptome tipične za depresiju.

  • Je li vaÅ”e raspoloženje često bilo depresivno ili depresivno zadnjih nekoliko tjedana?
  • Jeste li se u posljednje vrijeme često osjećali bez radosti?
  • Jeste li u posljednje vrijeme bili letargični i umorni?
  • Jeste li nedavno imali samopouzdanja, krivnje ili negativne misli?
  • Pate li od poremećaja spavanja?
  • Jeste li imali problema s koncentracijom u posljednje vrijeme?
  • Je li se vaÅ” apetit promijenio u posljednje vrijeme?
  • Koliko dugo traju ti simptomi?

Fizički okidači

Teža je dijagnoza, pogotovo ako su u prvom planu fizički simptomi. Mnogi se pacijenti žale na glavobolju, bolove u leđima ili bolove u trbuhu, kao i na kardiovaskularne probleme. Razgovor o fizičkim simptomima mnogima je lakÅ”i jer su druÅ”tveno prihvaćeniji od mentalnih bolesti. Posebno muÅ”karci često ističu fizičke znakove i manje reagiraju na svoje emocionalne simptome.

Fizikalni pregledi

Fizički uzroci simptoma mogu se isključiti raznim studijama. To uključuje krvni test, moguće računalnu tomografiju (CT) mozga. Zbog niske razine Å”ećera u krvi, nedostatak vitamina B12, demencija, hipotireoza i promjene u mozgu mogu uzrokovati depresivne simptome.

Dijagnoza depresije vjerojatno se neće pojaviti u maničnim fazama koje viÅ”e ukazuju na bipolarni poremećaj. Uz to, zlouporaba psihoaktivnih supstanci, poput lijekova, može uzrokovati simptome koji bi u protivnom doveli do depresije...

Ako se sumnja na depresiju potvrdi, liječnik će pacijenta uputiti u specijaliziranu kliniku ili ambulantnog psihijatra ili psihoterapeuta.

Depresija i druge bolesti

Depresija se često javlja u kombinaciji s raznim drugim mentalnim bolestima i poremećajima. Važno ih je prepoznati u depresivima. Jer terapija može biti uspjeÅ”na samo ako se liječe i ostali mentalni problemi. Mentalne komorbidnosti depresije uključuju:

  • Anksiozni ili panični poremećaji
  • ovisnosti
  • Poremećaji prehrane
  • poremećaji osobnosti
  • demencije

Također, neke su fizičke bolesti često povezane s depresijom. Čini se da se fizički i mentalni stres međusobno jačaju. To prije svega uključuje

  • kardiovaskularne bolesti
  • dijabetes

Depresija - Definicije i definicije

Å to se podrazumijeva pod depresijom, bitno se promijenilo tijekom vremena. Budući da se čak i zastarjela ideja depresije joÅ” uvijek često koristi, to je zbunjujuće.

Definicija depresije danas

Stručnjaci danas depresivnu epizodu klasificiraju prema njezinoj ozbiljnosti i tijeku kao blagu, umjerenu ili teŔku depresiju.

Kaže se da se depresivna epizoda događa kada se tijekom najmanje dva tjedna pojave dva od tri glavna simptoma (depresija, gubitak interesa i smanjena hitnost) i dva od sedam dodatnih simptoma (na primjer krivnja, poremećaji spavanja ili problemi s koncentracijom). U zemljama koje govore engleski jezik depresivna epizoda se naziva "velika depresija".

Endogena i egzogena depresija

Prije samo nekoliko godina, depresija je razvrstana prema sumnjivim uzrocima: endogena i egzogena depresija. Ovi pojmovi danas viŔe nisu uobičajeni u umjetnosti, ali su joŔ uvijek Ŕiroko koriŔteni.

Pod "endogenom depresijom" trebalo se podrazumijevati depresiju bez prepoznatljivog vanjskog pokretača ili organskog uzroka. To je objaÅ”njeno izmijenjenim metaboličkim procesima u mozgu, primjerice zbog odgovarajuće genetske predispozicije.

Ako se konkretni okidač pojavio prepoznatljivim, moglo se govoriti o "egzogenoj depresiji". Često se koristio izraz "reaktivna depresija" ili "depresivna reakcija". Kad se pretpostavljalo da su psiholoÅ”ke nevolje uzrok reaktivne depresije, to je nazvano "psihogena depresija".

Poremećaj depresije ili prilagodbe?

Danas govorimo o poremećajima prilagodbe kada trenutni mentalni stres pokreće depresiju. To može biti smrt voljene osobe ili nezaposlenost.

U takvim su slučajevima depresivni simptomi poput tuge, beznađa i bezobrazluka prirodna reakcija. U nekim ljudima to ipak preuzmu. Tada se često pojavljuju pored poremećaja u socijalnom ponaÅ”anju.

Simptomi poremećaja prilagodbe obično nestaju najkasnije nakon Å”est mjeseci. Međutim, poremećaj se može pretvoriti i u dugoročnu depresiju.

Ponavljajući depresivni poremećaj

U oko dvije trećine bolesnika, depresija se javlja opetovano. Među epizodama može biti mjeseci, ali i mnogo godina.

Ako se depresija rasplamsava iznova i iznova, pacijentu je teÅ”ko izdržati. Život vam je strogo ograničen. Često viÅ”e ne mogu raditi svoju profesiju. Njihovi socijalni odnosi također pate od depresivnih faza i mogu se prekinuti s njima.

Å to čeŔće nastupi depresivna faza, to je vjerojatnije da će doći do daljnjeg ponovnog pada. Za žene je vjerojatnost povratka depresije veća nego za muÅ”karce. Rizik je također povećan za pacijente koji u deci ili starijoj dobi razvijaju depresiju.

Depresija: Opreznost treningom Ŕtiti od recidiva

Relapsi nisu rijetkost u depresiji. Vježbe pažljivosti mogu se zaŔtititi od toga. od

NAUČITE VIŠE!

Kronična depresija i distimija

Kod nekih ljudi depresija ne napreduje u fazama, ali oni pate od depresivnih simptoma tijekom. Međutim, simptomi su obično manje izraženi nego u epizodnom toku. Liječnici to nazivaju distimijom. Karakteristično je da pogođene osobe stalno ili redovito pate od depresivnih simptoma tijekom razdoblja od najmanje dvije godine.

Mogućih okidača je mnogo. Ipak, istraživanje pokazuje da pacijenti s kroničnom depresijom imaju viÅ”e traumatičnih iskustava poput zlostavljanja od ostalih depresivnih.

Ovaj oblik depresije često se ne prepoznaje - čak je i kod pogođene osobe njihovo depresivno raspoloženje često normalno. To im također otežava shvaćanje da su zapravo bolesni. Ipak, manje jaka kronična depresija također značajno utječe na kvalitetu života, performanse i socijalne odnose pacijenata. Stoga ga treba bezuvjetno tretirati. Opet, kognitivna bihevioralna terapija može pomoći. JoÅ” učinkovitiji u ovom obliku depresije, ali lijekova.

Ako želite znati viŔe o dysthymiji, kako ona djeluje i Ŕto možete učiniti s tim, pročitajte tekst Dysthymia.

Bipolarni poremećaj

Čim se pored depresivnih pojave manične faze pojave bipolarni poremećaji. Opet, ovo je jedan od afektivnih poremećaja, ali strogo rečeno, nije depresija. Oni koji su pogođeni tada prelaze između dva emocionalna pola: odbacivanje i nedostatak motivacije s jedne strane i ekstremna euforija, pretjerano samopouzdanje i pretjerano djelovanje s druge strane. Bipolarni poremećaj je često teže liječiti od klasične depresije.

Uznemirena depresija

Uznemirena depresija očituje se u anksioznoj suhoći. Pogođeni ljudi nemirno trče naokolo i žale se na kratkoću daha i trčanje srca. Uznemirena depresija se, također, naziva i "Jammerdepression".

Dok ljudi s depresijom inače imaju veće poteÅ”koće u uspostavljanju bilo kakve akcije, osobe s uznemirenom depresijom imaju stalni nagon za kretanjem. Njeno je ponaÅ”anje užurbano i bez cilja.

Atipična depresija

Za razliku od klasičnog oblika depresije, raspoloženje kod atipične depresije može se poboljÅ”ati pozitivnim događajima. Ostali znakovi su povećani apetit i jaka potreba za spavanjem tokom dana. Oni koji su pogođeni često su vrlo kazaliÅ”ni i lako ih je uvrijediti.

Atipična depresija nije neuobičajena. Oko 13 do 36 posto depresivnih bolesnika je pogođeno. Ovaj depresivni poremećaj uglavnom se javlja kod žena.

Depresija: tijek i prognoza bolesti

Depresija varira od pojedinca do vrlo različitog. Većini ljudi koji pate od depresije može se dobro pomoći dosljednim liječenjem. To se odnosi i na starije ljude! Terapija omogućuje probijanje depresivnih epizoda ili potpuno potiskivanje istih. Depresija je, dakle, izlječiva!

Ako se ne liječi, vjerojatnost je da će depresija trajati mjesecima ili godinama velika. To se posebno odnosi na teÅ”ku depresiju. Å to ranije započne liječenje, to su bolji izgledi.

Trećina obolelih doživi depresivnu epizodu samo jednom u životu. Å anse su posebno dobre ako se budu primjereno liječili rano. Svakim relapsom, međutim, povećava se vjerojatnost da će doći do daljnjih depresivnih faza. Posebno je teÅ”ko izliječiti kroničnu depresiju. Često su cjeloživotni suputnici i zahtijevaju stalno liječenje.

Rizik samoubojstva u depresiji

Oko deset do petnaest posto ljudi s depresijom uzima sebi život. Za bolesnike s kroničnom ili vrlo teŔkom depresijom, ovaj je rizik posebno velik.

Komorbiditet, na primjer s anksioznim poremećajem, često otežava liječenje depresije. Pacijenti koji također imaju anksiozni poremećaj često razvijaju nepovoljne uvjete. Jednako je nepovoljno i kada se depresija pojavi u mladoj dobi, a kada pacijent nema dovoljnu socijalnu podrÅ”ku.

Daljnje informacije

preporuke knjiga

  • Učenje pozitivnog miÅ”ljenja: Kako poboljÅ”ati dobrobit pozitivnim razmiÅ”ljanjima (Meki povez, Markus Pfeil, 2017, CreateSpace nezavisna izdavačka platforma)

smjernice

  • S3 smjernica i Nacionalna smjernica (NVL) ā€žUnipolarna depresijaā€œ Njemačkog druÅ”tva za psihijatriju i psihoterapiju, psihosomatiku i neurologiju (od 2015)

PodrŔka Grupe

  • Njemačka liga depresije e.V.
  • Njemačka depresija pomaže


DEPRESIJA i kako sam izaŔla iz začaranog kruga


Kao Å to Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: