Pitanja predanost

Svatko tko ima tjeskobu u vezi, ne mo┼że stupiti u bliski odnos. Kako se anksioznost vezanosti izra┼żava i kako se toga rije┼íiti?

Pitanja predanost

"Zapravo ne ┼żelim stalnu vezu", "Sretna sam samca"... Vezan strah su ljudi koji se boje stupiti u dublju vezu. Za njih se blizina partnera osje─ça prijete─çe, tako da neki od po─Źetka izbjegavaju vezu. Ostali se uklju─Źuju u partnera, ali osje─çaju se nelagodno ┼íto bli┼że postaju veze. Pro─Źitajte ovdje za┼íto se neki ljudi pla┼íe odnosa, izaziva li mu┼íkarac anksioznost u vezi s druga─Źijim simptomima od ┼żenske i ┼íto mo┼żete u─Źiniti kao partnera za izbjegavanje odnosa.

Što je anksioznost u vezi?

To ┼íto se u odnosima ne radi uvijek normalno je normalno. Vjerojatno nema nikoga tko se nikada nije pitao ho─çe li vam partner odgovarati ili biste ikad prona┼íli "onog pravog". Me─Ĺutim, ako jedan ima ─Źak i prije nego ┼íto je odnos pravilno zapo─Źeo, potrebu da se drugi dr┼żi na daljinu, ta anksioznost u vezi mo┼że predstavljati problem. Za obje strane.

Koliko je ljudi pogo─Ĺeno takvom vezivaju─çom fobijom, te┼íko je dokazati izme─Ĺu ostalog istra┼żivanjima, jer pogo─Ĺeni ─Źesto nisu svjesni svoje vezane tjeskobe ili ne ┼żele priznati. Osje─çaju samo difuznu anksioznost i / ili ograni─Źenje od strane partnera.

Znanost pretpostavlja da ljudi koji se pla┼íe jedne veze nisu u stanju izgraditi povjerenje u drugi. Fobija vezanosti ─Źesto nastaje ve─ç u djetinjstvu, jer je prva vezanost za roditelje, posebno majku. Ako se ovaj prvi njegovatelj pona┼ía hladno ili je odsutan, osje─çaj nezadovoljstva je razo─Źaravaju─çi. To mo┼że dovesti do straha od bliskosti kasnije u ┼żivotu: anksioznost u vezivanju.

Razlozi anksioznosti u privr┼żenosti

Strah od bliskosti nastaje u ranoj fazi ┼żivota. Zato je anksioznost vezanosti vrlo slo┼żena. Jednom kada nau─Źite za sebe da ne dobijate ljubav, ali to morate zaraditi, uvijek ─çete se bojati neuspjeha i poku┼íati ─çete izbje─çi ovu situaciju. Stru─Źnjaci sugeriraju da je 20 posto ljudi takve "zabrinute vrste privr┼żenosti". Jo┼í 20 posto je me─Ĺu "izbjegavaju─çim vrstama" koji se boje da se moraju odre─çi neovisnosti u vezi.

U oba se slu─Źaja mo┼że dogoditi da oni koji su pogo─Ĺeni potpuno izbjegavaju bliske veze kako ne bi bili povrije─Ĺeni i da se ponovno moraju nositi s gubitkom ljubavi.

Dilema blizine i udaljenosti

─îovjek prirodno ima potrebu za blisko┼í─çu. Ako se ne ispuni, psiha zbog samoza┼ítite potiskuje bol zbog nje. To mo┼że dovesti do potpunog isklju─Źivanja potrebe za blisko┼í─çu kako bi se odr┼żao osje─çaj kontrole.

Problem je ┼íto ljudi s anksiozno┼í─çu vezanosti ┼żele bliskost, neki se ─Źak i vjen─Źaju. Ali ne uspijevaju se me─Ĺusobno otvoriti. Mogu u┼żivati ÔÇőÔÇőu lijepim trenucima, ali istodobno trpe i zato ┼íto ne ┼żele da im drugi ni┼íta zna─Źi. Stoga, dr┼że (potencijalnog) partnera dalje tako da se ne osje─çaju ovisnima ili moraju ispuniti o─Źekivanja koja prema njihovom mi┼íljenju vezuju─çe fobike mogu samo razo─Źarati, a zatim ih napustiti.

Tako se izra┼żava anksioznost vezanosti

Simptomi fobije vezanosti su mnogi. U nekim slu─Źajevima doti─Źna osoba izbjegava fiksne odnose, ostaje sama ili ima samo povr┼íne poslove. U drugim slu─Źajevima filozof ljubavi ulazi u odnos, ali s vremenom se mijenja zbog svoje tjeskobe vezanosti. Znakovi su obi─Źno:

  • Povla─Źenje (pad u poslu, hobiji itd.)
  • Poricanje tjelesne bliskosti (bez ljubljenja, bez odnosa)
  • nedostatak osje─çaja odgovornosti (samo oti─Ĺite bez i─Źega)
  • neutemeljeni navodi (razbijanje tu─Źe)
  • Odbijanje postavljanja zajedni─Źkih ciljeva (odmor, gradnja ku─çe itd.)
  • da se rastane iznena─Ĺuju─çe

─îesto su takva pona┼íanja opravdana tvrdnjom da jedno "jo┼í nije spremno za novu vezu". U osnovi, takvi mehanizmi slu┼że samo svrsi da se ne osje─çaju ovisnima o drugoj osobi i na taj na─Źin postanu ranjivi.

Uz to, vezana tjeskoba se tako─Ĺer o─Źituje kod nekih bolesnika fizi─Źki: palpitacijama, znojenjem, tjeskobom, napeto┼í─çu ili napadima panike.

Vezna anksioznost u ─Źovjeku

Kod mu┼íkaraca strah od odnosa ─Źesto pokre─çe strah od su┼żenja ili napu┼ítanja u partnerskom odnosu. Oni samo ┼żele preuzeti odgovornost za sebe, a ne nestati u ÔÇ×partneru-miÔÇť i ÔÇ×ni┼íta nam ne nedostajeÔÇť. Ili bi radije bili osrednji sretni na neobavezuju─çoj razini partnerstva nego riskirali (opet) da ih se pravilno povrijedi.

Prema tome, oni se razilaze po modelima i poslovima otvorenih odnosa. Mnogi mu┼íkarci s anksiozno┼í─çu vezanosti nisu toga svjesni, ali vjeruju da jo┼í nisu prona┼íli svoju ┼żenu iz snova.

On je ┼żena?

Vezivna tjeskoba nije mu┼íko podru─Źje. Stru─Źnjaci vjeruju da ┼żelja za savr┼íenom vezom raste, posebno kao rezultat sve ve─çeg samoodre─Ĺenja me─Ĺu ┼żenama. O─Źekivanja bliskosti, intimnosti i odnosa jedno s drugim rastu, a isto tako i patnja kada ta o─Źekivanja nisu ispunjena. Dok mnoge ┼żene koje izbjegavaju bliske odnose odr┼żavaju partnerski odnos, podsvjesno ─Źine sve ┼íto mogu kako bi osigurale da nemaju ozbiljnu vezu. Bilo da ste izrazito izbirljivi u bra─Źnom odabiru, trajno inzistirate na odvojenim stanovima, iznenada prekidate vezu, ali se onda vratite ponovo ili u osnovi nedostupni partneri (o┼żenjen / nagra─Ĺen, u drugoj zemlji, izuzetno profesionalno zaposlen, itd.) s kojom klasi─Źni odnos nije mogu─ç.

┼áto u─Źiniti s anksiozno┼í─çu vezanosti?

Mogu─çe je prevladati anksioznost vezanosti. Me─Ĺutim, doti─Źna osoba prije svega mora ih postati svjesna i preuzeti odgovornost za svoje pona┼íanje.

Sljede─çi je korak pronala┼żenje razloga za anksioznost vezanosti. Terapija je izvrstan na─Źin za to i odmah provjeriti predstavljaju li ti strahovi zaista prijetnju. Mo┼żda to nije razo─Źaranje za partnera, ako ne radite sve zajedno ili pranje rublja dnevno dulje prestaje.

Prevladavanje tjeskobe bez terapije i stru─Źne pomo─çi tako─Ĺer je mogu─çe, ali i mnogo te┼że. U osnovi, uvijek se radi o izgradnji samopouzdanja i ja─Źanju samopo┼ítovanja osobe ili osoba u pitanju.

Ako postoji partner, mo┼że biti korisno uklju─Źiti ga u ovaj postupak.

Vezna anksioznost - to je ono ┼íto partner mo┼że u─Źiniti

Pravilno pona┼íanje u anksioznosti u vezi mo┼że izgledati vrlo razli─Źito. Cilj je osloboditi (potencijalnog) partnera od njihovih strahova, na primjer, ostavljaju─çi ga da iskusi da veza ne─çe biti onakva kakva se boji.

Suo─Źavanje s partnerskom tjeskobom partnera je iscrpljuju─çe, ┼íanse za uspjeh prili─Źno su neizvjesne i pre─Źesto ih drugi trlja dok poku┼íava spasiti voljenu osobu. Jer anksioznost vezanosti ne mo┼że se argumentirano ukloniti. Umjesto toga, pozitivna iskustva uvijek su potrebna kako bi se pomoglo da fobist u vezi svlada svoje strahove i stekne samopouzdanje. Godinama.

Bez profesionalne podr┼íke, jedan se brzo upusti u za─Źarani krug: "partner koji spa┼íava" poku┼íava se prikrasti "partneru koji izbjegava", on se povla─Źi, drugi se odmi─Źe, fobija se odvaja od anksioznosti u privr┼żenosti, partner ga ┼żeli vratiti i dobije ga tako u nekom trenutku u ovisnosti koja u najgorem slu─Źaju mo┼że zavr┼íiti depresijom.

zaklju─Źak

Ako je filozof ljubavi shvatio da ima problem i ┼żeli raditi na njemu, ┼íansa za izlje─Źenje i normalan odnos su dobri. Me─Ĺutim, ako se ne sla┼że da se boji bliskosti, partner ima samo dvije mogu─çnosti: razdvojiti se ili shvatiti da odnos funkcionira samo ako ga pusti i prihvati da ga partner s anksiozno┼í─çu vezanosti uvijek "voli druga─Źije" je.


Strast i predanost u plesu sa zvijezdama


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: