Hrana za bebe: ono što je vašem djetetu potrebno

Majčino mlijeko je najbolja hrana za vaše novorođenče. Prilagođena je specifičnim potrebama djeteta sa svojim nezrelim probavnim organima. Uz to, sastavljen je tako da je u prvih šest mjeseci potpuno dovoljan za zdravu prehranu vašeg djeteta.

Hrana za bebe: ono što je vašem djetetu potrebno

novorođen

Majčino mlijeko je najbolja hrana za vaše novorođeno dijete. Prilagođena je posebnim potrebama djeteta sa svojim nezrelim probavnim organima. Majčino mlijeko sačinjeno je na taj način da je dojenje u prvih šest mjeseci potpuno dovoljno za zdravu prehranu vašeg djeteta. Ako majka ne može dojiti, bebe će dobiti posebnu formulu za novorođenčad. Dojenčad s povećanim rizikom od alergija ima hipoalergensku hranu za bebe. U ovoj prehrani veliki su proteini podijeljeni na male, jer mali proteini izazivaju rjeđe alergije.

U osnovi, što se kasnije hranite, to je bolje za dijete. Ako mislite da vaše dijete ne dobiva dovoljno mlijeka tijekom dojenja, češće dojite. To stimulira vašu proizvodnju mlijeka. Ako je količina i dalje nedovoljna, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Četiri do šest mjeseci

Budući da koordinacija između usana i jezika ne funkcionira, bebe mogu sisati samo prvih pet mjeseci. Stoga hranjenje žlicom ima smisla tek nakon petog mjeseca. U principu, međutim, majčino mlijeko je sastavljeno na takav način da je samohrano dojenje u prvih šest mjeseci sasvim dovoljno za zdravu prehranu vašeg djeteta. Hranjenje trenutno nije potrebno.

  • Postupno povećavajte Beikost. Povrće torte poput kaša od mrkve ili pire krumpira pogodne su za hranjenje. Prva pića trebaju biti nezaslađeni čaj ili voda. Dok se polako navikavate na novu hranu, nastavljate je redovito dojiti.
  • Polako uvedite dijete u promjenu prehrane. Budite oprezni na početku. Dovoljna je jedna do dvije žličice kaše. Usudite se pokušati ponovo sljedeći dan. U međuvremenu, nastavite dojiti dijete kao normalno.
  • Tek kada potpuno promijenite obrok, prijeđite na sljedeću promjenu.
  • Uvijek uzmite nekoliko dana, najbolje tjedan dana prije nego što probate novu kašu. Tako možete vidjeti je li vaše dijete alergično na određenu hranu.
  • Temeljito očistite povrće i krumpir i kuhajte dok ih nije lako zgnječiti. Malo biljne vode ili malo ulja za kuhanje daje cijeloj stvari malo bolji okus. Ako je mus previše grub, pronesite ga kroz sito. Sol nema mjesta u dječjoj hrani jer može pokvariti ravnotežu soli u djetetovom tijelu.
  • Kuhajte i drobite jabuke. Da biste dobili vitamine, možete ih i sitno naribati. Banane se lako sjeckaju vilicom.
  • Nemojte se zavaravati kada nahranite bebino lice i ponovo isprskate hranu. Dakle, ono samo izražava prihvaćanje novog ukusa. Te su reakcije normalne i ne moraju nužno signalizirati nelagodu.

Šest do osam mjeseci

Nakon otprilike pola godine, dijete nauči žvakati. Od oko osam mjeseci, može pomicati jezik bočno u ustima, miješajući hranu sa slinom. Od tog trenutka nećete hranu očistiti tako temeljito.

Nastavite dojiti ili bojati dijete. Postupno navikavajte bebu na novu hranu. Sada biste trebali hraniti dijete kašom jednom dnevno. Mnogi proizvođači nude i dječju hranu koja sadrži željezo. Kašu napravite prema uputama za pakiranje. Ako želite, dodajte majčino mlijeko ili mlijeko u prahu. Komercijalno dostupno punomasno mlijeko povremeno uzrokuje alergije kod beba. Stoga ne možete u prvoj godini života.

Preporučuje se povrće: krumpir, brokula, cvjetača, kukuruz i grašak. Jabučna kaša, kruška i banana kaša su najčešće voće, zajedno s ribizlom i sokom od jabuka. Kao masne tvari, jestivo ulje, maslac i margarin dovode u pitanje.

Osam do dvanaest mjeseci

Probavna funkcija vašeg djeteta sada je u potpunosti razvijena. Vaša beba sada može sjediti u visokoj stolici za stolom i povremeno jesti s odraslima. Jako slana ili začinjena hrana su tabu. Ovisno o broju prisutnih zuba, njegova se hrana može najviše grubo usitniti vilicom ili isjeći na male komade.

  • S djetetom vježbajte žvakanje i gutanje većih komada. To je važno za razvoj motoričkih sposobnosti usta, a samim tim i jezika. Iz motoričke perspektive, dijete ove dobi može podnijeti i šalicu i žlicu.
  • Dijete sada tolerira meso, ribu, kruh, jaja i naranče.
  • Izbjegavajte pripremljena jela koja nisu posebno dizajnirana za malu djecu. Sadrže previše soli, šećera i aditiva.
  • Izbjegavajte hranu smanjenu kalorijom. Masti potrebne za zdrav razvoj nisu uključene u obrano mlijeko ili obrano mlijeko.
  • Slatkiši i zaslađena hrana loše djeluju na zube vašeg djeteta. Kašu ili griz možete, na primjer, zasladiti jabukovim umakom.
  • Od sada pokušajte koristiti što više namirnica. Vaše se dijete hrani uravnoteženo i raznoliko.
  • Cjelovite orašaste plodove i drugu hranu koju lako možete progutati treba izbjegavati do 4. godine života.

Zašto su vitamini važni

Liječnici preporučuju dodavanje vitamina D djeci od 4. dana života i po mogućnosti do kraja prve godine života. Unos željeza obično nije potreban kod dobro hranjene djece. Željezo se nalazi uglavnom u mesu i žumanjcima. Kako biste spriječili propadanje zuba, preporučuje se i korištenje fluorida.

Izbjegavajte med u potpunosti u prvoj godini. Ponekad sadrži bakterije botulinum koje se ne mogu nositi s djetetovim imunološkim sustavom. Ove bakterije su vrlo otporne na toplinu. Infekcija botulinum dovodi do paralize. Ako paralizira dišne ​​mišiće, obično se završi fatalno.


Kašica za bebe - Jabuka, kruška, ovsene pahuljice - Umetnost ukusa


Kao Što Je Ovaj? Podijelite Sa Prijateljima: